多球训练对青少年羽毛球运动员比赛得分能力的影响

王海斌

(上海市体育运动学校，上海 200083)

多球训练对青少年羽毛球运动员比赛得分能力的影响

王海斌

(上海市体育运动学校，上海 200083)

运用文献资料法、观察法、数理统计法,对青少年羽毛球运动员训练和比赛成绩进行分析,探究多球训练对10～13岁青少年运动员比赛中多拍回合得分情况的影响,解析运动员多球训练成功率与得分能力之间的关系,以及多球训练对其比赛得分能力的影响。

青少年羽毛球运动员;多球训练;成功率;得分能力

多球训练是教练员通过给运动员长时间、多组数供球的方式,提高运动员耐力素质、对运动员的步伐和技术动作进行纠正的一种训练方式。其作为一种专项训练方法,具有强度大、密度高、有效提升专项素质、连续性强、有针对性等特点,广泛运用于排球、网球、乒乓球和羽毛球等隔网项目[1]。

与传统教学法相比,多球训练可以充分激发学生学习热情,调动其积极性,有助于学生完成动作定型,提高击球成功率,夯实技术基础[2]。

多球训练能针对特定技术动作进行反复强化练习,不断对动作进行调整,从而使技术动作更加标准。在反复多次的动作重复中,发挥肌肉记忆的功能,使学生的身体逐渐熟悉并记忆标准的动作技巧与要领,缩短技术掌握的时间,逐步提高学生的技术水平。

从平时的多球训练来看,随着训练时间的延长或训练频率的增加,运动员的击球失误率逐渐上升,到了后期,甚至出现击球动作变形的情况。研究表明,多球训练在身体前后发短球、发高远球、击高远球、吊球、搓球、推球、勾球等基本技术的稳定性优于单球训练[3]。研究者和教练员验证了多球训练强度大、针对性强的特点,对提高训练对象的身体素质和技术稳定性具有突出优势。我国学者普遍认为,多球训练成绩的好坏会影响体能的高低,从而影响场上比赛多拍回合的发挥。为此,本文以多球训练时运动员的成功率为变量,探究多球训练在平时训练中成功率对比赛的影响及两者之间是否存在一定关联,以及多球训练与多拍回合之间的规律。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

上海市体育运动学校学生12名,男2人,女10人，平均年龄10.31±0.63岁,训练年限3年。

1.2研究方法

1.2.1 观察法

利用观察法记录运动员多球训练期间的成功率,记录方式采用4分法,即成功将球击回记为1,出界和下网记为0。对每组多球训练的球数划分为前期、中前期、中后期和后期4个阶段,以每组训练总球数(n)与4的比值作为每个阶段的分界点(n/4),能整除的直接划分,不能整除的,根据结果四舍五入作为每个阶段的分界点。记录每一次多球训练4个阶段的成功球数与总球数,并统计每个阶段的成功率。一次多球训练完成后,统计该次多球训练4个阶段总的成功率。

实验时间在2016年4-8月,总计为4个月,对教练员的训练计划不进行干涉,观察4个月中所进行的多球训练并进行总的统计,得到每个运动员在前期、中前期、中后期和后期的成功率。

在正式比赛记录时,对目标运动员每一分所挥拍次数进行记录,挥拍次数在5拍及5拍以上和6拍及6拍以上的回合,计作多拍回合,得分记为1,失分记为0,统计运动员多拍回合的得分情况。将每场正式比赛划分为开局、中场和结尾,以整场比赛总拍数(n)与3的比值作为划分点(n/3),只进行2局比赛的,则只划分为开局和结尾。记录在3个阶段内被试多拍回合的得分率。

鉴于成功率和得分率的数值属于非参数函数,无法直接进行差异性检验和相关性分析,因此,在统计成功率和得分率之后,需要将每个被试的数值利用Excel表中的反三角函数公式转换为参数函数。

1.2.2 数理统计法

利用SPSS20.0对每个运动员在4个阶段中多球训练的成功率进行差异性检验，对每个运动员4个阶段的成功率与多拍回合得分率进行肯德尔相关分析。检验水平定为0.05。

2 结果

由表1可知,即分别比较前期、中前、中后和后期4个阶段12名被试的数据,4个阶段P>0.05,说明被试在多球训练4个阶段的成功率无显著差异。

被试之间比较结果显示,被试间P>0.05,说明运动员的训练效果并不互相影响。

表1 运动员总多球训练成功率 %

3 分析与讨论

苏雄等学者的实验结论表明,多球训练水平的提高是解决运动员多拍能力差、体力差、比赛中续航能力严重缺乏的关键,其实验研究也证明，多球训练对运动员身体机能的提高有明显作用,但却没有实质性证据证实多拍能力与身体机能之间的关系。从表3可以看到,运动员场上多拍回合的得分情况与多球训练的得分率呈正相关,而在多球训练的中后期却与场上表现呈现负相关,但相关程度很低,说明运动员场上的多拍能力与多球训练的无氧耐力无关。

表2 不同组运动员多球训练前后心率变化

表3 运动员多球训练与场上表现的相关程度

通过表1可以看到,在多球训练刚开始的阶段,运动员的成功率较高;而随着多球训练的进行,成功率开始下降,在中前期和中后期下降幅度较大。刘敏、徐艳玲通过试验证实，多球训练能提高运动员耐力素质和灵敏素质,多球训练中前期和中后期2个阶段的成功率远远低于前期和后期。同时,多球训练从中后期开始到后期,大部分运动员的成功率逐步开始提高。

在一次多球训练中,随着训练的进行,运动员体能消耗逐渐增加,但对其成功率的影响未显示。统计显示，在中后期和后期多球训练的成功率逐步提高,由此推测,体能并不是影响多球训练成功率的主要因素。而导致多球训练后期成功率开始上升的原因可能与运动员的注意水平有关。

在多球训练前期,运动员的注意力保持在较高水平;随着训练的进行,其注意力水平出现下滑趋势。通常，长时间专注于同一种多球训练,运动员往往容易产生厌烦和抵触的情绪,产生适应性,从而降低对球路突变的反应性,导致运动员注意力的分散,影响多球训练的成功率,使成功率开始下降[4]。而当训练即将结束时,即中后期至后期这一阶段,运动员意识到训练即将结束,其注意水平也开始上升,这也是后阶段多球训练成功率比前2个阶段高的原因。

4 结论与建议

体能并不是影响多球训练成功率的主要因素,而注意力水平才是影响多球训练成功率的主要因素;多球训练成功率与正式比赛场上多拍回合得分率存在正相关,但相关程度极低。

在训练与场上表现的相关程度中,多球训练4个阶段中的前期、中前期和后期都与场上表现呈低度正相关,而多球训练的中后期成功率则呈现负相关。这说明影响场上多拍回合得分的因素并不是体能问题,而可能是注意力水平。多球训练方法能有效提高运动员的体能和耐力素质,尽管体能并不影响多球训练的成功率,但多球训练仍是提高运动员耐力素质和灵敏素质的主要训练方法之一,它确保运动员在一整场比赛中保持充足体力。当正式比赛处于多拍回合时,拥有高注意水平的运动员能更快速、更有效地对来球进行判断,从而提前应对。

建议教练员在对运动员进行多球训练时,不仅要对运动员的失误率、动作的完整性、上网速度和运动员体能提出高要求,更应注重提高训练过程中运动员的注意水平,尤其应提高多球训练中后期和后期这2个阶段的训练成功率,有效延长运动员高注意水平的保持时间，对运动员提高比赛成绩,提升运动技能水平具有重要作用。

[1] 崔宏刚.多球练习与网球技术教学的研究[J].当代体育科技,2015(27):56-57

[2] 张长俊.多球训练的优势及其在网球教学中的应用[J].当代体育科技,2014(32):25-26

[3] 石丹青,付怡虹.多球训练法在少年儿童期羽毛球业余训练中的应用研究[J].桂林航天工业高等专科学校学报,2010(2):282-286

[4] 施建华,林家仕.关于羽毛球多球训练强度优化性研究[J].体育科学研究,2007(3):69-71