给予阳光 让心灵飞翔

白兆德 侯建琴

摘 要 中学生正处于人生的青春期，他们的性格多变，心理多变，所以，他们或面临交往方面的问题，或有自卑心理，甚至经不起人生的打击，等等，如果不及时给予他们指导，将会对他们的成长造成一定的障碍。作为教师要给予中学生足够的关心和帮助，帮他们走出人生的困局，从而练就中学生积极阳光的心态，让他们用积极的心态面对人生和学习。

关键词 中学生;交往恐惧;心理指导

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）23-0040-01

中学生正处于快速发展的时期，但是他们的人生经历较少，对人生的态度也存在一定的片面性，所以，在面对学习或生活中的各种问题时，他们往往没有预期的那般成熟、坚强和稳重，于是在各种问题的困扰下，中学生往往会出现一系列的心理问题，比如害怕与人交往、自卑怯懦、抗挫心理不强等。一旦学生出現各种心理问题的时候，教师要及时给予学生关注和指导，让他们在快乐的环境中成长。

一、交友恐惧心理指导

在我教学的班级中，有一个女孩王某，单独看外表，她是一个比较文静的女孩，性格也比较内向。尤其是和班上同学们说话的时候，她表现得总是很紧张，更不敢看对方的眼睛，严重的时候还会出现口吃的现象。在和同学见面的时候，更是极力回避同学。经过家访，原来王某在家还有一个弟弟，并且王某的爸爸是一个重男轻女的人，每次王某犯了错，爸爸就极力责怪她，严重的时候还会骂王某几句。在这样的心理恐惧下，王某渐渐对他人也产生了极大的排斥感，尤其是不愿意与异性同学交往。

为了让王某走出与人交往的恐惧心理，我决定从事情的源头出发，找到了王某的爸爸，做他的思想工作，让其知道男孩女孩都是自己的骨肉，都应一视同仁对待。在经过谈话与指导后，王某的爸爸表示以后改掉自己的火爆脾气，好好对待自己的女儿。但是要想彻底改变王某的现状，我想单靠其父亲的改变还不够，于是在学校的集体活动中，我鼓励班上的女生带着王某一起参加，在经过几次参与班级的活动后，王某的胆量渐渐大起来，还主动参与了班级的羽毛球比赛，并且自自身也表现比较出色。在经过班级同学的认同后，王某逐渐建立了自信，与人交往也不再是难题了。

二、自卑心理指导

在班级中有一个男生李亮，性格比较内向，学习成绩一般。经过一次考试之后，其人变得更加内向了，对同学的言行变得也越来越敏感。久而久之，李亮做作业马虎、拖拉，在学校也没什么朋友。经过了解，李亮父母对孩子的管教比较少，但对孩子比较挑剔，总说孩子这不行那不行，最终导致了李亮自卑心理的产生。

为了缓解李亮的自卑心理，我决定以比较轻松的形式，让其慢慢改正。在一次谈话中，我问李亮：“你觉得自己最大的优点是什么？”李亮一脸的困惑，说：“我没有任何优点，我身上全是缺点，要不也不会惹父母生气了。”我说：“你优点很多，比如你写作业比较认真、写字也挺漂亮。要不你试着拿出一张白纸，将自己的优点和缺点都仔细写一下。”经过我的开导，李亮将自己认为的所有优点和缺点都写了出来，然后我拿起纸张，顺势鼓励道：“你看看，自己的优点不是挺多的吗？你谦虚、上进、对自己要求高。这些都是你的人生财富，但我觉得平时你太在乎别人对你的看法，我觉得你应少想别人的看法，多做自己的事情，脚踏实地学习，假以时日，你一定会做得更好。”经过我的开导，这个学生渐渐在学习上有了进步，并且人也变得开朗起来。

三、挫折心理指导

中学生的人生经历较少，在遇到一定的困难时，往往会产生退缩的心理。在我教过的学生中有一个男生，平时很喜欢足球运动，并且在班级活动中表现得很积极，但在一次班级比赛中，他并没有像预期中那样取得满意的成绩。经过这次的打击之后，他再也不想参加班级的活动了，整个人也变得颓废起来。

在知道这个情况后，我决定给予这个学生帮助，在一次谈话中，我问他：“如果在路上走着，你突然跌倒了，你会怎么办？”这个学生回答：“站起来，继续往前走。”我顺势说道：“对啊，在我们生活中遇到的困难好比走路摔跟头，这都是难免的，如果遇到困难就一蹶不振，那以后面对其他事情的勇气也会全无。”听了我的指导之后，后来在操场上再次能看到这个学生踢足球的身影了，他在为以后的比赛做充足的准备，功夫不负有心人，经过平时的艰苦锻炼，这个学生终于在后来的班级足球比赛中取得了胜利，人也变得更加有精神和富有朝气了。

总之，中学生在成长过程中，不仅要学习基本的知识，更是他们发展自身智能和增强健康的时刻。但在传统教育观念的影响下，多数教师往往在教学中忽视了学生学习之外的辅导，造成部分学生成为成长过程中的“瘸子”，这与时代发展的要求是相互违背的。作为教师，要多关注学生的表现，要及时掌握学生的心理，对他们开展积极的启发和指导，让学生树立正确的人生观、世界观和价值观，成为对家庭、学校、社会有用的人才。新时代的中学生只有具备了良好的心态、形成了良好的心理素质，才能在多变的社会环境中克服困难，最终适应社会的发展。

参考文献：

[1]孙昊.心理班会课与学生健康成长[J].江苏教育，2018（48）：37-38、40.

[2]周瑶.积极心理学在班集体建设中应用探索[J].江苏教育研究，2017（33）：61-63.