宝宝尿床，温柔对待

毛毛

宝宝还小的时候尿床，父母都能理解。但是宝宝长大后依然尿床，父母就头疼了，这是不是一种病呢？根据国际儿童尿控协会的定义，夜间遺尿症为：年龄>5岁，无中枢神经系统病变的儿童，在睡眠中出现不自主的漏尿现象，至少每周两次，并持续≥3个月。

关于宝宝尿床的生理原因，医生有专业的判断标准，这里就不再说了。我这里要说的是，宝宝遗尿的心理原因，而这恰恰是医生不能跟踪，需要家长亲自引导，帮助宝宝克服的。

当孩子尿床时，家长最好这样做，以减轻孩子的心理负担，更利于他的健康成长。

1.床上垫隔尿垫。这样大人不会太辛苦，也就不会朝孩子发火。其实，你越指责他，他越紧张，心理负担越重，晚上越容易尿床。

2.孩子尿床后，尽快为他换上干净的被褥和衣物，并在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他：“长大了，不该尿床了哦！”切勿在其他人面前指责孩子。

3.通过鼓励和陪伴，让孩子相信自己是不会尿床的。很多孩子在发现自己有几次不尿床之后，就真的不再尿床了。

4.温和地问孩子是不是水喝多了，控制孩子晚上喝水，也不要喝咖啡等利尿类饮品。

5.如果宝宝已经喝了很多水，家长夜里辛苦点，叫孩子起来嘘嘘一次。但是夜间总叫宝宝起来尿尿，会导致宝宝夜间习惯性起夜，不能深睡眠。长期如此，会导致孩子白天注意力不集中，所以不建议家长长期这样做。

6.孩子往往会因尿床而产生孤独、畏惧、焦虑、反叛、退缩等情绪。家长无论在对孩子实施任何行为训练时，都应注意教育适度，置之不理或过分严厉都会使孩子心理受到伤害。

7.孩子虽小，但也有自尊心，请保护好他的自尊心，耐心等待。一般轻微（即不频密）的尿床不算是疾病，随着年龄的增长，尿床现象通常会自然消失。

如果以上都做到了，可孩子依然每晚“涛声依旧”，家长就需要带宝宝去医院看看了。endprint