高中生数学焦虑的原因分析与对策探讨

谭佩贞��

摘 要：分析了高中生数学焦虑形成的原因，对如何解决高中生数学焦虑问题提出了的几点建议。

关键词：高中生；数学焦虑；原因；对策

中图分类号：G4 文献标识码：A doi：10.19311/j.cnki.16723198.2018.05.087

当前高中学生受到高考等各方面的影响，在学习生活中容易形成焦虑，本文通过分析高中学生数学焦虑的主要原因，有针对性地提出防止和解决数学焦虑的应对对策。

1 什么是数学焦虑

数学焦虑是一种特殊的学科焦虑症，是焦虑的一种特定表现形式，它通常指的是个体在处理数字、使用数学概念、学习数学知识或参加数学考试时所产生的不安、紧张、烦躁、畏惧等焦虑状态，它指向数学活动，并影响数学活动的效率及效果。

2 高中生数学焦虑的原因分析

2.1 外部因素

2.1.1 数学学科的性质

学习数学必须具有严谨的态度、抽象的思维，精确的计算和论证的能力， 要求使用特定的语言，而这些要求都给高中生学习数学带来一定压力，引起學生数学焦虑。

2.1.2 教师因素

由于自身知识结构缺失， 有些数学老师在教学中采用的教学方法古板无趣，常常“满堂灌”，忽略让学生把所学的知识与现实生活联系起来，无形中让学生觉得数学“深不可测”，慢慢地也就缺乏对学习数学的热情了，越学不好焦虑越大。

2.1.3 班级因素

同学间相互激烈的竞争也给不少学生带来了心理上的压力。

2.1.4 家庭因素

父母望子成龙的想法增加学生的心理压力。面对家长们的殷殷期盼，一些学生在甚至开始学习之前就已经产生焦虑情绪，他们担心如果学习成绩不佳，无法面对父母。

2.1.5 考试的压力

数学是主课，几乎每月进行月考，让学生不适应，情绪容易波动。

2.2 内部因素

2.2.1 学生的性格因素

性格外向的学生敢于在课堂回答老师问题，注意力集中，数学学得轻松，数学焦虑相对那些性格内向的学生要低。

2.2.2 学生的数学学习的动机

有的学生想在考试中取得优异成绩，有的想靠数学拉分考上名牌学校。追求目标越高，期望值越大，压力就越大，就越容易产生或加重焦虑的水平。

2.2.3 学习的态度与方法影响着数学焦虑

学习上比较被动，学习方法不正确，不会举一反三，不会总结思考。数学学习困难增大，形成焦虑。

3 解决高中生数学焦虑的对策

针对以上数学焦虑的原因分析，要预防及克服数学焦虑，就要做到以下几个方面。

3.1 学生自身方面

3.1.1 学会查找原因，制定合理目标

学生要冷静思考学会查找原因，制定的学习目标要与自身的情况吻合。

3.1.2 培养数学学习兴趣

建议学生多看一些数学科普杂志，了解数学的奥秘，培养数学学习兴趣。

3.2 教师方面

（1）制定教学目标因人而异。

教师制定教学目标要因人而异，因材施教，使得优生更加优秀，中等生提高到更高水平，学困生达到课标要求。

（2）建立良好的师生关系。

师生之间应该公平、公正、互相尊重，只有这样，教师才能真正地走进学生的世界，帮助他们减轻数学焦虑。

（3）教师要提高自身的数学素养和教学艺术来培养学生学习兴趣。在教法上采用富有情趣的、活泼的、丰富的新教法，结合多媒体提高教学效果。

（4）帮助学生克服焦虑心理。

老师应当鼓励学生把在数学学习上遇到的困难以书面的形式写出来，然后想尽办法帮他们解决。同时，老师也要帮助数学学习有困难的学生建立自信心，多表扬多称赞多鼓励，让他们重拾学好数学的自信。

（5）成立学习互助小组。

数学老师要摸清本班学生的学习根基，成立学习互助小组，让学生在学习小组中找到自己的位置，逐步提高成绩减轻学生的数学焦虑。

3.3 家长方面

有调查显示：如果学生有学习烦躁、焦虑、纪律散漫等现象发生，大多数是与家庭教育环境不好等有关。因此家长要负起自己的责任，给孩子一个温和宽容的笑容，营造温馨快乐的家庭气氛。同时父母要努力提高自己的文化修养，督促孩子要自觉学习，不松懈，不放弃。也只有这样，才能有效降低学生的焦虑。

4 结束语

常言道，教无定法。在教学过程中，教育者可以根据学生产生数学焦虑的原因，不断地从学生、教师、班级、家长这四方面寻求解决方法，让学生更好的学习数学，也希望这篇文章能给广大的教育者提供一份参考。

参考文献

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[2]张奠宙，宋乃庆.数学教育概论[M].北京：高等教育出版社，2004.

[3]曾菊华，罗志斌.数学焦虑的成因及对策[J].赣南师范学院学报，2005，（6）.endprint