高中女生排球正面双手垫球教学存在问题及对策探讨

陈南

【摘要】排球正面双手垫球技术是排球学习当中的基础所在。在高中的体育教学当中开展排球运动项目，正面双手垫球将是当中必不可少的基础内容，但对于女生来说在学习上却会遇到一定的问题，导致教学遭受到困难。本文主要对高中女生排球正面双手垫球动作技术教学中所遇到的问题进行了分析，并提出了相应的解决方法，希望能为高中女生的排球正面双手垫球动作技术教学提供一些建议。

【关键词】高中女生 排球教学 问题 对策

【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）48-0206-01

排球一直是比较受到女生喜爱的运动项目之一，通过排球的正面双手垫球动作技术学习对于学生的身体素质提升和心理发展也能产生一定的积极影响。但在进行排球正面双手垫球动作技术的教学当中女生总是会受到各种因素而导致正面双手垫球教学效果不佳，对此还需要积极的进行调整。下面将对高中女生排球正面双手垫球教学存在的问题及对策进行详细的讨论和分析。

一、高中女生排球正面双手垫球教学存在的问题

1.女生兴趣缺乏

由于高中阶段的学生在心理和生理因素等方面正处于比较特殊的时期，因此这个阶段的女生普遍喜欢安静。即便是在选择一些运动项目时，她们也会选慢跑或者瑜伽等运动项目[1]。对于球类运动项目兴趣比较低，自然也就缺乏对于排球的学习兴趣。兴趣是学习的先导，高中的女生对于排球没有了兴趣，自然也就导致教学效果难以得到保障。

2.正面双手垫球教学缺少教学手段

很多的高中阶段女生对于排球都是第一次接触，在刚开始学的时候她们还能觉得当中有一些乐趣，但是接触下来以后就会逐渐的出现各玩各的，产生厌学心理，对于老师安排的教学方法也不积极配合，从而导致动作技术掌握不扎实，对提高掌握动作技术水平产生了不良的影响。学生在进行正面双手垫球操作上会出现动作不规范的现象。如果教师采取较新颖的信息技术教学手段，比如利用网上搜索正确的正面双手垫球动作视频或者小组分别采用电子设备录制每个同学的垫球動作，然后让同学们互相观看学习模仿，就可以很好的组织课堂教学管理，促进学生垫球能力的提升。

二、高中女生排球正面双手垫球教学的策略分析

1.培养女生的学习兴趣

高中的女生在排球正面双手垫球教学活动当中，学生之间是处于一个共同环境的，她们之间是相互影响的，具有典型的群体性特点，对于这样的现象，教师在进行教学的过程中，应当让学生们的这种特点能得到发挥和利用。一旦产生了积极性，那么其他的学生也将被其所感染，从而促使女生在学习排球正面双手垫球的过程中更加的充满积极性，能感受到学习的乐趣。当女生中某一个女生练习遇到了挫折，那么教师则应当积极的给予这个女生指导，并让小组内的女生一起鼓励和帮助，从而促使其能够加强练习正面双手垫球技术的信心，能够体会到集体的荣誉感和团结协作的精神[2]。这样的方式下能够让学生之间的不良学习观念得到彻底的改变，能让学生逐渐的养成良好的学习习惯，对于培养女生的终身体育意识和体育行为都具有重要意义。

2.正面双手垫球技术的重要性

正面双手垫球在排球比赛中有重要的地位，主要用于接发球、接扣球和接拦网球，是组织进攻的基础。接发球好，有利于打好接发球进攻，否则，就会陷入被动或失分。接扣球好，有利于防守反击的组织。因此，正面双手垫球是比赛中多得分、少失分，由被动转主动的重要技术，是稳定队员情绪、鼓舞队员士气的重要手段。正面双手垫球还可在无法运用传球技术进行二传时用来组织进攻或处理球。

3.克服女生疼痛心理

高中的女生很多都怕在进行排球正面双手垫球的过程中所造成的疼痛感，害怕受伤。由于排球正面双手垫球的动作所造成的手臂疼痛情况也将导致很多的女生对此排斥。因此体育教师一定要给予学生更多的支持和理解，要尽量的提升他们的自信。同时，在教学当中可以尽量的多使用软式排球，让学生们在练习的过程中能够减少疼痛。此外，在排球正面双手垫球教学上，尽量的选择在暖和的季节，那样排球会变得更软一些，能够减少排球对女生们手臂的冲击力，从而减轻孩子们心理上的恐惧，更好更快的接受排球正面双手垫球动作技术要领。

4.合理应用教学方法

在排球垫球教学中，教师需要由浅入深并且循序渐进进行教学，需要逐渐的提升实际的难度，并且关注对女生基础的培养。如果学生的基础打牢了，他们就会自觉的学习更有难度的技术，并且持续提升兴趣。在考试方面，一些女生可能会觉得比较紧张，因为他们平时的练习动作比较难，他们往往无法正常完成复杂的动作。教师可以在考试中安排比较简单的测试内容，这样学生可以取得自己满意的成绩，这种考核方式更适合女生，并且可以激发他们的积极性，让他们提升学习兴趣。

总之，高中阶段开展排球正面双手垫球教学，女生会因为各种心理、身体等因素而导致教学受到影响。对于这样的问题，当前阶段一定要积极的采取措施进行调整，让女生能够更好的融入到排球正面双手垫球动作技术教学当中去，提高排球正面双手垫球动作技术的水平。

参考文献：

[1]冯忠甲.提高排球教学效率的有效建议[J].黑龙江科技信息，2012，（12）：121—125

[2]衣刚.高校排球教学课堂中存在的弊端与措施[J].体育世界（学术版），2012，（07）：612—653