一位捡瓶子老人的长寿秘诀

文蔡 菜

去年深秋的一个中午，我在一家餐厅吃饭，看到一位女性老人在餐厅里捡客人扔掉的饮料瓶。恰巧，我邻桌的一位大姐拉着这位老人坐下来，很关心地和她聊了起来。大姐问：“大娘，您今年多大岁数了？”老太太回答：“90了。”大姐很吃惊地说：“啊，您90岁了？真不像啊！”这时，我仔细地打量了这位老人，真不像这么大岁数，她看起来精神头儿很好，眼睛很有神采，笑容很温和。

大姐又询问老人家里有什么人，这位老奶奶说，有老伴儿，95岁了；还有三个女儿和两个儿子，儿女们都对她很好。他们两位老人都是企业的退休工人，都有退休金。于是好心的大姐劝老奶奶说：“现在天有些冷了，您也别出来干这个了，待在家里享享清福吧！”老奶奶说，人总得找点儿事情做才好。她每天吃完早饭，就出来在附近餐厅里捡饮料瓶子，不但能赚一些零花钱，而且有事情可做，不觉得寂寞。老奶奶说话思维清晰，反应敏捷，捡瓶子的动作干净利落，与其年龄真的差距挺大。

从知道老人已经90岁高龄开始，我就对她充满好奇，是什么原因让她看起来这样年轻，让她长寿呢？于是我细心地倾听她们聊天。从她们的聊天中，我感到老人的心态非常年轻，她很少去想她已经是一个高龄老人，一直把自己当作一个年轻人；她从不抱怨生活的不如意，对生活有美好的希望；而且，她每一天都生活在劳动中。她每天去捡饮料瓶子，算起来步行时间长达四五个小时。

从她的言谈和动作中，我悟到了她长寿的秘诀，那就是：长寿需要良好乐观的心态；长寿需要一些轻微的体力劳动；长寿需要对生活充满美好的憧憬——她不富裕，但脸上的笑容看起来很阳光。