天气炎热脚气易复发

文/孙笑

脚气是一种很顽固的皮肤疾病，虽然不是大病，但此病一旦发生，总是会反复发作，给患者带来很多苦恼。

高温会使人的汗毛孔打开，出汗量也比较多，如果在这时候长期穿不透气的鞋子，脚总是处在闷热、潮湿的环境中，就容易分泌更多的汗液，使真菌在这种环境下生长繁殖，进而使脚部出现脱皮、发痒等症状，从而引发足癣，也就是我们常说的脚气。

要想预防脚气，需要做到以下几点：（1）保持脚部干燥。每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有湿气的时候，用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。（2）注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气，避免真菌生长繁殖。（3）提高免疫力。免疫力低下的时候，真菌也很容易趁着这个时候侵入诱发脚气发作。所以要多运动，提高机体免疫力。还可以多吃些营养的食物，保持体内营养均衡，防止免疫力下降。（4）避免被传染。如果家里有人患有脚气，最好鞋子要单独放。如果和干净的鞋子放在一起，真菌就很容易随着空气而附着在干净的鞋子上，从而就很容易使穿上干净鞋子的人患上脚气。也不要穿患有脚气的人的拖鞋，因为这很容易让自己被真菌传染。