四步让你实现更高层次的学习

文/高太爷

二梦说：高层次的学习能提高学习能力，进而提高学习效率，那么如何简单地实现跟更高层次的学习呢？看完这篇文章希望同学们能有所收获。

号称终极学习法的费曼技巧，来自理查德·菲利普斯·费曼。他是纳米技术之父，1965年获得诺贝尔物理学奖。从没有人怀疑过他超强、早熟的学习能力。

费曼学习法的具体步骤，很简单，就四步。

第一步：确定学习目标

在预习过程中，看到一个重要的、从没见过的概念，就拿出一张白纸记下它。

第二步：模拟教学学习法

重要的概念画出来了，就要着手去学习。这时，你要想象自己是一名老师，面前坐着一个小白，正望眼欲穿地要听你讲解。你翻阅书籍，参考资料，像老师备课那样，在这张白纸上写下这个概念的解释要点，然后用你自己的话阐释给那个小白听。

第三步：回顾

把解释不顺畅的部分，统统记录下来，重复第二步。 举个例子，你现在要学习的概念是“干细胞”，把这三个字写下来，在下面给出干细胞的阐释：原始且未特化的细胞，它是未充分分化、具有再生各种组织器官的潜在功能的一类细胞。

第四步：简化

这里可以用一个小技巧——类比。对于完全不懂生物学概念的小白来说，“干细胞”的概念可能过于抽象，不如类比生活的例子：一块面团，湿润时它可以捏成各种形状，捏面团的过程是分化、特化的过程，捏成的成品，就是各种组织细胞，而最初的面团，就是干细胞。这种类比可以让你的理解更为牢固。因为形象思维在学生技能学习上有促进作用。

传统学习方式，如听讲、阅读，学习吸收率低于30%；而如果采取小组讨论，转教别人，学习吸收率可以达到50%以上。学习吸收率最高的，就是费曼技巧强调的“模拟教学学习法”，吸收率可达到90%。这正是费曼技巧的精髓：以教促学，在学习过程中，结合理论（理论学习）和实践（将学到的知识传授给他人），以达成更高层次的学习。