需要逆转血管斑块，是否只能吃他汀类降脂药？

问：我今年75岁，去年单位体检时，检查出颈动脉局限性粥样硬化，并有斑块形成。请问，逆转斑块，只能吃他汀类降脂药吗？

答：毋庸置疑，如果能让斑块持续缩小、直到消失，心脑血管疾病的威胁自然就慢慢消除了。关键是怎样才能让已经在血管内“安营扎寨”的斑块缩小甚至消失呢？医生的忠告是，消除或逆转斑块，除了正规服用降脂药治疗外，还应该采取健康的生活方式。具体方法如下：（1）将坏胆固醇（LDL-C）降到达标值；（2）血糖、血脂和血压降到合理范围内。三高、肥胖等都是动脉粥样硬化发生的危险因素，应积极加以控制，阻止斑块进一步发展；（3）定期检查，以便观察斑块的大小和性质，及时了解情况，并根据检查结果，调整治疗方案和用药；（4）积极改善生活方式，不管是控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等每一个措施，都会有助于防止斑块进一步增长或增多。（5）保持良好心态。此外，还可通过超声消融、激光照射、高速旋切，甚至手术等多种方法消除或逆转斑块。