积极心理学视野下职业院校心理健康教育体系构建研究

（山西省大同大学浑源师范分校 山西 浑源 037400）

随着素质教育的发展，学生的心理健康逐渐受到社会各界的关注，很多院校也开展了相关的心理健康教育，但我国的心理健康起步较晚，在构建心理健康教育体系方面还存在着很多亟待解决的问题。结合学生的实际发展情况，找到影响学生心理健康的因素、分析出构建心理健康教育体系的前提和基础，逐渐完善心理健康教育体系，是当前职业院校工作的重点，也是心理健康教育未来的发展趋势，学校需要抓住心理健康教育的重点和关键，帮助学生在获得知识的同时完善人格的建设，促进学生综合素质的提升。

1.积极心理学概述

积极心理学是塞里格曼（MartinE.P.Seligman）的心理研究理论，对于培养全面发展的人才方式有着重要的意义。其深入分析了对寻求幸福生活的方法，并逐渐探索挖掘人类优秀潜能的方法，对人才培养和健全人格的探索提供了新的研究方向，也对学生的心理健康教育起到了引导的作用，随着时间的发展，积极心理学被应用在很多不同的领域，积极心理学与心理健康教育逐渐形成了密不可分的关系，在积极心理学的影响下，院校的心理健康教育逐渐开拓了教学内容和教学方式，并不断的提升教学的实效性。

2.职业院校心理健康教育现状

近些年，职业院校有着良好的发展空间，越来多院校开始重视学生的心理健康教育。但学生的心理问题来源于众多方面，职业院校想要建立完整的教育体系还得存在着很大的困难。一部分院校没有切实的考虑到学生的特点，在教学方式上多采用模仿、照搬等形式，使得心理健康教育失去了实效性。其次，受传统教育观念影响，院校在心理健康教育方面更加关注的是学生出现的问题，而不在于对学生的人格的完善，传递种消极的教育感受、存在急于求成的倾向，使大部分学生都没有感受到心理健康教育带来的成效。

3.积极心理学视野下职业院校心理健康教育体系构建策略

3.1 树立高职心理健康教育理念

职业教育的教育目标是为社会培养高素质应用型人才，随着社会的发展和科技的进步，学生面临的压力越来越大，学生心理健康教育越来越受到重视。积极心理学为心理健康教育提供了新方向。院校要树立心理健康教育理念，提省学生的综合素质，这也是独一学生进行心理健康教育的前提。在传统的心理教育观念中，心理健康教育主要针对“问题学生”，只有心理或者行为出现了错误的学生才需要接收心理教育，这样的观点使得学生惧怕被认作“问题学生”，在出现了负面情绪之后选择隐藏压抑，造成学生心理压力的堆积。职业院校应逐渐改变这一教学理念，将积极心理学的价值观高职心理健康教育，提升每一位学生的心理素质，让心理健康教育适用于每一位学生。

3.2 开发高职心理健康教育资源

在构建心理健康教育体系的过程中，要不断为学生拓展更加丰富的教学内容，注重学生心理潜能的开发。心理健康教育需要结合学生的实际情况，为其建立正确的生活态度，促进学生有效学习，关注每一位学生的健康发展，激发学生的优秀品质，提高学生的综合素质。帮助学生树立职业理想，引导其能够有良好的就业心态；同时教师在教学的过程中，要留心观察学生的性格特点以及成长背景，对于不同的学生采取不同的教育方式，尊重学生的个体差异。在学生遇到困难后，帮助学生以正确的心态面对挫折，并为学生归结问题发生的原因。心理健康教育的教学内容不仅仅停留在课本，生活中学生与遇到的心理问题、陷入的困境都是最好的教学资源，通过生活中发生的真实事件，学生能够更好地理解心理健康的重要性，学生能够在体验中感悟并成长。

3.3 实施高职心理健康教育策略

职业院校对学生进行心理健康教育的前提是实施正确的教学策略，职业院校要以学生的全面发展为前提建立符合学生实际发展的心理健康教育策略。并积极探索不同的教学方法，结合学生的个性差异建立不同的评价指标。教师应改变以往的师生交往模式，在教学中积极进行互动，将传统的说教为主的课堂转换为师生共同学习的课堂，并给学生更多表达的机会，发挥学生的主动性和创造性。同时职业院校的教师要不断拓展和创新教学模式，关注到学生的实际需要，在课内外开展不同形式的活动，并逐渐将心理健康教育延伸至校外，激发学生积极的潜能。

3.4 完善高职心理咨询服务体系

学校在通过课堂对学生进行心理健康教育之外，还要设立相关的心理咨询机制。很多学生在心里出现问题之后选择藏在心里，久而久之造成学生的心理阴影，很多学生变得沉默寡言，影响学生与外界的沟通。还有一部分学生在心里出现问题后很想要解决，但是并没有合适的方法，学生的心理问题很多事在课堂上提及不到的，所以学校要建立心理咨询室等形式的心理咨询机构，帮助学生解决心中的问题。心理咨询的心理辅导员要有教师还需要有学生，教师的选择尽量是各专业的辅导员或者是心理学生的任课教师，这些教师经历过专业的学习或者有丰富的经验，能够对学生给出正确的指导，在指导的过程中要注意语言的分寸，选择适合学生的解决办法，保护学生的隐私和自尊心。还要选择性格随和、善解人意的学生担任心理辅导员，学生担任辅导员能够使咨询的学生减少心理上的距离感，能够进行平等的、有好的交流。同时学校可以建立活动小组，在小组中经常组织一定的放松活动，使学生能够在集体中释放压力，引导学生发挥自身的力量和潜能，预防自身的心理问题，也对其他人形成正确的引导。

3.5 打造高职心理安全保障机制

职业学院的学生普遍年龄不大，心理上并不成熟，在日程生活中很容易受到外界环境的影响，很多学生对于外界的诱惑并没有抵抗力，使得很多学生在发展的过程中出现了偏差，一部分学生走了弯路，严重影响心理的健康，同时得不到有效的排解，导致心理问题越来越严重。学校要建设心理安全保障机制，形成完整的心理健康保障体系，保障体系的构建是对学生进行心理健康教育的重点环节，保障体系要从学校的管理部门细化到学生的班级和宿舍，建设完整的心理健康保障队伍，使学生的心理健康受到全方位的保护。队伍的建设需要学校学的大力支持，并不断通过培训等手段队伍人员的综合素质以及处理危机的能力，要在教学楼、宿舍都建立相应的心理服务部门，使学生在不好意思找教师进行心理排解的情况下，可以找不同部门的学生或者心理辅导员，保证学生在心理出现问题后能够得到及时的心理干预，使学生的心理问题得以解决。

3.6 建立高职心理健康教育评估体系

在学生的教学过程中，教学评价起到重要的作用职业院校需要不断完善教学评价体系，对学生的学习状况和学习效果进行监督，并根据学生的成绩反馈进行教学方法的调整。心理健康教育相对其他学科比较特殊，更加注重教学的实效性，在教学方法上也不同于传统的科目注重教材的研读。因此，在对心理健康教育进行教学评估的时候应从多方面入手，对教学情况进行全面的评估。学校的心理健康教育不仅仅停留在教师的教学，也与学校的心理辅导室、心理辅导员等息息相关。学校要建立完整的评估制度和标准，对教师的教学情况，课程的内容设置、学生的课堂体验等进行综合的检查，学生的成绩仅仅是教学评估的一部分，在其他方面可对学生进行问卷调查，询问学生的课堂体验，以及教师的心理辅导是否有成效等，对心理健康教育进行公平的评价，使教师认识到教学环节中的问题，是心理健康教育的关键。

3.7 构建起高职心理健康教育组织系统

积极的情绪体验，积极品质的培养，个体心理的成长和发展，都与环境息息相关。因此，学生的心理健康包含的范围特别广泛，有面对挫折乐观的心态、积极向上的品质、正确处理成长的烦恼等等，心理健康教育是一个漫长的过程，要逐渐使学生的心理健康教育成为系统，才能从多方面提升学生的心理素质。建设组织系统在心理健康教育中起到保障的作用，这个保障的范围以高职院校为主体，逐渐延伸至学生的家庭和实习单位等。在学校营造积极的校园文化氛围，使学生的思想能能够受到环境的影响，培养其积极的人格品质。学校要积极关注学生的家庭情况，对于存在困难的家庭和有特殊情况的家庭给予一定的支持，学生的家庭氛围也是影响学生的心理健康的重要因素。社区要与学校的心理健康教育积极配合，开展心理方面的活动，构建和谐社区。社会上的用人单位，在为学生提供实习地点和工最忌讳的基础上，也要形成积极的理念，注重学生的心理健康建设，帮助学生的形成积极的品质。建设心理健康教育系统，促进学校、家庭、社区和社会多方力量的融合，使学生的心理健康教育有强有力的保障。

4.结语

心理健康是学生发展的重要基础，构建完整的心理健康教育体系是职业院校工作的重点，本文通过对积极心理学以及积极心理学与心理健康教育的关系进行深入的探究得知，积极心理学对于心理健康教育有着重要的意义。通过树立高职心理健康教育理念、开发高职心理健康教育资源、实施高职心理健康教育策略、完善高职心理咨询服务体系、打造高职心理安全保障机制、建立高职心理健康教育评估体系、构建起高职心理健康教育组织系统能够之间构建完善的心理健康教育体系，使学生通过课程的学习逐渐达到身心健康的良好状态，促进学生的全面发展。