喝参耳羹缓解心慌

◎文/ 张荣春

中老年人多患有某些慢性、消耗性疾病，易导致阴液和阳气受损，从而使人心慌、肢疲神倦、少气懒言等。

调理这些症状，可取银耳9克、太子参15克、冰糖适量，先将银耳、太子参用水煎，熟时加冰糖调味即成，每日一剂。方中，银耳可滋补生津、补肺益气；太子参可益气健脾、生津润肺。两者共用，可养阴补气，缓解心慌、口干、乏力、干咳等症状。