何冲：我的人生，从三十岁才刚刚开始

观点解析：

拥有17个跳水世界冠军头衔的何冲从小的梦想是站在国际舞台上向世界证明自己。曾经的他，和大多数运动员一样，选择了作为职业运动员，就不能再接受成为一个普通人。在22年的运动生涯中，何冲获得了很多不错的成绩，然而让他最難忘的不是世界冠军的头衔，而是20年来因为比赛受过的伤。2008年拿下冠军之后，何冲一度经历膝盖韧带断裂，腿萎缩严重，甚至变得不对称，然而为了坚持运动生涯，他拒绝手术，并忍受着疼痛继续训练。他经历了人生中灰暗的日子后，终于如愿以偿，成为大满贯得主。

春风得意的心态戛然而止。那一次他在比赛时仅仅拿到了铜牌。孤独地蹲在角落，没有摄像机、没有鲜花掌声的他恍然发现，自己一直努力的冠军头衔不再是支撑他走下去的动力。曾经的他一心想要创造一个属于自己的时代，然而，却从没有人记得他的荣誉，何冲这个名字也没有能定义一个时代。一直以来，他也并没有真正热爱跳水，也从未真正享受过跳水，他只是想用冠军头衔证明自己。

冠军的头衔不能成为他的价值，更不能成就退役后的自我价值。退役后的何冲醒悟到：运动是人生的缩影，他需要找到另外人生的价值和目标。

金句点击：“我可以换一种方式，不问自己还能做什么，而是问问自己还想做什么。”

观点速用：

所谓“路漫漫而修远兮”，人的一生可能会从事不同的职业，扮演众多的角色，涉足不同的领域。前奥运跳水冠军何冲，虽然退役带来的必定是相当长一段时间内的迷茫与彷徨，但他才三十岁，他的人生可以说刚刚开始，之前的辉煌不过是一个小小的铺垫而已。更重要的是，他完全可以摆脱掉迷茫。

素材延伸：

经典电影《遗愿清单》讲述了一个耐人寻味的故事。老富翁爱德华·科尔在公立医院的私有化改造事业中获利颇丰，他为节省成本，规定病房“一房两床”的做法颇受非议，但性格强势的科尔不以为意，岂料他不久被检查出罹患癌症，本欲入住单人病房的科尔在舆论压力下只得与另一位病人——老卡特同处一室。汽车修理技师老卡特博闻强识，将三个子女培养成才，但代价是牺牲了年轻时要做历史教授的梦想。曾经结婚多次如今却孤身一人的科尔逐渐对卡特产生了兴趣，两位老人在病房中结下了友谊。科尔偶然发现了卡特的“遗愿清单”，他决定运用自己的力量，让那些纸面上的疯狂构想一一实现，去发现人生的真正意义。他们旅游、狩猎、参加极限运动、欣赏最壮阔的风景，生活重新被激活，他们发现应当做而还没做的事情还有很多。