高中信息技术与心理课程整合，打造学生健康的成长环境

张云峰

摘 要：信息技术在高中心理健康教育领域的应用已成为高中心理教育的一个重要课题，利用互联网的大数据可以建立高中生心理健康模型，也可以最大限度地提升发现学生心理健康问题的速度。在信息技术高速发展的今天，作为心理健康教育工作者，对学生的心理健康状况进行实时监督与引导是高中阶段心理健康教育的核心内容。

关键词：信息技术；高中；心理；健康

在这个信息技术高速发展的时代，互联网技术在各个领域都有所应用，相对于教育领域而言，更应该利用信息技术采取有效的措施以达到高效反馈的效果。高中心理健康教育在中小学心理教育体系中起着承上启下的作用。在这一阶段的心理教育实施中如果能够利用信息技术的相应智能性与交互性，就有可能帮助学生以更好的心理状态度过高中的学习阶段。

一、当前高中生心理健康教育现状

高中生的心理健康问题主要来自于两个方面：

1.学业压力

高中时期繁重的课业给学生带来了心理焦虑和负面影响，其主要来源于家长过高的期望。这种期望在学生内心形成了一种无形的压力与困惑，学生在面对这些压力的时候如果得不到及时引导，往往会走向极端。

2.人际交往

高中时期的人际交往问题多属于同学之间的交往问题。这一时期学生人生观、价值观初步形成，在这个时期学生往往伴随着生理上的成人标志，然而就会认为自身心理也成熟了。而在初步形成的世界观和人生观的“成熟时期”，高中生往往是冲动的，与人恋爱、与人交往、与人冲突，都有可能因为冲动而走向终身悔恨的道路。

因为学业压力与人际交往问题而产生的心理健康问题往往可以通过心理疏导进行缓解，而高中生的心理健康教育仅依靠教师引导往往是不够的，一个高中可能会有一名或几名心理指导老师，这些心理指导老师不可能监管到所有的高中生。因此，我们需要借助信息技术的优势有效地对高中生的心理健康问题进行教育疏导。

二、利用信息技术建立高中心理健康数据库

1.建立高中生心理健康数据库

此项工作可以根据入学后的基本情况调研初步排查可能存在心理问题的学生，针对这些学生教师需要建立心理健康档案。这个档案的作用是用于跟踪观察学生的心理健康状况，如有异常，便于及时掌握心理健康问题根源，进而有利于及时对其进行疏导。

2.及时更新数据库

在高中心理健康问题产生的前期都会有原因，或是成绩下降，或是人际关系恶化，或是家庭情况出现变化等等，而在此期间教师需要针对每个学生进行定期更新数据库，以便于排查学生心理问题。

3.累积案例，建立模型

教师应根据每个出现心理健康问题的学生建立心理健康教育案例库，并针对各类不同的问题，进行分类管理，找出其中的相似点与不同点，建立基础问题模型，根据人工智能技术对每个学生的情况进行扫描式排查，对心理健康有问题的学生做到及时发现，及时疏导，及时更新数据库内容。

三、利用互联网技术对心理健康教育进行有效的实施

1.利用互联网资源定期对学生进行心理健康教育

心理健康问题往往是伴随着自身条件或环境变化而产生的，那么利用互联网资源找到一些具有特点的案例定期给学生进行预防式教育，用事实说话，针对学生中容易产生的问题进行及时的心理疏导，可有效地预防学生心理健康问题的发生。

2.利用网络社交平台，让学生在其中释放自身的负面情绪，包括学习压力，人际交往问题，家庭变故等等

在社交平台上可以匿名提问或讨论相关问题，这样既保护了学生的隐私权，又可以让学生的負面情绪得以释放，缓解压力，还可以让学生在社交平台上获得老师的专业指导，最终顺利解决心理健康问题。

3.利用微信平台建立学校、家庭沟通渠道

建立沟通渠道既可保证学校在一定时间内及时了解学生在家的心理健康状态，以及家庭变故对学生造成的心理影响，又可以让家长了解学生在校期间的学习生活变化，一旦学生出现心理健康问题产生的征兆，及时在家庭层面上进行疏导。

在网络信息技术高速发展的今天，利用网络信息技术开展本职工作是每个行业都需要探讨的问题。高中生心理健康教育如何利用网络信息技术也是我们作为心理健康教育工作者需要深度挖掘的课题，高中心理健康教育是保证学生顺利进入高校的护航者，因此做好高中心理健康教育工作是我们每个人的责任与义务，我今后将不懈努力，继续挖掘信息技术在高中心理健康教育工作中的实际应用，以便于更好地做好高中生的心理指导。

综上所述，通过对高中生心理健康问题的分析，利用当前信息技术的特点建立了一套高中信息技术心理健康教育的实施体系，该体系将在信息技术不断发展的前景下不断革新，为高中信息技术心理健康教育工作进一步提供有效的帮助与支持。

参考文献：

[1]刘丽萍.信息技术在高中心理健康教育中的实践研究[J].中小学电教，2016（7）：108-109.

[2]项琦.分析信息技术在高中心理健康教育中的应用[J].课程教育研究，2017（52）：109-110.

[3]魏翠霞.信息技术与高中心理健康教育整合实践研究[J].中国教育技术装备，2017（19）：30-32

编辑 段丽君