试分析高中班主任工作中的心理健康教育

杨光军

摘 要：快节奏生活状态下，人们的生活压力也愈来愈大，高中生在高考、父母期待、人际关系等多方压力下，也不可避免地产生了压迫感，心理承受力更是面临极大挑战。而作为学生学习和未来方向的指导者，班主任理应自觉关注学生心理健康问题，并积极开展有效心理疏导工作，使高中生心理压力有所缓解，实现健康成长。鉴于此，从高中班主任展开心理健康教育的意义入手，进一步提出几点教育策略。

关鍵词：高中班主任工作；心理健康；教育策略

高中阶段正是学生心理发展的矛盾期，即处于自我认知与社会认知的矛盾对立中，学生自我意识愈发强烈，开始有了自己的规划，但在学校、社会、家庭等的多方反对下，往往会导致内心的焦虑、烦躁感，心理也产生一定的扭曲，此时，班主任的作用就尤显重要了。班主任若能立足高中生心理发展动态，制定相应的心理健康教育策略，加强对学生的心理引导，势必会促进高中生身心健康发展，让高中生更为愉快地投入到学习中，享受学习。

一、高中班主任展开心理健康教育的意义

首先，有利于强化学生心理素质。高中心理健康教育主要是立足高中生的生理与心理发展特质，借助科学的心理教育策略，推动学生身心和谐发展的一种教育方法。特别是对于面临高考，且又处于青春期的高中生而言，他们不可避免带有心理负担，各种烦躁、焦虑的心态也容易滋生，若是未能及时获得心理开导，显然会对身心健康产生消极影响。而在日常管理工作中，班主任若能重视展开心理健康辅导，通过一定的心理教育方法来指导学生管理自我情绪，帮助学生树立抗压的自信心，显然有助于学生心理素质的有效提升。

其次，有利于素质教育的顺利开展。素质教育要求高中班主任既要关注学生科学基础知识技能的学习，更要关注学生个性心理发展。班主任通过心理健康教育来帮助学生更好地认知和调控、管理自我，促使学生以更为积极乐观的态度去面对人生，加强人与人之间的友好关系，这些良好的性格品质显然有利于塑造学生的健康心理素质，更是确保素质教育理念确切落到实处的有效途径。

最后，有利于班级管理工作的进行。班主任展开心理健康教育是从多个方面着手进行的，如通过建立师生和谐关系，师生间将会更加亲密，更加理解，这也就为班主任班级管理工作的顺利开展打下了坚实的基础。接着，班主任心理健康教育的进行势必要对学生的心理发展动态有较为全面的把握，并及时预测学生可能出现的心理健康问题，在对学生心理发展有充分认知的情况下，班主任也更容易制订班级管理计划，并让学生充分参与到班级管理工作中。

二、高中班主任展开心理健康教育策略

首先，创造良好的环境。学生心理健康问题的产生是多方面的，为了让学生拥有一个健全的心理，班主任应努力创设一个有益于身心健康发展的学习环境，让学生在这一和谐、自由的环境中学会自我调适心理。因高中生已具备相应的自我认知能力，所以班主任在营造有益于学生成长的环境时，切莫过于表现自己的严肃与呆板，而应立足民主、平等原则，与学生进行平等的沟通交流，做学生的良师益友，才不会引起学生的逆反心理。在班级管理中，要注意凸显学生的主体地位，多为学生创造班级管理和表现自我的机会，并重视班风、班纪的树立，让学生在民主化和文明化的班级中消除心理障碍，快乐成长。

其次，适时开展心理辅导。无论学生是否出现心理问题，班主任都应当重视日常的心理健康辅导，定期与学生进行沟通交流，了解学生的心理发展动态。教师也可以在班会课专门开设“心理研讨会”，与学生共同探究心理问题的产生和如何处理心理健康问题。而在日常教学中也可适当穿插心理教育，为学生普及心理知识，抑或是开展心理健康教育讲座，邀请专家来为学生讲授知识等，通过这些心理辅导活动的开展，让学生能够更为全面地认识自己的心理发展，并掌握调节心理的方法。此外，为了确保心理健康教育的进行，教师还需充分调动家庭、社会、学校三方力量的结合，班主任应加强与学生家长和学生所在社区的沟通，确切把握好学生的心理问题，然后利用学校教育来展开针对性辅导，势必会大大提升心理健康教育成效。

最后，注意个别辅导。所谓个别辅导工作，主要是针对特殊学生心理问题所采取的因材施教的教育，通过个别心理疏导，消除学生存在的心理障碍，促进学生人格的全面发展。例如，针对不善交谈，内心孤僻封闭，躲在自己世界的学生，班主任就应当多注意该学生的日常生活学习状况，细心关怀，并与学生多沟通，鼓励学生勇敢说出自己内心的想法，待学生敞开心扉时，再适时疏导。同时，还要集合全班同学的力量，使其能够勇敢地克服内心的卑怯，增强自信心，勇敢地交朋友，向别人表达自己。

心理健康教育既是素质教育下对高中班主任管理工作的要求，更是快节奏生活下高中生身心发展的内在需求。因此，班主任在日常管理工作、教育教学中势必要注重心理健康教育的展开，充分利用各种有效因素来推动心理教育的进行，让学生在教育中学会克服心理问题，帮助学生提高心理素养，使其成为更为健全的人。

参考文献：

李文向.高中班主任工作中的心理健康教育[J].教书育人，2016（34）.

编辑 张珍珍