尿频、尿急怎么办？

这几天，我常常感到尿频、尿急、漏尿、尿痛，到医院检查后，被诊断为泌尿系统感染。请问专家，我为什么会患上这个病？我应该怎么办？

四川 张女士

答：引发泌尿系统感染的原因有很多，并且女性更容易发生泌尿系统感染。其中，以下4个原因最为常见：

1.不注意个人卫生。

泌尿系统感染是由细菌直接侵袭引起的，注意个人卫生，勤换洗内裤，可以减少细菌的滋生。

2.经期。

经血是细菌很好的培养基，女性要注意经期卫生，特别要注意月经用品的清洁和消毒，这是减少细菌入侵的重要环节。

3.性生活频繁。

性生活可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。

4.憋尿。

尿液长时间滞留在体内，大量细菌在尿路聚集，容易繁殖。

一旦发现泌尿系统感染，要及时去医院治疗，平时注意保持会阴部卫生，多喝水，勤小便，不要长时间憋尿，少吃辛辣刺激性食物。

早生白发怎么办？

我大学还没毕业，刚20岁出头，可就有很多白发，这让我在同学中感到很自卑，我想咨询一下有没有好的解决办法。

南京 赵先生

答：这种情况很可能是少白头，即青年白发，一般和遗传性因素有很大的关系，也有紧张焦虑等不良情绪引起的少白頭现象。

遗传因素引起的少白头通常不会在儿童时期表现出来，多在青少年时期发病，其特征是枕部、顶部散在少许白发，严重者白发较为密集。中年以后出现的白发常为老年性白发，部位主要在两鬓，紧张、劳累、焦虑可导致白发产生或增多。

少白头患者可尝试服用中药进行治疗，但效果因人而异，有些中药需要服用半年或更长时间才有效果，很多患者治疗过于迫切，治疗预期过高，常常服用两个月就停止了，很少能坚持下来，很难有效。

由紧张焦虑引起的少白头，患者平时要注意舒缓情绪，放松心情，这样才有利于病情的好转。

磨牙是因为肚子里有虫吗？

我今年22岁，室友说我每天晚上磨牙，吵得她们睡不好觉。有人告诉我磨牙是因为肚子里有虫，真的是这样吗？我该怎么办？

江苏 刘女士

答：引起磨牙的原因有很多，总的来讲，主要原因有以下4个：

一、精神因素。很多人磨牙是因为精神因素，劳累、紧张等都可能引起夜间磨牙的情况出现。

二、颞下颌关节或牙齿不好也会引起磨牙。

三、寄生虫。肚子里有寄生虫也是磨牙的一种原因，但现在卫生条件比较好，寄生虫引起磨牙的情况很少见。如果刘女士怀疑是肚子里有寄生虫，可以去医院进行相关检查。

四、消化不好。很多小孩出现磨牙是因为消化不好。

磨牙对牙齿不好，严重者甚至会把牙齿磨坏，有些磨牙患者第二天起床会感到腮帮子很累。目前，对于磨牙没有药物治疗，对于成人来说可以到口腔科做软颌垫，晚上睡觉的时候戴上可以保护牙齿。戴上软颌垫嘴就合不严了，也就不容易磨牙了。endprint