得了腱鞘炎别按摩

在门诊值班时碰到两位腱鞘炎的患者，患的都是拇指腱鞘炎。大拇指伸直屈曲明显受限，有弹响。他们认为活动受限，遂加强锻炼。其中一位患者，每天都要在疼痛部位按摩很久。谁知按摩了几个月，疼痛越来越严重，大拇指活动越来越差，这才想到来医院。经医生诊治，这才发现患了腱鞘炎。

其实，腱鞘炎主要是腱鞘周围的炎症，发生机制是运动过度或者用力过多导致肌腱周围的腱鞘发生炎症，引起腱鞘增厚。而腱鞘是包裹肌腱的，这种情况就容易导致两者之间的摩擦阻力增大，从而引起疼痛。如果加强运动或者活动，甚至不停地按摩，局部的炎症就会加重。

对于腱鞘炎患者，最佳方法是休息制动，而不是盲目锻炼。当然腱鞘炎最好到医院看医生。可以配一些口服的药物，以及外用的药膏，也可以局部打封闭，严重的甚至要手术治疗。