节制

經典素材

懂得节制 程 刚

坦桑尼亚蒙古拉大森林中有一种小青竹，它们非常奇特，能产出醇厚芳香的30度左右的美酒，不仅味道醇正，芳香扑鼻，而且有解暑清心和强身健胃的作用。当地人经常用这种别具风味的美酒来款待挚友亲朋，即使是在盛大的节日里或喜庆的宴席上，这种酒也是不可多得的佳品。

当地居民把小青竹产的酒称为“竹酒”。奇怪的是，虽然这种小青竹遍地都是，但产量却不高，市场上交易量也很小。

当地人想喝酒的时候，就会在房屋周围细心挑选小青竹，找到以后，先把竹尖削去，再放置好一根导管和酒瓶连接。第二天早上，瓶子里便装满了乳白色的竹酒。

长期以来，当地人采酒特别注重两个细节：一个是采酒前都要精挑细选一番，最终确定一棵小青竹；第二个是人们在削竹尖的时候特别小心，甚至还要拿小皮尺量一下开口。原来，精挑细选是因为小青竹被采过一次酒后，至少要休整一个月以上，否则，连续采集就会导致竹子死亡。而削竹尖用尺子量开口，也是为了更好地保护小青竹。因为，竹酒其实就是小青竹的营养液，如果竹尖口大于三厘米，竹酒流出的速度就会比自身产出的速度快，小青竹营养流失过快，第二天自然就会出现枯萎现象。

当地人采集竹酒懂得节制，这是一种科学的态度和方法。而这种科学的态度和方法，需要我们在生活中大力推广。正如一位哲人所说的那样，懂得节制就是懂得生命。

素材延伸

享受节制 徐长才

郁钧剑是我国著名的军旅歌唱家，年轻时他就考进了总政歌舞团，成为主唱演员，经常下连队、到哨卡，给指战员们唱歌。在刚步入不惑之年时，他调入了全国文联工作，就很少登台演唱了。

而就在此时，有些人开始到处说他的坏话，造谣说郁钧剑是因为歌唱不动了，迫不得已，才去了文联。郁钧剑知道后，十分生气，很想痛骂他们一顿，但转念一想，清者自清，不应为闲言碎语生气。接着，他又自撰一联勉励自己：铭记世上如意少，不忘天下苦人多。后来，郁钧剑对人说：“我当年才四十岁，正当唱歌时，怎么会唱不动呢？我是因工作需要才调进文联的。”此言一出，再无蜚语。

喜怒哀乐，人之常情。但这些情绪都需要节制，不能任其发泄。尤其是愤怒的情绪，更要节制好。郁钧剑在面对诽谤时能泰然自若，写副对联制怒，静静地等待流言自生自灭。也正是因为他善于节制情绪，并享受这样的节制，所以朋友如云。

素材运用

请根据以下开头，对本页中的素材进行改编运用。

节制是一种态度，更是一种智慧。适可而止，适度而为，懂得去控制和调节自己的欲望，快乐和幸福就能常伴我们左右。

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