与压力做朋友

曾一修

每个人都有自己的压力，比如：我有学习上的压力，爸爸妈妈有工作上的压力，爷爷奶奶有生活上的压力。如果你有压力，不要去逃避，与它们做朋友，你才能更好地面对。

我的压力来自作业、英语比赛、考试、体育比赛、话剧等等。我通过认真、快速完成作业，解决作业方面的压力；我報名参加了梅州市第三届小学英语口语大赛，为了进入前20名，我压力非常大，但我把压力变成动力，利用每天早上、晚上的空闲时间读英语，每天读上百遍。经过努力我取得了第四名的成绩。

我还会通过骑自行车、聊天、散步、玩玩具、看电视、玩游戏、下棋等活动，来解除我的压力。

我建议大家因为压力而烦躁的时候，可以给花浇水、散步、看一会儿电视，还可以去洗个澡或洗个脸，好让你清醒一下。希望大家与压力做朋友，日子就会过得轻松、爽快。endprint