肚子与嘴巴的战争

骆冬梅

我叫竹子，当然这不是我的真名，而是上学时同学送的外号，因为我怎么也吃不胖，瘦瘦高高，就像一根竹子。对这个外号，起初我是排斥的，就像胖子不愿意别人说她胖一样，我也不愿意别人说我太瘦，可没想到我竟然也有一天会栽在减肥这件事上。

伤心：一夜之间吃成球

这件事要从我怀孕开始说起。我妈绝对是亲妈，我婆婆更是亲婆婆，这两位妈妈都认为我这么瘦孕期一定要补充营养。也不知是怀孕以后激素水平失衡还是中了我表妹的“肉都给你”玩笑的诅咒，原本饭量就不小但吃不胖的我竟然在怀孕5个月的时候就胖了15斤之多！此后，虽然两位妈妈听了医生的建议说孕期不要吃得太胖，可我的体重却一发不可收拾，从没怀孕前的96斤涨到了生完娃160斤！听医生说这是拜妊娠期糖尿病所赐，好在生了儿子以后，血糖很快就降回去了，可体重并没有像血糖那样降下来。

“姐，這回你可也是胖子了啊，别一天天总说我了。”表妹一脸的幸灾乐祸。

“说你怎么了，我那么瘦怀孕都胖了这么多，等你怀孕有你受的。”

“你别说那我还真不怕，反正我也是减肥的老司机了，你呢？等生完，要不要你老妹我教你几招？”

别说表妹的话，我真的动心了，可是一想到还要哺乳，减肥的事只好容后再说。

扎心：从竹子到“蚂蚁”

产后的我做了一个月的“皇后”后，不愿再辛苦妈妈婆婆，反正半年的产假，足够我习惯有娃的日子。洗衣服、买菜做饭、收拾房间、带孩子，日子简单又充实。也许是我的易瘦体质又回来了，我的体重慢慢降下来了，虽然怀孕前的衣服还是穿不上了，但至少正在向好趋势发展。直到产假休完，准备上班的前一周，我决定娃交给婆婆带，与表妹一起去逛街shopping，买衣服打扮打扮上班去。

“你看这件咋样？我去试试？”我拿起一条修身连衣裙问表妹。

“嗯，挺好的。不过记得比以前多要两码，别给人家撑坏了，我可赔不起。”

对于她的揶揄我早有心理准备，以前穿S码的我跟服务员要了M码，我信心满满走进试衣间，心想元气美少女又回来了。可事与愿违，原本很显瘦的小黑裙，配突兀的小腹真是让人尴尬不已。

“哈哈哈……姐，你不会是又怀了吧？看这样得有3个多月了。”

“你找打是不是？”

“姐，你快脱了吧，估计你下半辈子是和这类贴身的裙子绝缘了。”表妹抄起一条大摆篷篷裙递给我：“以后你就穿这种遮肚又减龄，配你这蚂蚁肚刚刚好。”

“你说什么？”我作势要打。

“没没没……我哪敢说你啊，我亲爱的老姐。不和你闹了，说真的，一会吃什么去啊？”

“吃！吃！吃！就知道吃，咋不胖死你呢！哼！”

走回试衣间路过一面镜子，我忍不住再次停下仔细看看，这是一条修身短款连衣裙，贴身的剪裁配有垂度显质感的面料，再配上我怀孕时就剪短的短发更显干练，真是爱不释手。可仔细一看，也真是因为这条裙子的贴合剪裁，更是突显了我的小腹，再配上我那两条竹杆一样的长腿，别说还真的很像大肚子的蚂蚁！

“走！不逛了！回家！”在试穿间换回自己的“哺乳装”一点逛街的心情都没有了。

“别的啊姐！不逛街也得吃饭啊？我都要饿瘪了。”

拗不过吃货表妹，只得陪她一起吃东西。我也是真的服了她了，在她的人生里似乎只有两件事，一件事是吃，一件事是减肥！而这两样事她都可以说是个中高手。

“姐，要不你跟我去健身房吧。”

“拉倒吧，我还是管住嘴，比较靠谱，你天天泡健身房，不知道你是去健身，还是去撩汉去了。那可都是行走的荷尔蒙。”

“我可不喜欢肌肉男，我还是喜欢小鲜肉。哈哈……”

虽和表妹开着玩笑，可我还是开始了有生以来的第一次减肥旅程，只有亲身经历了，我才不得不佩服那些能靠饿肚子减肥的姑娘，这真是一场“肚子与嘴巴的战争”啊。配合仰卧起坐等一个月下来，我人是瘦了不少，可肚子并没有如预期那样减下去。无奈我只有另寻它法，偶然的一次机会，我在哈尔滨孕妈的一个群里看到有孕妈妈和我遇到了同样的情况，但是可以通过产后康复来恢复。我迅速上网搜集相关资料，几经比较，最终我决定去位于宣化街2号的黑龙江玛丽亚妇产医院。

经过检查，黑龙江玛丽亚妇产医院于英医生告诉我说：我的肚子之所以不回去，是因为腹直肌分离，腹直肌分离是由于随着孕期的延长和胎儿的不断长大，导致了腹直肌从原本腹白线的位置分开，多余的赘肉就会在腹部堆起，结果就会出现小肚鼓鼓下不去的现象。

于主任还说除了腹直肌分离外，女性产后腹部肥胖也与腹壁肌肉和筋膜松弛、腹部脂肪堆积等原因有关；对于腹部堆积的脂肪，可采用饮食调整加有氧运动等常规减肥方法；对于腹部松弛的皮肤、筋膜，黑龙江玛丽亚妇产医院通过低频电刺激的方法，使腹部主要肌群进行强化性治疗，使分离的肌群恢复正常的位置及功能，拯救松垮的小腹。

三个月的治疗后，我的小腹逐渐恢复了平坦，我毫不犹豫地去买了那条心仪已久的小黑裙。

（编辑·李军）