关于高校体育教学中健康教育的实践研究

徐振华 南京中医药大学翰林学院

近年来由于社会节奏加剧，生活方式转变，心理压力增大等负面因素，大学生的体质和健康状况呈现逐年下降的趋势，很多在校的大学生体质下降并且身患各种疾病，这严重影响了他们的身心发展。而高校体育在促进学生身心健康发展的过程中发挥重要作用，其本义是以运动教学作为基本手段，激发学生对体育运动的兴趣和爱好，养成经常参加体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识，促进学生身体发展，心理发展以及良好的社会适应性。所以，高校体育的发展要以健康教育的理念为导向，从指导思想，课程内容，教学过程，课程评价等方面围绕培育健康人才的目标出发，为当下社会主义发展提供人才保障。

一、高校体育课程要坚持健康教育的理念，促进学生的健康成长

高校体育课程是高校教育中落实“健康第一”指导思想的重要途径。为此，在高校体育课程的目标确定，课程设计，教学内容的安排和课程的组织实施等各个方面都应当真正实现健康第一的要求，以促进学生身体发展，心理发展和社会适应性。高校体育课程要真正落实健康教育的思想理念，这也是高等教育的原则要求。从国家层面上讲，高校体育课程的设置是期望通过体育教育，增强学生的体能，提高学生的健康水平，培养为社会主义现代化建设所需要的健康人才。

二、高校体育课程内容应突出健康教育的主体地位

高校体育课程在内容上应当包含运动技能教学，体育人文教学，健康教学。其中健康教学涵盖健康的基本知识，营养搭配，卫生保健以及应急的处理能力等。而健康教育是高校体育课程的宗旨和核心，其载体是运动技能教学和体育人文教学，三者相互结合相互渗透。这就要求高校体育的教学设计中既有运动技能教学同时又渗透体育人文教育思想，让学生懂得体育背后的故事，真正理解体育的含义；其次在运动技能保持和提高的过程中让学生养成良好的生活习惯和运动习惯，而习惯的养成必然会促进生活方式的转变。这就要求学生掌握健康生活的基本知识，合理的营养搭配，卫生保健的能力，以及在运动过程中出现的紧急问题会采取相应的操作能力。

三、高校体育教学要把运动技能教学和健康教学相结合

高校体育教学过程是学生掌握运动技能和健康知识的重要部分，也是高校体育教育过程的重要环节。高校教师应合理安排体育教学内容和课程设计，在教学过程中把理论教学和实践技能教学相结合。理论教学中突出健康教育的主要内容，同时也应纳入体育人文教育。课时安排在总课时安排的比重不少于40%。教学内容涵盖健康的生活常识，饮食的营养搭配，饮食安全，卫生保健，运动康复手段，体育保健学，生理学，体育心理学，体育手段，体育人文知识以及应对突发状况的包扎，治疗，心肺复苏技能等方面。

四、高校体育评价要以健康教育为根本标准

当然，高校体育教学的实施要有相应的体育评价标准，而体育评价的手段和方式直接反映体育理念，课程内容，教学方法以及教学效果的水平。高校体育评价要以健康教育为根本标准。对学生的学习评价可以运用考试和考查两种方式，理论考试和技能考试相结合。在理论考试中应当设置健康的知识以及诸如体育心理学，生理学，保健学等内容；在技能考试中应包括运动技能考核以及应对突发情况的操作能力。考试分值上理论考试标准不低于40%；对教师的教学评价也应当从任课教师在教学过程中有无突出健康教育的主体地位，教师的教学方法，方式和手段是否有利于学生掌握健康的知识和技能。

总之，高校体育是高等教育的重要组成部分，是当下大学生的身心健康发展的重要保障。把健康教育纳入高校体育中是体育教育本质的诉求，也符合当下中国特色社会主义建设对健康人才的迫切需求。高校体育承担健康人才的培育使命，首先要求从业的体育工作者要有自我的担当和责任，同时也要求我们的行政主管部门把握高教改革的方向，把最有利的政策向健康人才的培育倾斜，并给予强有力的保障。如何将健康教育的思想理念纳入高校体育的教学之中这才是今后高校体育发展的着眼点和落脚点，也决定我国高等学校体育发展的大局和方向。