篮球规则的演变对篮球技战术的影响

徐人杰

（成都体育学院，四川 成都 610000）

1 前言

篮球竞赛规则是根据篮球比赛的需要，在与篮球规则有关因素的促进下制定和修改的.篮球规则由当初的13条到现行的十章61条，篮球运动从当初的简易配合到现在高超的技战术结合，充分说明了篮球运动的巨大改变与发展。为了保证篮球运动在全世界的良好开展，国际篮联对篮球运动规则不断的修改与完善。是篮球规则更加合理，充分适应篮球运动的发展。而每一次的修改即反应了篮球运动的发展与提高。

对规则的改变的研究，可以为教学过程中提供一定的理论基础，并对规则的下一步变化做出预测。按照惯例，篮球的规则每四年修订一次，一个时期的规则改变确立后，就会有一段时间的稳定期。然而，随着篮球比赛不断地进步，队员技战术水平的不断提高，旧的规则就会阻碍技战术篮球技战术的发展。当篮球规则不能适应当下高速发展的篮球技战术时，人们就会对篮球规则进行的必要的、准确的修改。每次规则的修改都会促进篮球技战术不断的发展，而技战术的发展又会推动规则的演变。

2 研究的对象及方法

2.1 研究对象

本研究以国际篮联与美国职业篮球的规则为研究对象。通过对国际篮联与美国职业篮球的规则演变过程展开研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

文献资料法师通过查阅文献资料了解、证明所要研究对象的方法。根据研究需要，在中国知网上或其他检索工具上搜集了国际篮联与美国职业篮球联赛规则的文献资料。通过对所收集到的文献资料进行仔细的阅读、分析和研究，从而确定本课题的研究概况，为本论文的撰写提供理论支持。

2.2.2 录像观察分析法

录像观察分析法通过对国际篮球联赛比赛录像的观看，进行研究分析，观察比赛中规则对技战术的影响。

3 研究的目的与意义

本文通过对1892年篮球最初的规则到现在的基本完善的规则的演变状况进行研究，对规则修改的变化所带来的影响进行较详细的说明，为教练员更好的准备比赛训练、为裁判员更好的执法比赛提供依据

4 研究过程与分析

4.1 原始篮球规则

篮球运动的雏形是一项游戏，现在则为有比赛性质的运动，必然会带来篮球运动的相关规则，为了满足比赛的需要，1892年1月15日篮球规则诞生，原始的篮球规则只有13条，基本内容是：

1.球员可以用单手或者双手向任意方向扔球。

2.球员可以用单手或者双手向任意方向抢球，但是不能赢拳头击打球。

3.球员不能带球行走。

4.球员必须用手持球而不能用头顶球、脚踢球。

5.球员不允许用拦、撞、打、脚踢等方法来对付对方任意一名球员。任何球员违反此规定，第一次被认为是普通犯规，第二次再犯规就要被终止进行比赛，直到本方队员投入下一个球才能重新上场比赛。如果有恶意伤害对方球员打的情况，就会被取消参赛资格。

6.用拳头击球即违反规则第三、四条。

7.如果任何一方队员连续犯规三次，即算对方命中一球。

8.如果防守球员没有触碰或者干扰球，当球投入篮筐里并停留在篮筐里就算得分，如果球停留在篮筐上，而对方球员晃动了篮筐，进球有效。

9.当球出界时，球将由第一个触碰到者将球扔进场内。若双方队员有争议，由裁判员将球扔进场内。掷界外球时间限制五秒钟，如果超过五秒钟未将球掷入场内，则球权判给对方。

10.主裁判有权吹罚犯规，当某队连续犯规三次，他将通知副裁判员。并有权取消队员参赛资格。

11.副裁判员是比赛用球的裁判，他可以决定球在界内属于哪方，他决定球是否明中，并记录命中的球数以及裁判员的责任。

12.比赛分为两个十五分钟，中间休息五分钟。

13.球命中最多的一方为胜利方，如果结束时是平局，经过双方队长的同意，比赛可以在下一球命中时停止。

从最初的13条比赛规则中我们可以看出，虽然最原始的规则不是很完善，有些方面不是很明确，但是它明确了篮球比赛中应该准守得最基本的规则，使得篮球比赛有法可依，促进篮球运动正确的发展确实和前进方向，对于初级不完善的篮球运动有着很大的推动作用。

4.2 篮球规则的演变过程和技战术的发展

从篮球规则的长久的发展历史看，篮球规则的发展与进步伴随着篮球技战术的发展，两者相辅相成，互相依赖。每当篮球规则制约篮球运动的发展时，篮球规则必然将会改变并修改，用新修改的规则来制约篮球运动中不良技战术的使用，扶正篮球运动技战术的发展方向，向良性的方向发展，让比赛更具有观赏性、竞技性，战术更具有攻击性，速度更快。随着篮球运动的高速发展，篮球规则也修改的越来越频繁，每一次的篮球规则修改必然会促进一些新的技战术的发展与形成，这对各国的教练的要求更高，需要时刻关注新规则的变化，从而对篮球运动的技战术进行创新，促进我国篮球运动高速蓬勃发展。

4.2.1 比赛时间限制的演变与技战术的关系

篮球比赛中的时间限制有比赛世界、休息时间等。由于篮球规则的制约，比赛必须在规定色时间内进行，所以所有篮球运动员都在比赛中更强调速度，增加进攻次数。篮球规则中对于时间的限制都是为了比赛的连续性与流畅性，增加比赛的回合数与提高的比赛的速度强化了比赛的时间观念，主动捉补战绩成为了攻守双方的关键问题。

（1）比赛时间的规定

1942年，篮球正式比赛的时间为20分钟一节，共两节。在50年代的篮球比赛中，将比赛分为4节，每节比赛为10分钟，50年代末期，又将比赛时间改为全场制。2000年，悉尼奥运会上施行比赛四节制，每节10分钟，半场休息15分钟。2004年，对于比赛休息期的开始时间和结束时间做出了明确的规定。

（2）10秒规则的增加、取消和恢复

1932年增加了10秒规则和回场的规则，后来将10秒改为8秒，2004年篮球规则再次对8秒规定做出了补充，当控制方推进时，若果对方将球打出界外，控制方再次掷界外球时，八秒连续计算。10秒规则促进了快速技术的发展与运用，并促使了区域盯人等战术的产生。

（3）30秒规则的变化

1957年，篮球规则中增加了30秒规则，并使用至今。但在1998年，30秒规则缩短为24秒。

24秒规则的定义：当一名队员在场上获得控制活球是，他的队必须在24秒内尝试投篮。

30秒规则的增加进一步限制了当时流行的“控制球”战术。尽管此前的10秒规则对“控制球”打法有一定限制作用，但是有的队伍在前场又继续采用，对篮球运动的发展与观赏性有极大影响。因此，1957年增加了30秒规则。1984年，又对该规则做出了修改，使用30秒连续计算法。2004年又对该规则有了进一步的补充。30秒规则的出现让全场人盯人战术得到了发展与大量运用，同时，紧逼人盯人战术得到了发展。

（4）3秒规则的增加、取消和恢复

1932年，篮球规则增加了3秒规则，30年代末又被取消，40年代又被恢复并使用至今。3秒规则的定义：当某队的球员在前场控制活球且比赛计时钟在运行时，该队运动员不得在对方限制区域内停留超过3秒钟。

2004年，篮球规则明确中提出，当球推进入前场时才开始计算3秒，推迟了3秒计算的时间。

3秒规则的制定是为了限制运动员特别是高大的运动员在篮下的活动，促进战术的多样化。

（5）5秒规则的增加

1932年，篮球规则增加了5秒规则，规则规定持球队员在后场被防守球员严密防守5秒，则判为争球。1956年，规则改为持球队员在前场被严密防守5秒则判为争球。1985年，规则改为一个持球队员在被严密防守5秒内没有传、滚、投或者运球时，应判违例。

5秒规则的增加鼓励运动员在比赛中积极防守，从而促使快攻机会的增多，使夹击防守基础配合在比赛中更多运用。

4.2.2 比赛中罚则的不断修改与技战术的关系

（1）篮球比赛犯规概念的发展与演变

犯规的定义：犯规是指对规则的违犯，包含对对方队员身体的身体接触或者违反体育道德的行为举止。在比赛中，10名篮球运动员在有限的篮球场地内快速的运动对抗，身体接触是不可以避免的，1956年，篮球规则对身体接触有了注释，并制定了相关的处罚原则；1990年，身体接触问题被写入篮球规则的正文中，并提出了关于关于身体接触方面的3个基本原则，垂直原则、居中策应原则和合理的防守位置原则；1998年，国际篮球裁判引入了关于身体接触的新的原则，原本的3个原则被废除而被改为圆柱体原则、垂直原则、合法防守位置的三个原则；2003年的新规则提出，要在坚持比赛完整的基础上运用有无利益等原则来判断是否犯规，还需要考虑运动在比赛中的能力和态度。

5 结论

5.1 结论

体育竞技比赛中的规则与技战术的发展是一种相辅相成的关系，每个项目的技战术发展与演变都与其规则的变化有紧密的关系。主要体现在以下两个方面：当规则与技战术与当下的规则相互适应时，则互相起积极发展促进的作用；当规则与技战术与当下的规则不能完美适应时，它将会对当前运动起到阻碍作用。因此，我国篮球的篮球运动，必须深层次的理解当下篮球的最新规则，合理使用规则，关注规则的每一次变化，避免当下技战术水平不适应最新规则的尴尬。教练员更要随时关注新规则的要求与变化，制定面对不用技术风格、不同战术风格的训练计划。运动员个人也要提高自身的各方面素质，提高个人的攻防意识与个人能力，才能促进我国篮球水平的发展。