音乐对于高中生的影响

马美含 罗楚仪 侯明慧

（清华大学附属实验中学，北京 100000）

孔子说“兴于诗，立于礼，成于乐”，教导人们用音乐来修身养性，涵养人的内在品质，荀子《乐论》中强调了音乐的愉悦作用，他说：“乐者，乐也。《乐记》中也记载：“夫乐者乐也，人情之所不能免也。”就是认为音乐使人“快乐”，是满足感情的需要所不可缺少的，其中特别强调音乐的愉悦作用。贝多芬在谈到音乐对心理的作用时说：“音乐是比一切智慧、一切哲学作用更高的启示。”音乐在生活中时刻都存在着，小到上课铃、跑操时放的BGM，大到关于音乐的综艺节目、学校举办的“十大歌手”。音乐在生活中起着至关重要的作用。对于高中生而言，音乐又有比较独特的作用。

首先，高中生正处于一个情感波动十分微妙的阶段，他（她）们即将成人，已经对这个世界有了一定的独立的认知，为人处事也有了自己的方法。这个阶段既造就了高中生一个个鲜明独立的人格，同时也为他们的与社会的交流造成了一定的障碍。他们不会再像小孩子一样，喜怒哀乐全写在脸上，一些情绪在一定的场合不便于表达出来，需要寻求更合理的发泄方式，音乐就是首先的方式之一。

（图一　调查问卷1）

一、材料与方法

本次调查研究主要从两个大的音乐的方面入手：输出的音乐和输入的音乐，输出的音乐包含器乐和声乐，而输入的音乐主要是指声乐方面。以主动发出声音还是被动接受声音，作为输出的音乐和输入的音乐的区分原则。主动输出是一种表达自我情感的方式，而被动输入，则是希望从歌曲中寻找与歌曲的共鸣。

研究方法：问卷调查法

问卷1：本问卷是有关输入音乐的。研究方向是音乐所带情感与高中生的情感的关系，所以问卷将音乐所带情感进行了划分，并且将听歌的时段进行了划分，以此来界定听歌者听歌时的情感，通过音乐类型与听歌的时段的吻合程度来推断，音乐与情绪之间的关系。图1调查问卷的主要内容。

问卷2：本问卷是有关输出音乐的。研究方向是乐器的影响，调查是否会学习和演奏乐器。

共收到调查问卷237份。

二、结果与分析

从输入音乐的调查结果可知（图二），对于听歌的类型，比例最高的三种类型分别是伤感类21%、孤独类19%和治愈类16%，表明了高中生的学习压力很大，需要通过音乐来缓解情绪；也说明了他们的情感存在孤独，需要交流的方面。在听歌目的方面，有35%的学生是为了寻求内心的共鸣，有34%的是为了达到平复心情的效果，这说明了高中生需要通过音乐释放内心的感情，得到认同，平静以及信心等等。根据大部分人的选择，听歌时的情绪与歌曲表达的情绪相吻合。在听歌时段方面，有17%是在独自一人的时候听歌，在伤心和休息的时候也分别占有14%和13%的比例；表明高中生的听歌时段大部分集中在精神不够充实或是情绪较低落的时候；还有一部分是在心情比较平静的时候；小部分是心情较好的时候。

（图二：输入音乐的调查结果）

输出音乐的调查结果显示，有85%的高中生是会演奏乐器的；其中94.8%的学生对演奏乐器的喜爱程度一般。对于演奏乐器的主要目的，为了放松身心的比例为27%，而真正喜欢这门乐器的只有1%，家长让学的比例达到29%。这一结果与高中生学习节奏快、时间紧有一定的关系。平时演奏乐器的原因主要就是放松身心和休闲娱乐，当然也不排除家长为了增加特长等功利的原因，只有极少数同学是因为真正喜欢才学习和演奏。

三、讨论与结论

本研究的结果表明，高中生喜欢选择安静、治愈、清新风的歌曲，与高中阶段学习压力、情感需求都有一定的关系，音乐对生活节奏紧张的高中生来说都是很好的调剂。《音乐沙盘疗法对高中生考试焦虑干预效果的研究》主要描述了音乐沙盘疗法可以有效地缓解高中生的考试焦虑症状，同时，音乐沙盘疗法可以通过缓解高中生的考试焦虑而提高数学成绩，也说明了这个道理。

音乐是人对于人们情绪很好的反映，从第一部分调查中音乐类型与听者心情的高度契合就可以看出，当一个人听什么歌的时候，这个人的情绪往往与那首歌的情绪符合，这如人们常说，音乐可以表达一个人的内心情感。进一步的，一个人常听什么歌可以反映出这个人常处于什么样的心理状态，所以说音乐还可以体现一个人的内心性格。高中生是一个心理发育关键的阶段，世界观价值观正在形成当中，在寻求与音乐的共鸣的时候，歌曲中的歌词也会或多或少地对听歌的人形成潜移默化的影响，对于高中生的心理健康也起到一定的辅助作用。

四、结语

高中生喜欢安静、治愈、清新风的歌曲，喜欢在伤心和休息的时候听音乐，反应出高中生高度紧张的学习状态和相对孤独的情感状况。音乐对于高中生的心理状态和情绪有较大的影响。音乐不仅能作为放松身心的休闲方式，还可以潜移默化地影响高中生的情绪，并对高中生的心理健康和价值观进行一定程度的塑造。

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