寿星房梁写满养生经

董金妓

张必达是浙江省金华开发区汤溪镇陈村人，今年已100岁高龄。

他走路很稳，精气神看上去完全不像是一个100岁的老人。张必达可以不戴眼镜看报纸，可谓耳聪目明。

老人有一套自己的“养生经”。

首先，他喝自酿白酒，里面加了金樱子的果实。他一个月能喝两斤左右，每天喝一點点。

其次，他爱劳动。儿媳说，他在家里闲不住，天气好，经常背着锄头出去干活，有时干到很晚回家吃午饭，有时还会穿着雨鞋到溪里洗衣服。老人也常跟村里人说，要锻炼，要劳动，但不要太累。

儿媳说，公公从不看电视，天气不好时，他就在家看书看报。为了打发时间，一他有一个特别的方法：写字。

老房子梁多，家里的十几根房梁上，都有他刷的红漆和毛笔字。

房梁上写着：灭疾病，讲卫生，爱清洁，定强壮；劳动日健，永远青春；时刻注意卫生，生命在于运动，常常锻炼持之以恒。

此外，他还把全家人的出生年月日用毛笔写在纸上，镶在镜框里挂在墙上。

最后，他的心态好。他经常跟身边人说，无论什么磨难都不要放在心上。

俗话说，行善者多寿。他常做善事，以前他给人看病，常常要走很远的路，为帮病人节约钱，开的是疗效好又便宜的药。除了跟村里人分享自己种的菜，他还捐赠了村桥头一对石狮子。endprint