试论素质拓展训练引入中职体育课的策略

吴清��

摘要：随着社会的发展，人们对综合素质的要求越来越高。素质对一个人的影响可谓是至关重要。素质从整体看，主要分三个方面：身体素质，心理素质，综合技能素质。而大多学校都只注重学生的成绩，忽视他们的综合素质培养。因此，中职体育课引入素质拓展是非常有必要的。

关键词：素质拓展；新型教学；转变方式

一、 引言

对于中职学生而言，毕业就等于踏入社会。中职生跟其他社会工作人员比起来，年龄相对较小。因此，在中职生的日常教育课程中，更应该注重学生的全面发展，让中职生能更好地适应现在的社会。现如今，素质也是考验一个人是否能在社会上立足的根本。中职生想要全面发展，就一定要注意素质方面的拓展。素质拓展是一个长远的过程，体育教师要把素质训练带入课堂中。

二、 教学转变，引入训练

体育课程跟其他课程相比，有很大的不同。体育课是对学生来说相对放松的课程，它的主要目的是利用科学方法锻炼学生自身体质，促进学生身心和谐发展。体育课在操场进行，场地大，所有课程中，体育课最适合引入素质拓展。但是由于上课的疲惫，现在的学生在上体育课时时常无精打采，对体育课的学习欲望也在减少，体育课也没能发挥其最大作用。因此，想要在体育课上引入素质拓展，并非是一件容易的事。素质拓展也不是简简单单的形式上的改变，这要求学生和教师从思想上进行改变，树立正确的素质观念，重视素质教育。教师要重新合理规划体育课程，体育教师也应及时提升自己，有良好的心理素质，文化素质等。有良好的协作能力，保持头脑清醒，在面对突发状况时能带领学生们集体应对。只有自己做好了，才能影响并感染到学生。教师在课堂中起到重要作用，由于每个学生的特质不同，体育教师还要根据不同的学生的心理特征需要来安排不同的拓展项目，尽可能地让每个学生都在素质拓展训练中学到东西。同时，在素质训练中，安全也是首要条件，在训练期间，应时刻保证学生安全，所用器材及场地，应该严格把关。现在素质训练还未普及课堂，素质拓展引入还在一种尝试阶段。可能教师有时在面对学生时会手足无措，不知怎样教学，在教学实验路上，一定会遇到很多问题，教师一定不能遇到问题就放弃，相信在不断地探索和创新中，体育教师们一定能胜任这份工作。因此，在教师日常教学中，要不断地发现问题，并解决问题，这样才能更好地培养学生的德、智、体、美、劳。转变后的体育课也会变得有趣，能更好地激起学生们对体育课的热情，使学生的身体素质和心理素质得到很大的提升。

三、 素质训练重要性

很多中职学生刚经历初中升学考试的失败，自信心是非常缺失的，还有很多学生还是独生子女，从小就被家人保护着，性格孤僻，中职生学历低，未来就业压力大，短短三年在学校学到的知识不足以应对现在的社会，很多学生对于未来的职业规划是比较迷惘的。很多的学生在毕业后失败几次就选择放弃。真正判断一个学生优秀与否，也不是看他成绩好不好，优秀的学生应该是综合素质全面发展，这也是现在学校所容易忽视的东西。现在的体育课，主要是锻炼学生的身体素质，并没有意识到思想素质也需要锻炼。而学校，应该以培养学生的心理素质为基本，让学生有颗强大的内心是很有必要的。在体育课堂上，教师要采用多样化的教育方法，花费一些时间来培养学生的心理素质。多组织集体活动，让每一个学生都能够参与到课堂教学活动中来，培养学生的团队配合意识。让学生从潜意识里转变对体育课的看法，让体育课程不再是一种“拼体力”的代表，现在的体育课和以前的体育课大不相同，学生也不会觉得课程枯燥。这种新式体育课会让女学生不再排斥体育课，这样更有助于女学生的身体素质与精神素质的提升。加入素质拓展训练能丰富课程体系，长期锻炼，能强大学生的心理素质。让学生在进入社会后不再手足无措，能很快地接受社会，融入社会。让学生的专业技能和自身素质能很好地结合，让中职体育教学课程变得更加优质。

四、 素质训练内容创新

现在的家长和教师只会注意孩子身体方面是否健康，往往却忽视了孩子心理健康的重要性，据研究表明，现在的中学生很大部分都存在一定的心理问题。因此，心理素质拓展训练非常有必要，学校方面也应该重视起来，对学生素质训练器材的投入也应该增加。中职学生受教育较少，接触的人和事物是有限的，在心理上会有一定的落差感，难免会有点自卑。在平时的生活学习中很少发现自己的潜能，也很少有机会表现自己。因此在课程安排上，教师要根据具体学生自身情况来安排不同的课程，课程主要以学生健康教育为主。以体验生活为基础，参加各种各样教师所安排的活动内容，让身心加入游戏当中，在活动中，也会很好地锻炼学生的组织能力，让每个学生的潜在才能，能够得到展示的舞台，提高学生的自信心。教师也尽量让每个学生都能在心理素质，身体素質，智力上发挥最大的作用。要对每次训练进行记录并反馈，了解每一个学生的素质状况，必要时也可以对学生进行一对一素质训练，让学生提高身体素养和道德素养。在实践教学中，教师应该不断地对素质训练项目进行创新，要激发中职学生的体育学习兴趣，教师掌握的专业素质训练知识，可以有效地提升学生素质的训练，让每一位学生得到最好的发展。长久的训练能使学生综合素质得到有效的提升，让学生以后能正视失败，克服困难，勇于面对挫折。在如今社会看来，一个学生拥有好的专业知识和健康的心理素质是非常重要的，这能让学生更好地踏入社会。

五、 结束语

现在社会对人才的要求越来越高，仅仅拥有丰富的知识和健康的身体已经不能满足社会的需求。学校想要培养优秀人才，一定要注重学生的全面发展。而一般的体育课只注重学生的身体素质，并没有注意到心理素质同样重要，在体育课引入素质拓展，加强对学生素质方面的培养是很重要的。体育课中引入素质课堂训练也算是突破了传统体育教学方式，相信体育教师在不断改进中，一定能寻得一种能全面培养学生的方式方法。

参考文献：

[1] 莫雷.教育心理学[M].教育科学出版社，2007（08）.

[2] 张吾龙.中学生实施素质拓展训练的可行性[J].西安体育学院学报，2005（03）.

作者简介：吴清，江苏省吴忠市，江苏省吴中中等专业学校。endprint