网络时代中学生心理健康问题的探究

徐小芳��

摘要：中学阶段是学生身心发展的关键时期，由于在这个年龄段的学生正处于青春期，逆反心理严重，致使很多的中学生出现了各种各样的心理健康情况，所以，进行心理健康教育对中学生来说是极其重要的。在对学生进行心理健康教育的过程中，学校和教师方面应该从比较突出的问题开始，探究出相应的解决措施，提高学生的心理素质。

关键词：网络时代；中学生；心理健康

一、 中学生心理健康教育的意义

中学阶段对于学生来说非常重要，这个阶段的学生无论是身体还是在心理上都经历着快速的发展，正从幼稚无知的阶段走向成熟阶段，在这个阶段，学生身心发展都还不够成熟，十分容易产生叛逆心理，因此在这个关键时期对他们进行正确的心理疏导，使中学生能够远离这些负面的心理，具有重大的意义。

中学阶段正好是处于似懂非懂的阶段，随着年龄的增长，中学生逐渐有了自己的个性，在为人处世上有了自己的习惯，并且还知道了哪些事情该去做，哪些事情不该做，如果在这段时间没能及时地对他们进行正确的心理疏导，特别容易出现心理扭曲的现象。对学生进行心理健康教育课程并不是一件简单的事情，首先应该强化学生对身体健康的关注，使学生自己去爱护自己的身体，不去做伤害自己身体的事情，使他们明白伤害自己就是在伤害自己的家人，对中学生进行心理健康教育提高学生的道德修养水平，对于我国现如今学生的素质教育十分重要。

二、 网络时代中学生心理问题干预的有效途径探索

（一） 内涵界定，引领研究

现如今，我国正处于网络快速发展的时代，对中学生心理问题的教育，应该切合学生自身状况和教育的规律及学生的特点来进行引导。而在进行中学生的心理健康问题干预的时候要分初中阶段和高中阶段：学生在初中时期，教师要着重的以尊重生命为干预的中心，利用网络带来的正面、积极的因素及一些网络信息技术去使学生不断了解青春期在生理及心理上的发展情况，了解自我保护、自我发展的技能，知道尊重生命，接受他人的意识，还要在这一阶段去养成一种健康生活的意识，为健康的生活方式奠定基础；而在高中时期，教师要倡导学生有热爱生命的意识，特别是在引导学生的过程中，使用网络环境和一些网络信息技术的一些正能量去使学生有一种科学的道德观念，运用科学的手段去保护自己，维护自己的权益，更加热爱自己的生命，珍惜自己的权利，不断地学习网络中能够帮助自己预防心理创伤的方法，使网络环境丰富自己的生活，培养一种积极的生活态度及价值观念。让“认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命”的心理健康教育内容在初中和高中阶段能运行得更加畅通。

（二） 类型多样，拓展研究

1. 学科教育

教师和“新课改”进行紧密的结合，要将网络技术的优势发挥出来，并且加以利用，将生命科学、思想品德、自然科学及体育教育的优势充分的发挥出来，从不同的阶段，不同的层次，适当、适量、适时的对学生进行一些适合学生接受的生理健康教育。在发展这些教育的同时还应该将音乐、美术这些学科中隐藏的心理健康内容向学生展示，并进行教育。

2. 专题教育

学校也可以去建设一些关于心理方面年上的咨询室，可以在心理咨询室中增加一些网络信息技术对学生进行心理上的、环境上的、青春期上的、法治上的、健康上的、预防艾滋病上的、安全上的，禁毒上的一系列的系统的专题教育。还要再进行一系列的健康的心理教育活动。例如，在面对我校一些因网恋而出现心理问题的一些学生时，相关的心理咨询师的老师就可以利用教室内的多媒体设备进行“友情、爱情，向左、向右”的心理健康教育。通过相关的心理学知识理论运，去解决中学生当下存在的心理上的状况，在教育的过程中与学生多做一些互动，相互分享一些心理上的问题，让学生逐渐的领悟。而通过这样的一节多媒体教学，使学生去了解友情与爱情之间的差别，去分析爱情的含义，思索爱情发展的条件逐渐地去判别哪一种感情是适合自己成长及发展的。

3. 课外实践活动

通过一些节日活动，学团活动等多种形式开展课外实践活动，让学生在课外实践中理解社会实践活动的意义和生理健康的价值。例如，在我国共产党成立的九十五周年的时期，我校就组织学生在广场文化活动中进行了《打靶归来》的合唱，展示了我狮城中学师生优秀的精神面貌，并在活动中得到了观众的好评。

为了使学生能够不断地提升自己的社会责任感及时代的使命感，也为了让学生能在中考的时候有更远大的目标，我校还进行了“2016狮城中学考前宣誓及致敬理想、致敬未来的仪式”，而这次活动，也使得我校的学生真正的认识到新时代的青少年应该做事情和肩负的使命，使自己的目标更加明确。

4. 学生民主自治管理

在当下，由于网络因素的出现的各种心理上的问题都是可以靠学生自己解决的，或者是在学生互相帮助的情况下能够调节，解决的。而此时，我们教师的任务是进行干预让学生能够掌握心理问题，将自己学习过的知识变为自己的自觉性的行为，让自己随时都是一种快乐的状态。所以，我校在开展这项研究的时候必须要注重对学生民主自治管理的引导。例如，我校开的“2015～2016学年度学生会成立暨学生会工作总结会”，新当选的学生会主席在大会上进行了表态发言，表示要以最好的精神面貌投入到学习和工作中去，以确保学生会工作更有实效。学生会是学生自治组织，其宗旨是实现自我教育、自我服务和自我管理，是锻炼自己、服务他人、全面提升自己综合素质的平台，学生会干部都为自己能够承担学生会工作而感到光荣，在这种自信与服务的心态下学生可以更好的提升自己的心理健康水平。

（三） 校社教育联动，优势资源互补

在网络发展的背景下，中学生的心理健康教育是一项将学校，家庭，社会三个主题相互联系到一起的载体。在家庭中，父母的心理健康程度也决定着学生的心理健康的程度。因此，学校就要引导家长去解决网络环境下学生的心理健康问题，一步步的对学生的心理健康进行扭转，让学生去珍惜，尊重自己的生命，热爱生活，尊重他人。我校也在每一个年级段召开家长会，使学校和家长间的联系更加的紧密，与家长共同的引导学生的心理健康问题，让学校和家长对网络时代对学生的心理健康进行互补模式的教育。

（四） 学校学生心理问题干预与教育教研工作有机结合

在网络时代飞速发展的背景下，学生心理健康问题的干预能够和学校教育教研工作进行有機的结合，学校可以根据认知、体验与实践三者之间的结合，发展、预防与干预三者间的结合，自助、互助与援助三者间结合的原则，使网络时代飞速发展背景下的一些真实的生活事件和心理上的一些辅导与学校的教育、教研工作有机的结合，让学生体验一些生命上的、挫折上的、磨炼意志上、逆境上的多种教育模式，使学生的心理素质有所发展，进行预防性的心理健康教育。对此，我校还专门的开展了“网络时代中学生心理问题与干预策略研究”的活动，并且进行了相应的研讨。作为课题活动当中的一员，孙老师把“生活处处有哲学”命为心理健康教学的内容，专门去设置一些中学生经常会在网络背景中遇到的一些因为日常活动而产生的多种困惑及心理问题，并且通过哲学的知识去指导这些问题，让学生用辩证唯物主义的思想去自主的解决一系列的心理健康问题，让智慧的哲学思想指导实际的生活，让学生能更好地面对网络时代中学生得到心理健康问题。

三、 结束语

在社会发展和进步的过程中，教育问题一直都十分重要。中学阶段是学生性格、心理走向成熟的关键时期，教师和家庭以及社会都应该给予学生关爱，为学生创造一个和谐温馨的环境，促进学生实现全面发展。

参考文献：

[1] 孟智芳.网络环境对上海中学生物学教学模式影响及其对策研究[D].上海师范大学，2006.

[2] 周蒙爱.南京市小学生电子生活调查研究[D].南京师范大学，2016.

[3] 刘霞.长沙市中学生校园暴力及其干预研究[D].中南大学，2007.

作者简介：

徐小芳，福建省宁德市，福建省宁德市周宁县狮城中学。endprint