高中人生导师制的探索与实践——以上海市青浦高级中学为例

高考综合改革，对学校的教育教学及管理是一个新的挑战。为此，我校开展高中人生导师制的探索与实践保障学生能平稳适应高考改革，理性选择个人发展方向。

我校实行人生导师聘任制与责任制。第一，按照师生双向自愿选择、学校适当调控的原则，为每位学生配备导师，每位导师指导5～10名学生。参选的教师应明确人生导师的责任、权利、义务、考核方式以及奖惩办法。学校同意录用后签订聘用协议，期满后学校根据工作表现、考核结果和参选教师的个人意愿决定是否继续聘用。第二，人生导师工作考核内容包括学生评议和实绩考核两部分。学生评议由各年级安排，组织学生对导师工作进行评议；实绩考核包括导师学期工作计划，导师指导学生记录，与学生交流的时间、次数，以及导师的工作实绩、工作效果。学校根据考核情况，对导师给予工作量补贴，对考核优秀者给予奖励。

一、注重理想引导，促进自主发展

1.理想教育与励志教育结合。

学校以高考目标统整理想教育与励志教育，使之循序渐进地贯穿于每个备考环节，引导学生将理想与现实、复习与备考紧密结合。同时，督促教师将学习要求与高考目标联系起来，多角度、多层次地给学生以温馨提示，调动学生多种非智力因素，激发学生学习动机。

学校印发了50余所高校的招生信息，帮助学生尽早了解大学及其专业，寻找自己的努力目标。学校教学大楼的电子屏幕每周更新励志名言，激发学生“斗志”；组织系列主题班会，邀请学生家长、毕业校友参加。

2.百日动员塑造冲刺心态。

利用百日动员大会，由校长介绍当前高考政策与形势，有针对性地分析我校优势与挑战，勉励高三学生努力拼搏，共创美好未来。各个班级也纷纷秀出自己的口号，砥砺自我。

二、系统心理疏导，培养积极品质

1.实施心理教育，疏导不良情绪。

我校将心理活动课作为心理健康教育主阵地，根据高中学生的心理特点，分年级、分专题、成系统地开设心理活动课，并探索变革教学方式和方法，培养学生心理品质，完善学生健全人格。另外，心理组还策划了小讲堂“开讲吧”，让学生自行搜集心理主题演讲材料，每个小组进行5分钟左右的微演讲，既提高了学生的言语表达能力和演讲素质，也宣传了心理健康的重要性。同时，通过开展个别咨询，化解学生情绪困扰，帮助学生走出心理困境，为学生成长发展提供个性化服务。在校刊开设《心有灵犀》栏目，邀请人生导师就学生心理困惑撰文分析、指导。

2.组织实践活动，培育积极品质。

“青中嘉年华”是我校一项以才艺展示、科学发明、爱心义卖等为主题的综合实践活动。活动中，全体师生穿上自己喜爱的衣服，在爱心义卖、自由贸易、益智、DIY等区域，充分展示才艺，释放心理压力。我校特色活动“龙舟节”，是对中华优秀传统文化的传承，是滋养家国情怀、践行“磨炼教育”办学理念的有效举措，培育学生“同舟共济，奋勇争先”的团队合作精神和坚毅果敢的心理品质。

三、分层学业辅导，引导和谐发展

1.培优促发展，关注素质提升。

对于资优生，利用每周五中午时间，由两位人生导师负责，进行热点话题辩论赛的辅导，培养学生的批判精神和口头表达能力，有利于资优生在自主招生考试环节和面试环节有出色表现；利用周五放学后或周日下午时段，统一安排外请专家对学生进行专题讲座；利用寒暑假时间，对资优生开展语数外培训。

2.补缺夯基础，重视个别指导。

对于学困生，利用空闲时间段和部分自修课时间，进行1对1的个别指导，并采用跟踪策略，聚焦学生的“最近发展区”进行指导；利用寒假时间，组织班主任、人生导师和行政领导对学生进行家访，深入了解学生家庭情况，挖掘每个学生的长处和亮点，有针对性地提出期望目标和相应措施，做好家校合作；要求班主任、人生导师多关注学生的思想动态，不定期地和他们谈心、沟通。

四、细致生活指导，注重常规管理

1.正副班主任协力，共同承担指导职责。

为加强学生学习生活的指导，学校对班级管理提出了相应要求：正副班主任要经常碰头，坦诚沟通，相互协调；副班主任要多与学生接触，多关心班级中的常规工作；正副班主任应根据班级实际情况，分工开展与“临界生”“潜力生”谈心等工作；副班主任要参与学生各项活动，承担督导任务；对于班级在校活动，正副班主任要加强协调，保证每个时间节点都有一名班主任在场。

2.细致生活指导，注重行规教育。

每学年开始，学校都会召开寄宿生会议，鼓励学生学会与人相处，互相帮助；明确宿舍管理制度，指导安全用电、用水，邀请消防战士传授逃生技能，提高学生的安全防范意识；冬季流感爆发之际，做好教室消毒工作，并提醒学生注意个人卫生和体育锻炼，做到劳逸结合，预防疾病发生。注重开展行规教育，对不良行为给予规劝，引导学生保持良好的精神面貌。

3.与校长面对面，打破交流隔阂。

学校定期召开“校长品茗会”，邀请教师、学生代表与校长进行面对面交流。师生将自己的工作、学习情况，对学校发展的建议、期待等，直接向校长反映；校长也会向师生介绍学校教育教学的目标、措施，对学生生活中的细节问题，提出指导性意见。面对面沟通，让师生感受到学校领导层的办学意向与努力作为，有力地鼓舞了师生工作、学习的积极性和奋发向上的斗志。

五、科学生涯向导，助力个人规划

1.引进专业机构，推进生涯指导。

学校对高三学生进行毕业迎考指导，与专业机构合作，分阶段举办讲座，请专家进行政策解读、升学辅导，使每个学生都能基于对自我发展愿景的定位，做出最理智的选择。讲座内容包括：

（1）高考形势分析。帮助学生理清学习思路，从容应对人生挑战。

（2）春考报考指南。分析怎样的学习现状适合春考，指导学生合理填报春考志愿。

（3）自主招生及综合评价报考指导。解读自招、综招政策，为有志于报考自招、综招的学生拓展选择思路。

（4）综招面试指导。为入围春考面试的学生提供咨询，阐释面试应对策略。

（5）高考志愿填报。分析志愿填报风险，指导学生及其家长理性抉择。

2.组建磨炼书院，培育创新素养。

学校骨干教师、专家团队、校外机构共同组建“磨炼书院团队”，专门指导学生开展课题研究，培养其创新思维，提升其创新水平。

邀请专家进行通识培训，提升学生综合素养。学校先后邀请华东师范大学生命科学学院、复旦大学新闻学院、中国科学院上海技术物理研究所等科研院所的专家，为学生开设人文和自然科学方面的通识讲座，开拓学生的视野，提高学生的人文素养和科学素养。

发动校内骨干教师，指导课题研究。学校层面的磨炼团队包括名优教师、擅长课题研究的教师、有课题指导经验的教师，学校给予工作量保障和指导竞赛获奖奖励政策扶持，鼓励教师指导学生开展课题研究。2018届高三共完成研究型课题298个，涉及指导教师60人。

培优和科技竞赛结合，使学生收获更大进步。利用周五放学后的时间，对培优班的学生进行课题研究的精心培育与辅导。举办首届“磨炼杯”校级创新大赛，推举优秀学生参加市级科创大赛、明日科技之星评选等比赛。学生不仅收获了大量的获奖证书，更收获了创新思维、主动学习、自信表达等终身受益的品质。

3.开设专题课程，开展生涯辅导。

学校利用心理课，开设有“‘辛’福人生”“博格斯的梦想——个人核心竞争力培养”“我的人生我做主——生涯决策SWOT”等专题生涯规划课程，着重于培养学生生涯选择与职业定位能力；组织学生观看央视《人物》栏目，了解“共享单车胡玮炜”“建筑工程师马清运”“神经内科医生黄一宁”等人的生涯发展轨迹和职业内容，拓展学生的生涯发展视野。组织教师编写生涯规划学生用书，分目标、成体系、递进式地指导学生做出选择，规划人生，激发其内在动力，帮助其实现可持续发展。另外，还举办“生涯规划”主题班会，帮助学生明确人生目标、激发成长动力，树立正确的生涯发展观。