第一时间辨中风

◎文/秀 慧

中风时如果尽快送医院，接受适当的治疗，就能减轻病症的严重程度。不过，如何第一时间辨认中风症状？目前，国际通用F.A.S.T原则，帮助公众更容易辨识中风的症状。

F（Face脸）：注意一边的脸是否有下垂、不对称的现象。

A（Arm手臂）：是否能顺利举起手臂，然后持续一个位置。

S（Speech语言）：说话是否含糊不清。

T（Time时间）：如果发现以上任何一种症状，第一时间叫救护车。

一些患者中风后，把自己封闭起来，不愿意接触别人，对此专家表示，这么做反而对患者的脑部健康无益。中风后，肢体康复需体力锻炼，大脑的康复也需脑力锻炼。患者要尽量用脑，与人多社交交流、学习新事物、做运动、玩游戏，以保持大脑活跃。

中风患者一般会出现记忆和认知方面的问题，难免会影响日常活动和康复进度，不只患者本身难接受、不好过，看护者也会有压力和负担。所以，看护者必须意识到中风患者生病了，会有一些改变，和以前不一样了，要接受患者的病况，才能有意识地和患者一同克服困难。如果看护者感到自己难以承受看护患者的压力，不要独自憋在心里，不妨和人分享，或寻求专业人士的帮助。