IKMF马伽术在大学校园的推广研究

他磊刚

(中国人民公安大学，北京 100038)

1. IKMF马伽术概述

1.1 IKMF马伽术简介

马伽术是音译“Krav Maga”得来的，全称为以色列马伽术，也称以色列格斗术。马伽术是在上个世纪创立发展起来的，并且发展之初它是一套军用格斗体系。

IKMF即国际马伽术联盟，于1996年建立，总部就设在以色列，是由创始人Lim和其他教官携手创办的，IKMF不仅是世界上规模最大的马伽术组织，而且它还是最具有权威性的马伽术组织。IKMF从它成立以来，其目的一直都是很明确的，那就是将马伽术推广到世界，让全世界都了解马伽术。据统计，截止目前在全球86个国家和地区都设有IKMF分部。IKMF中国大陆分部，通过IKMF总部的严格审核并授权，在2012年正式成立，总部位于北京市，现任负责人为汤方勇先生。

1.2 IKMF马伽术诞生的背景

马伽术的创始人Lim于1910年出生，他是一名警官，同时也是一位著名的格斗家。马伽术是在反抗暴力战争的背景下诞生的，当时“反犹”活动异常激烈，为了维护当地的居民，Lim积极组织队伍进行抵抗，队伍里拥有大量的拳击手和摔跤手，但在经历了数次街斗以后，Lim发现，虽然他的队伍拥有很多拳击手和摔跤手，但在街头并没有取得太大的优势，因此他就想创造一种适合街头格斗、在生命受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系，就这样，马伽术体系初步形成。Lim格斗水平高超，其能力受到了早期以色列高层的认可，在1944年，以色列军方聘其训练士兵。在1948年以色列建国后，以色列国防军IDF建立，Lim任IDF总执行官。Lim在任期间，他通过训练IDF的士兵，定期检验训练效果并让士兵进行反馈来完善这项技术，因此，马伽术是经过战火考验的一套格斗技术体系。1964年Lim从IDF退役，他在向普通人群教授马伽术的时候意识到，普通民众不同于军队士兵，他们不存在特定的责任和义务，他们往往也没有武器，而且他们也不需要进行搏杀和控制，他们学习马伽术仅仅只是为了自我保护。在了解到这些情况之后，Lim就决定将现有的马伽术体系进行改进，改进的核心是为了创造出一个适用于普通人群，在当他们遭受暴力侵袭和生命安全受到威胁时，可以尽最大可能的保护自己，在保证最小伤害的通常迅速解决问题脱离危险。就在这个前提下，民用马伽术诞生了[1]。

2. IKMF马伽术在大学校园内推广的意义

2.1 培养大学生的安全防卫意识

IKMF马伽术不是传统意义上的拳打脚踢，它是一种个人防卫体系，它更重视的是培养练习者的安全防卫意识。运用IKMF马伽术解决问题的典型思路是：避免(Avoid)、预防(Prevent)、反击(Defeat)、逃脱(Run Away)，比如说在应对暴力事件时，竞技体育拳击、散打等的习练者，它首先给你的信号是反击，但这与IKMF马伽术的安全理念是不相符的。IKMF马伽术教官张松霖在马伽术教学授课时，以时间线为原理，提出了五条应对暴力事件的原则：

2.1.1 尽量避免进入危险环境、避免接触危险人员。也就是说尽量避免将自己置身于危险之中，最大的安全就是远离危险。

2.1.2 万一身处险境，在施暴者进行攻击之前尽快跑开。

2.1.3 如果没有机会马上离开，在施暴者攻击发起前提前行动，准备日常物品进行自卫，移动到有力位置，或抢先攻击，创造逃跑的时间和空间。

2.1.4 当攻击者已经开始攻击，来不及提前行动时，要及时作出合理的防御及反击动作，快速结束战斗。(5)当错了防御的机会而受伤或者处于被动时，要记住，不要放弃，做延迟反应来自救。

如果上述五条都没有做到，最坏的结果才能发生，所以越早发现危险、越早做出合理的应对，安全才会多一份保障。IKMF马伽术首先教授的是怎么去避免和预防危险的发生，其次才是自卫反击。因此学习马伽术，可以提高练习者的安全方位意识。

2.2 提高大学生个人防卫技能

IKMF马伽术个人防卫体系具有理念新颖和技术动作实用的特点，学习马伽术不需要你有什么散打格斗基础，当然有基础更好，因为马伽术的技术训练已经形成了一个完整的、成熟的体系，马伽术技术由难到易、由高到低总共划分为四个级别，初级、中级、专业级、宗师级。在马伽术训练过程中，教官通常采用情景教学和示范教学的方式，让学员更容易理解技术动作应该在怎么样的环境下使用，然后再细扣技术动作。IKMF马伽术的训练当然也离不开实战对练，马伽术实战对练相比较其他竞技格斗的实战对练，具有更安全、更有效的优势。马伽术实战对练，也有从低到高、从慢到快这么一个过程，首先教官会要求对练的双方“动作要轻柔”、“力量要小”、“速度要慢”，慢到每三秒出一招，这就是“慢打”，如果谁做不到这些要求，就会受到教官的惩罚，这对于初学者来说也是一个很好的锻炼方式，可以让他们克服心理的恐惧，不害怕实战对抗，这样就可以达到训练的目的，有效的提高自身的防卫技能。

2.3 丰富大学校园生活

现如今，全国各地各类高校、大学林立，很多学生在大学生活中，除了上课，课外生活单调、乏味，现阶段网络游戏风靡全国各地，对于大学生的生活和健康造成了严重的影响。IKMF马伽术可以说是非常符合现阶段大学生的实际需求，在健身塑形方面，马伽术训练还包括身体力量、速度、耐力、柔韧性的训练，每一个马伽术教官都可以称作是健身塑形的专家，在训练过程中经常会穿插一些身体素质方面的训练内容，而且这些内容都是以不同的方式展现出来的，比如说在“小游戏”中，输的一方或者是赢的一方做波比或者俯卧撑；在社交方面，在马伽术训练时，在相互对练和团队游戏过程中，你可以结识许多积极向上、对生活充满了热情的志同道合的伙伴，马伽术教官还会定期的组织集体活动，比如说聚餐、户外运动等，在集体活动期间，教官和学员之间、学员和学员之间相互交流，探讨在训练中遇到的问题和疑惑，找出自己的不足，通过互动、交流，增进友谊、传递真能量，丰富大学校园的生活。

2.4 促进大学校园安全教育的发展

大学生安全教育是大学校园教育的重要组成部分，教育部已经明确要求各级高校要特别注重学生的安全教育工作[2]，学生的人身安全是保障学生健康成长和学校教育工作有序进行的前提和基础。但是近年来，校园安全事故发生的频率呈现上升趋势，校园安全教育存在着严重的不足，很多高校都基本上不设置安全教育课程，这对于学生的健康成长以及校园安全工作的展开是极为不利的。

学校作为学生学习生活的主要场所，承担着教书育人、培养人才和保障学生人身安全的重任，而IKMF马伽术对于安全教育方面有着专业的教学团队和成熟的课程体系，因此将IKMF马伽术在大学校园内进行推广是具有相当优势的，它可以促进校园安全教育的发展：首先，在校园内推广IKMF马伽术，我们可以通过结合实际，明确学生应该掌握哪些方面的安全知识，务必让学生明白在日常学习生活中应该做什么和不应该做什么。其次，IKMF马伽术教官可以通过针对本校园内存在的安全隐患进行针对性的教育和训练，提高学生安全意识，解决存在的相关安全问题。再次，在校园内推广IKMF马伽术，更能提高学生参加集体活动的积极性。

3. IKMF马伽术在大学校园的推广策略

3.1 学校与IKMF建立长期的合作机制

IKMF作为以色列官方认可的国际性马伽术组织，它不仅拥有专业的教官团队和完善的技术体系，它还拥有科学有效的训练方法和不断更新的技术内容，因此其教官的专业性以及成熟的授课方式，都是不可替代的，IKMF马伽术的教学需要专业的团队来进行，不是其他什么人都可以教授马伽术的。所以说，想要提升学生的安全意识和个人防卫技术水平，学校与IKMF建立长期的合作机制是非常具有可行性的。

3.2 在校园内定期开展IKMF马伽术安全防卫讲座

IKMF马伽术作为一种刚进入中国不久的个人防卫体系，还有很多人对马伽术是什么、是干什么的，都不甚了解，因此想要将IKMF马伽术在大学内进行推广，首先要做的就是让他人了解IKMF马伽术，了解它是什么，明白马伽术是干什么的，它能够带给我们什么。邀请教学经验丰富的IKMF马伽术教官，定期在校园里开展IKMF马伽术安全防卫讲座，就能够很好的解决这个问题。再者说，在校园内定期开展IKMF马伽术安全防卫讲座，可以促进安全教育的发展。

3.3 IKMF马伽术教官进驻校园

上文中提到，由于马伽术的一些特性，必须要求专业的教官来进行授课，而现阶段，IKMF中国分部培养的教官人数虽然来说是越来越多，但由于发展时间短，专业的IKMF马伽术教官人数对于越来越重视安全防卫的人群来说还是微不足道的。因此，马伽术教官进驻校园，必须要培养属于学校(能够长期驻扎在学校)自己的马伽术教官，这一点就需要学校领导的重视，在老师团队中选拔优秀的、合适的老师，培养其成为IKMF马伽术教官，这对于学校安全教育的发展和马伽术的推广具有重要的意义。

3.4 将马伽术融入体育课或者是开设专门的马伽术课程

专业的IKMF马伽术教官在授课时会经常性的提到一句话：“级别并不是代表你是否可以在街头生存的决定因素，足够的训练才是提高生存技能的王道”，所以，学习马伽术不是一蹴而就的，安全理念固然重要，但不具备生存技能，安全还是得不到保证，马伽术的学习是一项长期的任务，技能的训练需要时间来保证，技能的形成要经历一个从不会到会、从不熟练到熟练、从不巩固到巩固这样一个过程，因此将马伽术融入体育课或者是开设专门的马伽术课程，这样就可以保证马伽术的训练时间、训练量，还对马伽术的推广起着推动作用。

4. 结语

安全教育的发展需要学校、社会等各个方面的通力合作，这不是一个人的工作，这是一个长期的过程[2]，而IKMF马伽术对于安全教育的发展起着积极的推动作用，IKMF从本质上来说也是致力于安全教育工作，因此将IKMF马伽术引入校园，在校园内进行推广，对于安全教育的发展、对于学校教育工作来说，都是具有重要意义的。