饮茶文化与中医精神养生的结合探讨

张 星

（贵阳中医学院，贵州贵阳 550025）

饮茶文化的基础是具体的饮茶活动，其中不仅包含了深厚的内涵，更重要的是在悠久应用历史中，该文化体系实现了多样化功能诠释与展示。因此，在整个饮茶文化中，其除了基础的品茶活动之外，人文精神和成熟的茶文化思维，更是成为当前茶文化价值影响力得以全面提升和诠释的关键前提。

1 饮茶文化的价值内涵分析

当然，通过对饮茶文化进行具体分析，我们看到其中所诠释的不仅是一种日常生活，其在具体发展时，融入了大众自身的具体生活习惯、文化理念和精神理解等系统化内容。同时其中也以独立的艺术形式展现和诠释了其价值力和影响。所以，在当前饮茶文化不断发展时，其中所具体融入的内涵和思维理念也实现更为丰富的发展，尤其是饮茶文化逐渐融入大众生活之中，其在具体沿袭传统饮茶文化“精要”的同时，也在健康养生的时代追求下，融合多种元素，构建了新的茶文化形式。

同样是我国精粹的“中医”文化，深度挖掘饮茶活动的健康属性和人文价值，并且提升其综合价值和内涵影响力，实际上已经成为当前传统文化“复苏”，大众生活结构优化的重要所在。当然，正是因为饮茶本身所传递的健康色彩和承载的深厚文化内涵，使得饮茶文化在广泛应用中，能够与中医养生之间相延续与融合。

客观地看，今天大众自身的健康思维与养生文化认知不断体系化，加上茶文化活动“火爆”发展，如今饮茶文化在具体发展过程中充满发展与应用前景。但是在这一过程中，我们也需要具体看到，饮茶文化在全面发展过程中，其依旧存在诸多需要解决的问题。比如，如何筛选和融入多种合适元素，来具体构建系统化、标准化的饮茶文化机制等等。因此，无论是饮茶文化的具体内涵，还是饮茶活动与其他健康养生活动之间的完善融合之间，均存在一定差距，因此，积极探究多种合适的元素内容融入整个饮茶文化体系之中，就成为饮茶文化发展与传递过程中的关键所在。

2 中医精神养生元素的内涵呈现

中医精神养生元素的基础是一种健康养生的生活元素，从中医精神养生的具体萌芽到今天的多样化，其中都是物质元素发展与应用的综合结果。中医精神养生理念极为丰富，也是有着悠久历史的重要元素。中医精神养生中所诠释的生态理念和精神思维，恰恰都是当前我们应用该精神的关键所在。

结合中医精神养生的具体表现状况看，其中所表达、展现的不仅是一种健康思维，同时大众生活中所普遍关注的重要内容。中医倡导的养生理念中，更多关注和倡导的是一种层次化的生活观。在整个中医精神养生中，我们认为其中整体呈现了以下价值理念和思维规范：

首先，整个中医精神养生理念，所具体倡导的是天人合一的养生理念与价值思维。在中医研究中，其将天地看做为大的宇宙，人是小的宇宙，通过诠释天人相通理念，从而倡导“人时时刻刻都在受天地的影响”，因此，在整个中医精神养生中，其强调突出时间和地点的变化，通过结合具体的季节变化和环境属性，及时对整个养生内容进行优化。

其次，中医精神养生倡导的是阴阳平衡的健康思维。在中医养生观中，其认为阴阳协调与平衡才是健康养生，一旦阴阳失调，就很容易出现疾病。所以，积极构建阴阳平衡的生活态度，才能实现健康成长。当前我们在具体利用中医精神养生元素时，必须从中医精神养生中所蕴含的文化和精神内涵出。最后，在中医精神养生观中，其充分强调身心一致的整体理念，在整个中医养生馆中，其不仅倡导大众自身有着健康的身体素质，同时也需要有良好的心态理念，尤其是积极健康的生活理念和开朗的心态。

3 饮茶文化与中医精神养生元素的结合共性

从我国当前大众自身的整体生活诉求中，我们看到茶这一健康生活元素日益承担看尤为重要的价值，尤其是茶元素中所具体蕴含的精神思维和绿色生态，都为当前茶元素价值底蕴的深化提供了支撑。结合饮茶元素的价值内涵，我们应该看到其中所诠释的不仅是一种养生思维，更是一种积极健康的及精神心态。所以，集中探究茶和饮茶文化的独特价值，深挖浓厚的饮茶应用历史，也有着鲜明自然的特色，因此，构建多样化的表现形式，正是当前我们应用茶文化资源的创新所在和发展“动力”。

客观地看，通过深度分析饮茶文化与中医精神养生之间的具体结合点，其将对社会大众养生理念的发展融入产生无可替代的实质性影响，并且为我们探索饮茶文化的具体发展建设注入强大动力。就中医精神养生的具体应用特征和具体的价值内涵看，正是大众自身庞大而系统化的应用需要和集中关注，为其提供了成熟的生存环境和具体关注诉求。

因此，结合目前中医精神养生的实际应用状况看，融入合适的元素内容也成为推动其全面发展过程中的重要力量所在。对于中医精神养生的社会化应用来说，其只有不断创新和优化具体的实践活动，才能全面提升和展现其价值。茶文化元素的基础是一种物质生态元素，其将大众生活习惯和价值认同等诸多元素融入其中，从而构建了层次化、系统化的文化机制。

4 融入中医精神养生理念推广饮茶文化的具体策略

正是茶文化元素与中医精神养生之间的深度融合，其决定了当前我们能够更为广泛而成熟的应用这两种元素，从两种所集中倡导的“天人合一”理念中，茶文化的生态思维和绿色理念与中医养生之间有着本质一样色彩。当然，茶文化的绿色思维和价值心态是社会大众普遍关注的价值内容。因此，在中医精神养生中，应该充分利用茶文化的精神思维。当然，结合我国深厚、多样的茶文化色彩来说，在具体应用历史中，其通过多样化的元素应用和集中呈现，从而为茶文化体系的发展与应用，奠定了极其深厚的基础。因此，通过对我国饮茶文化元素的背景和多样性进行理解和分析，我们能成熟认识和理解该文化元素的诸多色彩和精神思维，实现对饮茶文化元素的全面应用，以及整个中医精神养生的生动诠释。

就我国中医精神养生的本质色彩来说，其作为缘起于民间传统和大众应用的传统生活习惯和文化方式，浓厚的大众素材是认知中医精神养生的重要前提。融入多种元素和现代化的方式，则实现了中医精神养生功能的生动再现，并且为其价值提升产生了重要作用。实际上，中医精神养生理念在具体展现过程中，也有相应的大众生活诉求，因此，如果能够选择合适的饮茶元素和绿色生态理念，其必然能够满足大众的整体诉求。

围绕大众健康的茶元素和中医元素，就逐渐发展成为大众健康养生文化诠释的关键主体，所以在当前时代发展中，饮茶活动已经超出了单一的生活元素，成熟发展为大众健康文化的“关键载体”。因此，如何在诠释饮茶文化自身精髓的关键前提下，集中融入健康、养生的生活元素，优化饮茶文化的具体呈现，就至关必要。

无论是具体的饮茶文化，还是具体的中医精神养生，其实际上都是对大众传统文化的集中诠释与表达。当然，两者都是我国整个传统文化体系的精髓，其中所包含的内容元素中，不仅是一种生活元素，更是具体的精神理念。因此，极为多样的饮茶文化和中医养生文化备受大众推崇，探究两者融合的实施机制，不仅极具可行性，更重要的是其与大众诉求之间有着高度关联。

5 结语

当然，在大众推崇健康养生以及对传统文化高度热爱的时代背景下，饮茶文化得以迅猛发展。因此，对于饮茶文化与中医精神养生活动之间的充分整合来说，其作为“全民健康”时代的新事物，在具体研究融入中医养生精神发展饮茶文化时，就必须立足于“理念融合、整体提升”这一大的时代背景来全面认知。