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延长寿命有了新方法

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校通过提高果蝇细胞中动力相关蛋白1（Drp1蛋白）水平，将果蝇寿命延长10%～20%。科学家希望研究成果有助新药物的研发，从而治疗与衰老相关的疾病，帮助人类延长寿命。线粒体是一种半自主细胞器，除了为细胞供能，参与诸如细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡等过程外，还拥有调控细胞生长和细胞周期的能力。线粒体通常会因机体衰老而受损，而受损线粒体容易堆积在大脑、肌肉或其他器官。当人体无法清除它们时，它们便会产生毒素，导致多种与衰老有关的疾病。

早上有这些习惯特别容易伤肝

一，睡眠不足；二，起床后不及时排尿；三，不吃早餐；四，早上爱吃油腻的食物；五，早上暴饮暴食；六，易怒。

长时间看电视 血栓风险翻倍

窝在沙发里“追剧”虽然感觉不错，但健康风险不容小觑。根据美国一项最新研究，经常久坐看电视会令致命血栓的风险近乎翻倍。该研究主要作者、明尼苏达大学研究员久保田表示，长时间坐着会使腿脚部位的正常血液循环受到损害，进而导致血液凝块形成。即使是那些经常从事体力活动的人也不应忽视长期久坐看电视等行为带来的潜在危害，“沙发加薯片”的生活方式肯定会危害健康。研究人员提醒，避免经常看电视、多运动及控制体重或有助预防静脉血栓栓塞。

吸烟多久肺会变黑？

有一个问题不能忽视，就是即使不吸烟，随着年龄的增长，尤其是四十以后，肺部也是会出现变黑现象的。有一个大家比较认同的观点，就是以1天1包烟为例，正常情况下一般是3年肺部就会变黑，但有的人1-2年也会变黑的，主要看个人体质和所吸香烟的不同而定。

吃饭不开心易长胖

美国俄亥俄州立大学一项研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。研究结果显示，在饭后第一次测量时，有负面情绪的参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡，并且其血液中的胰岛素水平比其他参与者平均高出了12%，而胰岛素有助于脂肪的存储导致体重增加。该研究首席研究员简·吉科尔特·格拉泽教授指出，如果每天燃烧的热量减少100卡，这样日积月累，一年内就会令其体重增加近10斤。因此吃饭时保持好心情更有益健康。