高中语文教师情感衰竭现象研究与对策分析

张楠��

摘要：近年来，越来越多关于教师职业倦怠的研究在国内兴起，这些研究都是基于中小学教师或高校教师的职业倦怠现状，这些出现了职业倦怠的教师们往往陷入了是否要离职的“怪圈”并且在教学过程中出现了懈怠的现象。本文立足于职业倦怠理论中情感衰竭层面的研究，研究对象为赤峰市地区层级不同的高中语文教师，通过问卷调查和访谈法获得研究结论，并针对结论进行了浅显的分析，并得出一些有效针对教师情绪衰竭现象的解决对策。

关键词：语文教师；职业情绪衰竭；解决对策

一、 中学语文教师情绪衰竭归因分析

（一） 语文兼具工具性与人文性，是培养学生语文素养的重要途径。由于语文教师所授科目的特殊性，语文学科的教师们压力较大，工作成就感相比数学英语等其他学科的教师要低。除此之外，在高考中语文也同样占有750分中的150分，人人都知道语文与另外的两门大学科同样重要，但是在学生群体中，学生们却不这么想，往往认为语文无非就是背背课文写写作文，再怎么认真上课分数既不会有多大幅度的上涨也不会下跌到哪里去，还不如把时间用在能提分的科目上，所以语文教师们想要让学生关注语文课，想要把语文课上出彩，在备课阶段就要比别人付出更多的努力，要准备充足广泛的课内外资料作各种课堂预想。但投入如此多的精力在上课时却没有引起学生足够的重视，学生们依然各行其是。语文教师的教学工作同样受制于考试，语文学科的考试也进入了一种似是而非的考查“语文能力”的怪圈中。很多学生认为语文试卷上大部分都没有考语文课本上的内容。那么语文教师在面对着教学的时候，他们就会苦恼应该如何去教，如何去提升学生们的学习兴趣。到底是为了考试去教，还是为了教书去教。在这种纠结和犹豫中，长期得不到突破和明确的解答，所以语文教师们心理上发生了厌倦。因此语文教师在教学上所获得的成就感就非常低了。久而久之的反复尝试反复失败，会在语文教师的情绪上形成一种衰竭，甚至开始怀疑自己，厌恶教学工作。本是需要有共鸣和情感交流的语文课，只剩下老师自己讲和少数几个学生听，影响教师课堂情绪，就是“天生我材必有用，千金散尽还复来”这样的激情豪迈也会变成“凄凄惨惨戚戚”的无可奈何。学生的这种对语文的漠视甚至是厌恶感，更是促使许多语文教师态度消极。语文课被忽视，语文老师不受重视，久而久之，语文老师找不到自己的职业尊严，没有成就感，便会冷淡教学，萌生跳槽转行的念头，造成了语文教师的情感枯竭。

（二） 语文学科的教学模式僵化，例如语文教师千百年来不变的文言文教学模式，字词句段的去讲解，没有一点点教学模式的突破，给部分教师带来了心理上的厌倦，甚至是老生常谈的用同一种模式去讲任何一部分内容。

（三） 语文教师为教学付出的努力与学生的语文考试成绩不成正比。有的老师语文课讲得很好，可是发现语文考试成绩不尽如人意，有的老师投考试要求所好，没有任何教学艺术渗透在教学过程中，反而考试成绩会很好。那么教师的心理上会产生落差。教师得到肯定的标准完全成了看成绩而定，一些讲课很好的语文教师就会产生消极的情绪。

（四） 现阶段的教育现状下，大多数高中的教学格局是“高一打基础，高二赶进度，高三搞复习”。这样的格局，没有办法让语文更多的和生活融合在一起，教师们苦于时间紧任务重，同时为了成绩的提高和升学率，所以无法把自己更多的想法投入到教学实践中，而且苦于空有想法而没有实际教学行动，会在个人教学期望值上面大打折扣。高中语文缺乏相应知识能力等级标准，涉及个体对自我的评估，表现为个体对自己工作的意义与价值的评价降低。他们已逐渐感觉到他们的工作没有意义，即使做了也无法给学生或同事的生活带来更大的变化，从而对教育、教学心灰意冷。加上当他们的职业给他们所带来的诸如金钱、名誉、地位以及社会认可等回报与预期相比少之又少时，很多教师就产生了强烈的自卑感，将工作中的不成功归因于自己缺乏能力、运气等。当低成就感和前两种教师倦怠的表现混合在一起时，就会大大降低或减少语文教师工作的驱动力。语文教师们长期被禁锢在“教学参考书”里，就如请君入瓮般的挖空心思引着学生朝所谓的“标准答案”去理解和答题，教师们已经没有那么多时间让学生去就某一问题发表自己的见解，久而久之的语文教师们的工作成了教学参考书的传声筒，没有创新和新鲜感，课堂也失去了本来应该有的热烈和激情，语文教师的情绪倦怠应运而生。

（五） 语文知识结构的变更。随着现在社会如此快速的发展，在知识层面上也极大的冲击了语文教师们固有的知识结构，现行社会，新事物层出不穷，高中学生们也在更新着自己的价值观念和知识储备，这就对语文教师的教学压力出现了新的要求，有部分语文教师在极大的工作压力下，自身学习的内动力不足，这种冲突感和焦虑感使得职业情绪疲倦的现象出现。

二、 解决对策

（一） 单位作为语文教师的工作依托，学校应该承担起主要的缓解教师情绪衰竭的任务，在日常的教学工作安排中，可以多举办一些类似教师教学技能大赛等比赛，调动起语文教师的内在潜能，在比赛中得到鼓励。从而缓解自己苦于教学想法却无法实施的郁闷心情。

（二） 学校应定期的对学校的老教师、新教师进行培训和知识库的更新以及教学方法的学习，对于思想固化的老教师，应多进行新知识新理念的灌输；对于刚刚步入课堂的新教師，进行教学技能和教学方法的教育和培训，以便新教师在教学过程中，只有新理念而没有经典传统的教学底蕴。

（三） 教师本身也要经常反思自己授课过程中的教学行为，多与同事进行沟通、交流自己的教学体会和教学困惑，能够在交流倾诉的过程中得到内心的释放。并且积极的向学校管理部门提出自己的教学建议，使自己的价值得到最大化。

作者简介：张楠，内蒙古自治区呼和浩特市，内蒙古师范大学。endprint