也论让我们一起健康成长

张羽中

摘要：论文从四个方面了解影响小学生心理健康的因素，然后对症下药，找到解决小学生心理健康问题的四条途径，对学生心理问题的教育具有重要意义。

关键词：心理健康；成长

中图分类号：G625.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）11-0226-01

随着社会的发展、科学技术的进步、人们生活节奏加快、人际交往的日益频繁、家庭结构的变迁等社会因素，给孩子带来紧张、焦虑、恐惧等心理问题也越来越多，主要表现为厌学、考试紧张、人际关系恐惧、单相思、离家出走、甚至自杀等心理障碍。这些现象引起了人们的深深忧虑，因此，加强小学生心理健康教育已经形成广泛共识且刻不容缓。

1.了解影响小学生心理健康的因素

1.1 自身因素。主要是指学生因遗传、生理素质等方面的原因，给学生造成的生理缺陷，进而影响到学生心理，使学生在生活和学习上造成很大压力，心理健康出现问题，产生自卑心理，形成孤僻的性格。

1.2 家庭环境因素。是指家庭教育的观念、方式、方法及父母等亲属的性格、行为方式因素对学生心理健康的影响。父母是孩子的第一老师，对孩子负有言传身教的重任。在现实生活中，我们发现，父母及亲属的性格、行为方式，对待问题的看法，甚至他们的情商对孩子影响很深。有的父母乐观、开朗，孩子大部分也爱说爱笑，善于交往；有的父母自私狭隘，孩子也容易斤斤计较。当然，这些现象也不是绝对的。父母与孩子感情亲密，孩子愿意说出自己的心里话，父母在与孩子交谈中就比较容易了解到孩子的内心想法，发现问题也会非常及时。弗洛伊德、罗杰斯等心理学家非常强调家庭经历，尤其是童年期家庭经历对人心理健康的作用。

1.3 学校环境因素。学校是对孩子进行心理健康教育的主阵地，孩子在这里会接受系统的、科学的心理健康教育。学校应以培养学生健康的心理、创新精神和实践能力为重点，造就二十一世纪的一代新人。如若不然，仍在一味地抓"应试教育"，抓所谓的教育质量，忽视对学生的心理健康教育和其它方面的培养，到头来，学生的个性得不到协调发展，能力、特长得不到充分发挥。这样，就很难培养起具有健全心理素质和协调发展的合格人才，学生也很容易对学习失去兴趣，产生厌学情绪。

一名合格的老师，必须具备良好的师德、健康的心理和丰富的知识。需要强调的是对小学生来说，教师品德最为重要。因为他们会首先从老师这里获得对社会、团队和个人与个人之间关系的最初认知。这些认知对他们树立正确的人生观、价值观和世界观却影响深远。有些教师对有缺点或犯错误的学生，不是"动之以情，晓之以理"，而是采取罚站、罚抄作业、罚扫地、甚至打骂这些不当或过激做法都会使学生的身心受到伤害，会使他们产生恐惧感和对事物的不正确判断，易形成心理障碍。其次，老师应在钻研教材，改进教学方法，学习运用现代教学手段上多下功夫。应在培养学生的创造性思维，活跃课堂气氛，调动学生积极性和参与性上多做努力。反之，教师一言堂，采用填、灌、压的教学方法，学生的心理就会受到压抑，产生心理障碍。

1.4 社会环境因素。家庭和学校是社会的一部分，社会变化必然要影响到个人、家庭和学校。社会环境的好坏对孩子的心理同样会产生大的影响，很难想象一个环境很好的社会有许多心理不健康的人。我国目前存在的一些社会现象对孩子影响很大，如父母下岗，家庭遭遇等都会使孩子心理受到影响。

2.小学生心理健康教育的途径

2.1 在各科教学中渗透心理教育。学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质教育培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的的丰富的心理教育因素。

2.2 优化学校、班集体的文化心理环境。学校教育应当重视校园文化心理环境建设、班集体建设。通过开展各种丰富多彩的活动，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校、班集体的人际关系，以及加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。

2.3 接受挫折教育，培养心理品质。学生经受挫折主要是由于心理因素引起的。因此，我们在培养学生承受挫折的能力时，要立足于分析他们失去心理健康的原因，有的放矢地给以疏导和排解。

2.4 取得家长的配合，深化心理品质教育。良好的心理品質教育需要学校、家庭、社会结合起来，协调统一。要预防和排除学生的心理障碍，首先要提供良好的社会环境，大力开展健康向上的活动，丰富学生的课余生活。其次，家庭是培养学生健康情感、良好习惯、优秀品质、高尚道德的第一个基地，对学生心理问题的产生和消除具有重要意义。因此，家长不能溺爱孩子，但应尊重和理解孩子，正确认识和估价自己的孩子。

总之，不论是老师特殊的身份与地位，还是教育改革的趋势，都迫切地需要我们多学一点儿童心理健康与咨询的知识，它不仅能使我们的工作开展得得心应手，而且还能为促进我国儿童身心健康作出有益的贡献。但愿我们每一位老师都能成为儿童心理健康的"保健医生"，真真正正地成为"人类灵魂的工程师"。让我们陪孩子们一起健康成长！