读者生活馆

丰台馆：在三角地第二社区、城南嘉园社区举办旧书换绿植活动

最近，丰台三角地第二社区、城南嘉园社区联合北京广播电视报丰台读者生活馆举办了旧书换绿植活动。

社区的读者朋友可以拿出自己愿意交换的书籍，到图书募捐处进行鉴定，每本旧图书换取一盆绿植。据悉，所捐的旧书内容健康向上，适合大众阅读的各种正式出版读物；五成新以上；政治、经济、文化、社科类读本以及儿童绘本。非法出版读物、盗版读物不属于交换范围。活动流程简单易行，通过鉴定图书，选取盆栽即可完成。

通过图书换绿植，不仅可以使手中闲置的图书流动起来，节约了资源，提升了书本价值，还拓宽了群众读书渠道，捐赠的图书将全部用于充实北京广播电视报丰台读者生活馆图书角，读者朋友可以前去免费办理借书证并借阅图书。

朝阳馆：举办五月鲜花文艺比赛活动

6月20日，来广营地区21个社区携手北京广播电视报朝阳读者生活馆为居民送上精彩的五月鲜花文艺比赛活动。

当日，伴随着优美悦耳的乐曲，文艺演出活动在歌伴舞中拉开帷幕。“五月鲜花”不仅可以丰富居民的文化生活，也使社区居民有了展示才华的机会。在此次活动中，社区文体爱好者们表演了舞蹈、快板、诗朗诵、歌曲等精彩節目。每一个节目都是社区文艺队伍加班加点精心准备出来的，所有节目都赢得了在场领导和观众们的阵阵掌声，充分展示了社区文体爱好者们的风采。现场笑声、掌声、喝彩声此起彼伏。社区相关负责人蒋主任表示：“为了迎接党的生日，为居民送去欢乐，我们联合北京广播电视报朝阳读者生活馆筹备了这次大型文艺演出。今后，将排练更多节目，为居民送去更多欢乐。”

丰台馆：在角门东里西社区举办光明行进社区活动

“真清楚，真清楚！以后看报纸看电视就轻松多了！”70多岁的李阿姨戴上为她量身定做的老花眼镜后，赞不绝口。

近日，角门东里西社区联合北京广播电视报丰台读者生活馆开展了“千家万户光明行进社区”的公益活动，免费为社区居民测视力、验光配镜。活动现场气氛热烈，工作人员详细地向社区居民介绍活动情况。专业验光技师为每一位前来配眼镜的居民仔细检测，认真记录验光数据，社区居民们也十分配合，最后都开心地拿到了适合自己的老花眼镜。此次公益活动秉承“安全、健康、和谐”的安全社区建设理念，传递“尊老、爱老、敬老”的正能量。通过这次公益活动，让社区居民不用出社区就能拥有一副合适自己的老花镜，使社区居民充分感受到社区和北京广播电视报丰台读者生活馆的关爱。

配老花镜小贴士

一些老人在戴老花镜时，出现眼痛、流泪、记忆力减退、头晕脑涨、睡不好觉等症状，这很可能与配戴度数不准的老花镜有关。那么，正确配戴老花镜的注意事项有哪些？

第一，配镜要先验光。老年人配眼镜（包括花镜）必须先验光，而且一定要准确验光。老年人不仅仅花眼，到了老年，近视、远视、散光的度数一般都会有变化。专家解释，随着年龄的增长，眼睛的屈光系统会有变化，如密度增加，透明度下降，屈率也会有变化，眼睛的屈光状态和年轻时不一样，所以必须重新准确验光，结合验光结果才能配出适合自己的老花镜。

第二，不要随意购买成镜。老花镜因人而异，如果度数不准，不但不能解决花眼问题，反而会增加视疲劳，长时间佩戴会引起眼病。许多老年人往往花镜买了一大把，结果没有一副合适的，常常睡不好觉、眼痛、记忆力减退、头晕脑涨等。如果不随便买花镜，而是准确验光后科学配镜，这些问题就会迎刃而解，老年人不但可以大大提高视觉质量和生活质量，同时还能提高整个人的精神状况。

第三，过滤紫外线。老年人也应该有一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜，这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。另外，在配花镜时，也可以选择加膜等具有保护功能的。endprint