夜间大腿抽筋是怎么一回事？

问：我今年76岁，近几个月来经常夜里大腿抽筋，有时睡觉时被抽醒，非常痛苦。请问，夜间大腿抽筋是怎么一回事？

答：抽筋的学名叫肌肉痉挛，实际上是神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群痉挛。引起夜间腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：（1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起腿抽筋。（2）寒冷：夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部局部肌肉痉挛。（3）低钙血症：当体内缺钙时可以引起腿抽筋，这种情况多见于孕妇和中老年人。因为老年妇女雌激素下降、骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。（4）血流因素：腿部静脉曲张或深部静脉血栓时，会造成血流瘀滞，当瘀滞到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，以尽早发现潜在疾病。