谨防医学谰言

◎文/江兆云

随着生活水平的提高和医学的进步，人们比以往任何时候都关心自己的身体，也更容易从各种渠道获得保健知识。然而令人遗憾的是，众多保健文章中并不全是金玉良言，我们有时会被一些所谓的“新发现”搞得晕头转向，无所适从。对此，医学专家推荐四个基本原则，帮助您分辨真伪。

勿被数字迷惑有许多医学报道都使用“相对危险性”这个词，其实，“相对危险性”有时不能代表真相。例如，有人警告那些爱喝未消毒牛奶的人说，他们感染都柏林沙门氏菌的可能性比喝消毒牛奶的人高150倍。初听上去，这够吓人的。但这里并没有指出喝消毒牛奶被感染率，那其实是很低甚至微不足道的，即使比它高很多倍，也不必为此感到惊慌。

认清可信程度流行病学报曾刊登过一篇研究报告，说研究人员发现一个现象，即妻子文化程度高，丈夫早死的比例较高。显然，这个结论是不能成立的。对这一现象比较合理的解释，可能是那些娶了文化程度较高的妻子的男人，工作压力更加沉重，以致健康受损。即使这个解释，也必须有足够的证据才能确定。

了解自己身体通常，一项医学调查都是针对特定对象进行的。这些对象的生活环境、年龄、生活方式可能与您有很大差别。如果您不属于那个范畴，那调查结果就不完全适用于您。您应该谨慎地采纳这个调查提出的保健建议。在许多方面，您比任何医学权威都更了解自己的身体。当有关调查结果与您的情况不一致时，您应该相信自己的直觉。调查结果要将您生活方式改变得越厉害，您越要慎思明辨。

注意遗传因素英国首相邱吉尔好吃贪杯，雪茄不离嘴，又不爱运动。根据一般的推断，他无疑会短命，但却活到了90岁，无疾而终。相反，前世界网球名将亚瑟·爱希虽然身材一直保持得很好，而且从不抽烟，可是到40岁时，却已经疾病缠身，成了医院里的常客。

这些看来似乎有悖常理的情况显然是由遗传因素造成的。我们受遗传的影响，会天生对某些疾病敏感，对另一些疾病却颇有抵抗力。不过，医生至今还无法精确地估算遗传对人的健康影响究竟有多大。要知道容易得什么病，最简单的方法是以自己的父母、祖父母、外祖父母以及兄弟姐妹为鉴。如果您的近亲得过某种疾病，那您对这种疾病也要当心，应设法降低自己患此病的危险性。如果家族中没有人在65岁以前死于心脏病，那您对这种疾病可以不必忧心忡忡。