二胎时代：快乐老人如何放飞自我

文/吴敏

二胎时代：快乐老人如何放飞自我

文/吴敏

帮儿女带二孩，老人更多的是“心累”。如何与小辈人沟通？如何不与老伴“失联”？如何保持“自我”？老年人们从自我的角度，思考着，实践着，于是，有了下面这些亲身的体会——

以柔克刚，“厉害了我的婆婆”

孙大妈69岁，去年有了二孙子，乐不可支。为了孙子健康成长，她对儿媳的要求近似于苛刻。谁知，这儿媳也不是善茬子，“有了二孩身价涨”，婆婆每次要求她这样那样，她不是阳奉阴违，就是嘟嘟囔囔，有时候还说难听的话。

孙大妈是个烈性子脾气，不甘当个“窝囊废”，对老伴说，“她再不好好说话，我也不说好听的了！”

老伴知书达理，批评孙大妈“态度出了错”。他说，“你冷静想想，和儿媳争辩赢了，仿佛瞬间可以得到一种膨胀的满足感，仿佛终于维护了自己的尊严，证明了婆婆的厉害。可是，在这个证明的过程中，媳妇含辛茹苦对家、对孙子的付出被残忍地忽略了。咱们设身处地想想，工作负担、家庭琐事、带孩子的辛苦，已经让儿媳喘不过气来，她其实就是咱们的女儿，不能对她过分计较、简单粗暴……”

孙大妈是个听劝的人，她听从老伴的劝说，当媳妇再不好好说话的时候，只默默地听着不做任何辩解。等儿媳气消了，会过去对她说：“孩子，我知道你压力大，是个刀子嘴豆腐心。这么些年来，你为我们这个家付出了这么多，生了老大生老二，我十分感激。我心里清楚，你是气头上才说的这些气话，我不会往心里去呢。”

孙大妈三番五次地“以柔克刚”，儿媳的脾气变得好多了，逢人就夸自己的婆婆通情达理。接下来，婆媳之间的沟通变得容易多了。儿媳冷静了，孙大妈也静下来反思自己，“其实呀，我每次要求儿媳的，都是些如何育儿方面的事情。之所以说话儿媳不爱听，还是由于我的那些知识点已经陈旧，时过境迁了。”找到与儿媳磕磕绊绊的原因后，孙大妈立即报名参加了老年大学“奶奶培训班”。

学习不学习就是不一样！学习之后，再和儿媳说话的时候，孙大妈向她传递的是一些新的育儿常识，儿媳不但特别爱听，而且认真照办，让孙大妈喜出望外。这以后，婆媳关系特别融洽，常常，儿媳会主动找孙大妈，让婆婆给她当育儿顾问。孙大妈打趣地问她，“你不嫌我啰里啰嗦了？”

儿媳笑了，抱住婆婆撒娇：“哎呀，厉害了我的婆婆！”

微信传情，带孙不惧当“牛郎织女”

宁大哥和老伴有一儿一女，分别在两地工作。去年两个孩子再生育以后，宁大哥被请到女儿那里帮助带二外孙，老伴则去儿子家照看二孙女。宁大哥和老伴相距1200公里，天天要送大孩子、带二孩子，事情多，责任重，谁也不能轻易离开，无奈被分居，过着“牛郎织女”的日子。

宁大哥常常说，虽然都已近70岁了，但是，没有老伴的日子还是心里空落落的。可能孩子们也察觉到父母的心思。有一天，老两口不约而同地收到儿子、女儿送的ipad，儿女们耐心地教父母怎样使用微信，并告诉他们以后可以随时沟通和交流了。

学会用微信后，老两口每天有了盼头，闲时嘘寒问暖，互诉思念，如同久别重逢的情人！

宁大哥说，“我和老伴现在天天通过微信互相发送孩子们的照片，分享一下宝贝们的可爱，交流交流带孙的心得。天凉了，老伴会提醒我给外孙加衣；雾霾天，我便告诉老伴千万别带孙女出门。当然，我们夫妻俩还有自己的固定时间‘亲情速递’，比如，老伴有严重的高血压，我天天早晨一起来就问她‘吃药了没有？’我心脏不好，医生不让喝酒，老伴担心我嘴馋志短，每天中午吃饭时间都来微信扯我耳朵：‘老东西，你可不能喝酒啊！’”宁大哥动容地说，“每当看见这些，我总觉得比美酒还香醇。”

闲暇，老两口会互相把朋友圈里的育儿知识、养生知识交换，还常常互发些小幽默故事逗得对方开怀大笑。“虽然和老伴相隔遥远，但我们总觉得对方就在身边……”

享受“老人时间”，放飞快乐自我

李妈妈今年74岁，常常戏称自己是女儿家的“免费保姆”。退休以后，她就到女儿这里看孩子、买菜做饭、无所不做。

李妈妈是外向人，坐不住，特别喜欢跳舞。带大外孙女的时候，她曾经“犯了大错误”：那天，在广场上陪外孙女晒太阳，听几个老人说附近有个挺好的舞场，音响也不错，就动了心思。第二天，李妈妈把外孙女哄睡后，就锁上门悄悄去了舞场。到了那里，李妈妈好像找回了自我，跳了一曲又一曲。当她突然想起来自己的“职责”，快步赶回家，不想看见的事情还是发生了：外孙女不知道什么时候从床上滚落到地上，额头摔破了皮正流着血！

晚上，女儿女婿回来，自知错了的李妈妈一个劲儿地“检讨”。女儿女婿却没有责怪她。女婿说：“这件事情看起来是您的错，其实，错在我们！我们当子女的，没有体谅到您的辛苦，更没有顾及您的感受。您这些年辛辛苦苦为我们带孩子，却把自己弄丢了……”女儿也自责起来：“妈妈，我以前以为，人老了，含饴弄孙，抽空带带孩子，减轻子女一些家务负担，对老人来说是一种快乐。但是，我们作为子女也应该考虑一下老人的感受，以后我们会尽量多给您一点生活空间和老人时间。”

从此以后，李妈妈真的有了“老人时间”：女儿每个星期三休息，女婿则休息大周末。他们与李妈妈约定，每个周三、周六，老人“放假”，自由活动，孩子由妈妈和爸爸带。

这样的家庭好“政策”实行以后，李妈妈不仅可以堂堂正正进舞场锻炼，还能从容地约几个好友“近郊游”了。前不久，李妈妈突发奇想，开始利用“老人时间”，把自己以前发表在报刊杂志的作品整理一下，准备出本书留做纪念……

就在李妈妈怡然自得的时候，女儿告诉她“我们准备要二孩了”。

听说女儿要生个老二，李妈妈特别纠结：一方面她真想让外孙女有个伴，孩子太孤单了，另一方面又担心自己的“老人时间”要“泡汤”！

女儿女婿看出了老人的心思，对她说：“妈，我俩早有打算，如果生了二孩，我们就请个保姆，您和保姆，再加上我俩，应该没有大问题。您的‘老人时间’依然保留……”

李妈妈吃了“定心丸”，乐着说：“生吧，生吧！”

年轻人与老人沟通要注意技巧

上了年纪后，老人的脾气、性情等各方面都有所变化，特别是带孙子压力大，常常会表现得比较急躁、敏感等。年轻人在与老人沟通时要注意一些技巧——

学会主动沟通。要想建立一种良好的关系，最重要的一点就是要学会主动。平时在生活中，应该主动和父母聊一下，让他们了解你内心的真实想法，让他们有机会参与到你的生活中，和你一起分享喜怒哀乐。

尝试换位思考。我们一天天在长大，父母一天天在变老，许多时候难免会觉得他们跟不上自己的脚步。要学会站在父母的角度上替他们着想。当父母批评我们的时候，心平气和一点儿，不要急着反驳，听听他们的想法和建议，说不定你就会了解他们的立场，起到意想不到的效果。不管他们以什么样的方式和我们相处，有一点你要记住，他们是爱你的。

学会尊重。当和父母意见相左的时候，冷静下来，想想产生分歧的原因以及解决的方法。就算真的不能和父母达成一致，求同存异也不是不可以的。但是切记不要随意发脾气，顶嘴，更不要口无遮拦，说出一些让父母伤心的话来。说之前，深呼吸，多思考一下，看看你有没有这个权利和资格这么说，也想一想，你是不是舍得让自己的父母伤心。

有错就改。这可能是我们最容易忽略的一件事。有的事情明明知道自己做错了，但是也不会主动和父母道歉。知错认错是做人最基本的道理，不要隐瞒自己的错误，主动和父母谈一谈，道个歉。不论发生什么，父母都是我们的朋友，而不是我们的敌人。太多时候，我们会在意陌生人对我们的看法，但却忽略了身边最亲近的人的感受。树欲静而风不止，子欲养而亲不在，别等到再也没有机会的时候，才想起关心他们。