浅谈女性生殖系统各阶段的生理特点及自我保护措施

李晴晴

（徐州医科大学，江苏 徐州 221000）

1 女性生殖系统简介

女性生殖系统包括内外两套生殖器，其中外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭; 内生殖器包括阴道、输卵管、子宫和卵巢。外生殖器，由于其位置暴露，容易发生各种外伤和感染性疾病;而内生殖系统由于其独特的解剖和生理特点，是女性各种生殖系统疾病的好发部位。女性一生可分为七个阶段： 胎儿期、新生儿期、儿童期、青春期性成熟期、绝经期和绝经后期，在这七个阶段中女性生殖系统也逐渐发生变化，以适应个各阶段生理的需要。

2 女性生殖系统各阶段的生理特点

2.1 胎儿期

从受精卵形成到小儿出生这一阶段称为胎儿期，其中，从八周左右开始，性腺组织开始发育并形成卵巢结构。在这一时期，因胎儿在母亲体内，易受母亲各种因素的影响，若母亲发生感染，创伤和滥用药物等，可致胎儿发育不良、畸形甚至流产、死胎等。

2.2 新生儿期

指从胎儿出生到生后4周，在这一阶段，小儿刚刚脱离母体，其生存环境发生了根本性的变化，而且身体各个系统尚未发育完善全，所以对外界适应能力弱，容易患病。同时，在这一时期，由于从母亲体内获得的性激素水平迅速下降，可出现类似月经期间的少量阴道流血现象，此为正常生理现象。

2.3 儿童期

从出生4周～12岁左右。这一阶段，不仅儿童的体格，智力和性格发生了实质性的变化，女性的性腺轴也经历了从八岁前的抑制到八岁后的抑制解除两个阶段，至此，卵巢开始分泌性激素，刺激子宫、输卵管和卵巢的进一步发育，但并未达到成熟状态。

2.4 青春期

从10～19岁的青春期是女性生殖系统发育的关键时期，第一性征的成熟，第二性征的出现以及月经来潮，是此期最大的变化。第一性征的成熟，是指卵巢功能的完善，卵巢体积增大并开始分泌性激素，同时，子宫也逐渐增长，使女性已初步具有生育能力。而第二性征的出现，如乳房的发育，阴毛的分布以及音调和骨盆的变化都提示着女性特有的生理特征，也是这一时期与男性表观发育最大的不同点。月经初潮，作为青春期重要的标志，使青春期的女孩儿心理发生了重大的变化，他们开始有了情绪的波动和性意识的出现，也由此产生了一系列其他的社会问题。

2.5 生育期

生育期是女性生殖功能和内分泌功能最旺盛的时期，也是女性生儿育女的关键时期。在这一时期，女性的卵巢、子宫、输卵管等发育至最成熟的阶段，以迎接新生命的到来。

2.6 绝经过渡期和绝经后期

在这两个时期女性的月经和卵巢功能逐渐退化至消失，性激素水平的下降[1]，这些生理的变化也引起了相应的心理变化，女性也因此进入了“更年期”，出现了一系列的更年期综合症。

3 女性生殖系统的自我保护

胎儿期无论其性腺组织的发育还是身体其他器官的发育都依赖于母体，所以母亲要注意合理饮食提供营养，同时防止不良因素的侵袭，影响胎儿发育。新生儿期和儿童期生殖系统开始发展，但由于发展缓慢，均处于幼稚阶段，但体格发育迅速，应注意保证足够的营养，同时加强体育锻炼，增强免疫力。青春期是女性生殖系统保护的第一个重要时期，在这一时期女性要学会防范性骚扰和性暴力，学会自我保护，必要时学会使用法律手段维护自身权益; 同时，不建议过早涉及性生活，特别是意外怀孕所致的人工流产术，会不可避免的损伤子宫内膜，多次流产，甚至导致不孕的危险。此外，青春期女性还应该做好经期的卫生保洁，防止外阴的感染和炎症，加强生殖系统的保护。生育期，女性生殖系统已完全成熟，若生育，则需要定期做产检，建议自然分娩; 若不生育，则需要定期做好妇科检查，防范各种疾病，如此期高发的子宫肌瘤等，同时正确合理的使用避孕药，学会保护自己。绝经过度期和绝经后期，这两个时期由于体内生理变化明显，容易诱发暴躁，烦怒等更年期综合征，注意休息和保持好愉悦的心情，此外，此期也是某些生殖系统肿瘤的好发期[2]，理应继续做好妇科检查，如有异常，及时就诊。

4 小 结

由于女性生殖系统的特殊性以及独特的妊娠功能，女性一定要在不同的生活环境下、不同的生理阶段中，做好生殖系统的自我保护，养成良好的生活和卫生习惯，切实的保护好自身的利益，同时也为提高国家人口素质贡献自己的力量。