张 雪,林 琳,岳胜南,郭家娟*
(1.长春中医药大学,吉林 长春 130117;2.长春中医药大学附属医院,吉林 长春 130021)
音乐疗法由来已久,《说苑》记载的5000年前原始部落苗父用竹管乐器为患者治疗疾病,应该是我国最早的音乐疗法的文献记录。随着以《礼记》和《黄帝内经》为代表的关于音乐治疗理论的出现,五音疗法开始形成基本完善的体系。《乐记》确定了角、徵、宫、商、羽五音。其中“乐者乐也,琴瑟乐心;感物后动,审乐修德;乐以治心,血气以平”等提法,是古代音乐体系的医学价值,是对音乐的高度评价。
《吕氏春秋》:“音乐之所由来者远矣,……本于太一。太一出两仪,两仪出阴阳。”[1]可见音乐源于“太一”,由“阴阳”变化而来。它对应天之五行、地之五季、人之五脏。音乐乃是利用外在规律的声音秩序,来恢复人体内部阴阳的和谐,维持平衡发展,这是顺应自然、天人合一的表现。
第一、声与音的本义不同,“声”的本义是指人从听觉中获得的声音,是天地万物间的一切声响。第二、声与音的来源不同[2],有“外”与“内”之别,《说文解字注》中“生于心有节于外谓之音。宫、商、角、徵、羽,声也;丝、竹、金、石、匏、土、革、木,音也”。声是最简单的、没有节奏的;音是进行整合后复杂的、有规律变化的声。“音”是由“声”变化发展而来,具备旋律和节奏的变化。
五音首先是诊断方法其次才被用于治疗,它从一开始就属于诊断的范畴,如“闻其声,而知其形”。《黄帝内经》中:“天有五音,人有五脏。”可看出五音与五脏相互对应、相互影响。肝—角—呼、心—徵—笑、脾—宫—歌、肺—商—哭、肾—羽—呻,并通过与五脏相应的五音变化,了解五脏精气的盛衰,进而诊断疾病。《素问》:“五脏相音,可以意识。”中明确提出以“五脏相音”理论为指导的“五音闻诊”是闻诊的核心[3],在中医四诊中更应受到应有的重视。我们往往只将五音看作是治疗的手段,而忽略了五音同时也是一种诊断方法。
在临床应用中,以五音调式为基础,结合阴阳五行对人体性格特质的分类,根据五脏的生理特征,直接或间接地作用于躯体、心理,辨证施治,分别施乐,因人因时而异,从而达到恢复人体脏腑功能和气血津液正常运行的目的。中医辨证论治基于天人合一的整体观念和辨证思维,因此五音疗疾临证选乐时应从以下几方面进行辩证[4]。
五音通过与五脏间的互动、共鸣,使不同调式的音乐可对人体的五脏起到调整、调节的作用。根据“宫应脾、商应肺、角应肝、徵应心、羽应肾”,可看出五音对人产生不同的心理作用,潜移默化中影响人们的情绪。在临床运用时,按照上述对应关系进行辨证施乐。如对脾气虚证、痰湿证者选用宫调式乐曲,可调节脾胃的运化功能,进而调理全身气机。
五行之间的相生相克关系同样适用于五音对应于五脏中。因此,在辩证施乐时也可以利用五行的生克规律配曲,对五脏进行调理。按相生规律,如肝血虚者,在角调式音乐中配以悠扬平和的羽调以滋阴涵木,以水生木等。而按照相克规律,可针对脏腑过亢的状态,配合以相克的调式,达到平衡阴阳的目的。以喜胜悲为例,对于极度悲伤者,在商调式音乐中配以徵调式乐曲,以欢快明亮的曲调解除悲伤压抑的情绪。
根据阴阳五行将音乐分类,首先可根据五音(宫商角徵羽)将音乐分为五种调式,再根据曲调风格、节奏规律等元素将五种调式各分为阴曲和阳曲。然后再根据脏腑阴阳盛衰选乐配乐。
中医根据人的体形、性格特征,将人分为木、火、土、金、水五种体质类型。以火型人为例,火型人性格乐观开朗,亦易急躁发怒,在音乐中配以水乐,可制约火性,以水克火。
按照患者当下的情绪状态,运用五行音乐对情志加以调节和控制,具有很好的操作性。具体方法如下。
4.5.1 养肝解郁
容易生气,脾气暴躁,或者容易忧郁的人,多去听角调式的音乐,肝与角音相对,顺应木气而展放,能促进气机宣发,消除抑郁。其曲调爽朗动听,旋律生机盎然。
4.5.2 舒心降火
人如果长期处于生活、工作压力大、睡眠不足、争强好胜等不良的生活方式下,就会引起心脏的不适,如心慌、胸闷、气短等症状。多听徵调式的音乐,心火与徵音相对,顺应火气而高亢,能促进全身气机上升,通调血脉、抖擞精神,有助于调动人的积极情绪,其曲调轻松欢快。
4.5.3 健脾运化
人们如果暴饮暴食、思虑过度,会有损于脾胃的功能,从而产生腹胀、便稀、口腔溃疡等症状。多听宫调式的音乐,脾对应宫音,顺应土气而平稳,能调理全身气机,助脾健运,调理脾胃,这类音乐有助于食物的消化与吸收。其乐曲风格沉静悠扬谐和。
4.5.4 润肺肃降
当人们遇到一些不愉快的、悲伤的事情时,或者出现咳嗽、鼻塞、感冒等肺系疾病症状,多去听商调式音乐,肺对应商音,顺应金气而内收,铿锵肃劲、制约躁怒。能发泄心中郁闷,舒缓不良情绪。其乐曲曲调轻快活泼、高亢雄伟。
4.5.5 补肾填精
元气储存在肾中,我们日常的生活学习离不开肾精,我们每时每刻都在调取肾精,因此,肾脏的能量容易匮乏,从而产生了如尿频、尿急、腰酸等症状。这时应多听羽调式音乐,这样可促进肾精的隆盛,有利于肾脏的健康。肾对应羽音,顺应水气而下降,其乐曲曲调柔和流畅、哀怨凄凉,能促进全身气机的潜降。五音通过调节全身气机运行,影响与之相应的脏腑,实现调理脏腑,平衡阴阳的作用。
养生防病治病应以天人合一的中医整体观念为原则,在施乐时按照自然对人体气机的影响规律即天人相应规律进行辩证,则可达到增强疗效的目的。可以按照子午流注顺序来听音乐,如在7:00-11:00这个时间段,阳气从子时开始生发,到这个时间段阳气逐渐升高,这个时段是胃经与脾经当令,这时听宫调式音可促进人体气机的运化,是治疗脾胃的最佳时期。总而言之,在临床运用中,应牢牢把握因人因时制宜的原则,随证变化来选择音乐,方可达到应有的效果。五音疗法将辨证施治与辨证听乐相结合,通过影响情绪、调理情志,进而调节人体阴阳。
“音乐者,所以动荡血脉,通流精神,而和正义也。”音乐感受于心,心主神明,通过产生的情志活动来调节各脏器的功能,即“五音内动五脏”。音乐是药的上品,是天地和谐、阴阳调和的产物,对人与自然、社会的关系进行调和,从而起到养生和防病治病的作用。中医五音疗法凭借其简单易行、经济、安全、无副作用的优势在多种疾病的治疗中发挥重要作用,尤其是对情志疾病的效果更佳,其拥有广阔的发展前景。