浅谈在技工院校开展跆拳道运动的积极性意义

陈建成

摘要：跆拳道作为现代运动和学校一种新兴的体育项目，越来越受到人们和学生的喜爱。同时它具有多种积极的教育功能，对学生在身体素质、道德素养、心理素质、人际交往等，都起到非常重要的积极意义。更多的人认为技工院校体育教育需要改革创新，而学校开展跆拳道这种新兴的体育项目正是体育教育改革与创新的需要，同时也能更全面的促进学生健康的身心发展。

关键词：技工院校；跆拳道；新兴体育

引言：

当今，跆拳道作为一个新兴的体育项目在各学校受到了广大学生的喜爱，并且得到迅速地发展。技工院校作为职业学校，是学习技能、培养学生创新精神的地方，在很早的时候就不同层次的成立了跆拳道协会、社团、俱乐部，同时有些技工院校体育必修课或体育选修课更增设了跆拳道课程，这些课程的实施不同程度的弥补了传统体育教育和家庭教育中的一些缺失。本文从不同角度的论述跆拳道在技工院校的开展，对培养学生的德、智、体等方面的积极意义。

一、在技工院校开展跆拳道运动有助于提高学生的身体素质

自从跆拳道作为新兴体育项目引入各技工院校以来，在学校体育中是越来越受到学生们的喜爱。首先跆拳道是一项技术动作全身协调的趣味性体育运动，主要通过各种各样的腿法来表现，它运用骨骼、肌肉、关节的活动来调节身体，增强爆发力，锻炼到学生的速度、力量、灵敏、耐力、协调等全面的发展。一方面，具有强身健体的作用，能够促进身体的心血管运动与新陈代谢，能够调节大脑神经中枢，增强身体的免疫力。另一方面，跆拳道作为一种搏击性的运动也培养了学生自卫的能力，能够让学生在危险情景下做出及时的身体反应，能够保护自身安全。以往的技工院校体育教育中，传统的体育课程内容单一缺乏新意，导致学生对于体育课兴趣不高，甚至有些不想上体育课的个别现象。随着深化教育改革，全面发展素质教育，技工院校体育教育也引入各种新兴的体育项目，跆拳道就是其中之一。它不仅丰富技工院校的体育课程，激发学生对于体育运动的学习兴趣，也提高学生体育锻炼的积极性，增强学生的身体素质。

二、在技工院校开展跆拳道运动有助于提高学生的道德素养

在技工院校开展跆拳道运动不仅能够提升学生身体素质，而且也能培养学生良好的道德精神品质。跆拳道精神是：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。老师在刚开始传授课这门课程时就会向学生介绍，同时也经常强调“礼始礼终”的尚武精神，也就是双方相互切磋时和切磋完毕要敬礼。这种相互礼让、遵守礼节的习惯对于培养学生谦虚礼让、诚实守信的精神起到了潜移默化的作用。跆拳道文化内涵丰富，还有一条受人尊重的就是跆拳道所倡导的人道主义与正义感，跆拳道非常重视人与人之间的相处，呼吁人与人之间应当是平等的关系。跆拳道倡导正义感，在他人遇到危险时要敢于伸出自己的双手。除此之外跆拳道所倡导老师与学生应该相互敬重、平等相处，前辈与晚辈之间应该相互尊重，前辈不能欺负晚辈，晚辈也不可轻视前辈的原则也是值得学生学习。所以跆拳道运动在技工院校的实施，一方面能够促进师生关系和谐，使得老师与同学、同学与同学之间养成和睦的习惯；另一方面有助于和谐校园的建设，培养学生谦虚礼让、诚实守信的好品质。

三、在技工院校开展跆拳道运动有助于强化学生的心理素质

在技工院校开展跆拳道运动，能够强化学生的心理素质。跆拳道是一项搏击型的运动，双方通过对打来展现自己的成绩。跆拳道与其他运动不同，注重于追求速度、力量和效果，以这三样来判断学习者的功力与学习效果。除此之外，跆拳道还讲求攻守兼备，倡导用最少的动作去躲避对方的伤害并还击，这样的锻炼方式无形中强化了学生的心理素质。跆拳道训练也是一项枯燥、长久的运动，学生学习跆拳道时经常会出现退缩、逃避的想法，但在老师的引导和学生通过自己的调整，最终克服困难，在这个过程中学生也培养出有毅力、吃苦耐劳的精神。除此之外，跆拳道之间的相互搏击能够提升学生的不怕伤痛与坚强不屈的性格，也提升学生在危机时刻应对突发事件的能力。现在就读技工院校的学生大部分都是独生子女，在父母的呵护下，这些学生不同程度有着动手能力差、脆弱、心理素质不强的特点，而学习跆拳道运动正好能够弥补这些缺点而培养学生良好的心理素質。

四、在技工院校开展跆拳道运动有助于促进学生人际交往能力

技工院校是学习技能的学校，往往侧重于学生的技能培养，学生把大部分的时间用到学习技术技能去，而人与人之间的交往比较少。而学习跆拳道刚好可以弥补这一不足。跆拳道不仅是一项要求个人发挥的运动，而且也是一项需要集体配合默契的运动。学习跆拳道过程中，个人与集体、个人与老师、裁判、观众、对手经常都有接触，为了能顺利开展跆拳道，完成比赛，就要求学习者必须要统筹协调好这一切的关系。无形中学生以跆拳道为载体增进人们之间接触和良好的交往，缩短了人与人之间的距离，以健康的方式互相沟通，久而久之就形成良好的人际交往。而跆拳道本身也具有竞争性和团体合作的特征，现在社会的生产和生活方式跟体育中的比赛有很多相同的地方，谁的竞争意识强，谁的综合素质高谁就能得了比赛的胜利。竞争的过程讲求的是人身心素质和知识能力的展示，同时比赛中是以公平公正为宗旨。这样就培养了学生良好的竞争意识和良好性格，而良好的性格在人与人交往中很受到欢迎。竞争是不可避免的，但是社会更要求的是合作与友谊、共处与分享，这也是跟跆拳道运动相同的地方，只有平时跟大家不断的交流，分享经验，相互之间配合练习才能更好的学习好技术。所以在技工学校开展跆拳道运动，既促进了学生身心健康的发展也满足了学生健康的人际交往。

结束语：

跆拳道作为一门新兴的体育项目引入技工院校，它不仅发扬了“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，学生也能够强身健康，防身自卫，强化爱国主义精神。也培养学生尊师爱友，刻苦耐劳，坚忍不拔的品质。同时对学生的自我道德修养，人际交往也有很大的帮助。因此，在技工院校开展跆拳道运动是非常有必要的，也达到双赢的目的。这不仅是给了跆拳道运动发展提供了空间和机会，同时对技工院校深化体育教育改革与创新也起到重要的促进作用。

参考文献：

[1]李绪稳、陈敏.浅谈在中小学开展跆拳道运动的积极性意义[J].文体用品与科技，2012.

[2]蒲实、刘溢鑫.跆拳道对青少年心理素质的影响探析提考[J].体艺教育研究，2014.