老公是“雷神”

二嫚

老公鼾声如雷

老公李峰在一家房地产公司任销售经理，年薪数十万元。我是一家化妆品公司的销售骨干，业务做得风生水起。在外人看来，我俩有车有房，生活过得有滋有味儿。然而表面风光的我，却有着一个巨大的苦恼——每晚听着李峰那如雷的鼾声，我整夜难以入眠。

我和李峰是经人介绍认识的，他是山东人，长得憨憨的、胖胖的，一看就是那种让人感觉很踏实的人。

2015年“五一”，我和李峰举行了结婚典礼。双方亲友欢聚一堂，李峰要好的大学舍友也赶来道贺。婚宴上，我和李峰挨桌敬酒，敬到李峰大学舍友时，他笑嘻嘻地说：“嫂子，真佩服你的眼光，李峰这家伙非常优秀，上学时他还是我们宿舍的‘雷神呢！”“什么‘雷神？是不是他做事特不靠谱？”我笑着问。李峰的舍友一脸神秘地说：“天机不可泄露，晚上你就知道了！”當时我以为李峰舍友说的是玩笑话，就没放在心上。

折腾了一天，婚礼终于结束了，我和李峰都有点累，倒头便睡。不知过了多久，我突然被巨大的响声吵醒，这响声竟是李峰的鼾声。听着他那香甜的鼾声，我睡意全无，突然理解了婚礼上李峰舍友所说的“雷神”的含义。想到李峰近段时间为筹备婚礼劳心劳力，我不忍心推醒他，想克服一下，努力睡着。可他的鼾声实在太响，有时还突然暂停。我生怕他憋昏过去，提心吊胆的，更睡不着了。辗转反侧中熬了半夜，万不得已，我抱着被子到客卧把门关紧，才勉强睡着。

折腾了大半个晚上，我的睡眠质量可想而知。第二天早上8点，李峰起床洗漱，我却哈欠连天。他问我怎么回事儿，我气呼呼地说：“我可领教了你‘雷神的威力！”李峰一下子明白了，满脸歉意地说：“对不起，老婆，我可能是太累了，呼噜打得响了些！”

第二天晚上，我早早洗漱上床，想抢在李峰前面多睡一会儿。可不知睡了多久，迷迷糊糊中我又被李峰的鼾声惊醒。这一醒我再也难以入睡。有几次，我忍不住推他，抱怨他鼾声太大，他咕哝了几声，停了一会儿没打鼾。可没过多久，他的鼾声又响起来，弄得我睡意全无，只好抱着被子又跑到客卧睡了。

不堪其扰搬回娘家住

如是几天，本该甜蜜的新婚生活却被李峰的鼾声搅得一地鸡毛。由于休息不好，我眼圈发黑，一脸疲态。要好的姐妹惠萍不知内情，奚落我说：“都说新婚夜夜似春风，你咋被李峰折腾得像朵枯萎的花似的！”面对无话不谈的闺蜜，我长叹一声，苦笑道：“什么夜夜似春风，我是夜夜闻雷声，每晚失眠到五更！”惠萍诧异地问：“有这么严重？”我如实讲了李峰晚上变身“雷神”的苦恼。惠萍听后，也替我着急，她说：“按说男人打呼噜较为常见，我家那位也打呼噜，只不过他制造出的分贝不足以影响我睡觉，像李峰这样的就有些严重了，可别忽视生活中这些小细节，有时处理不好也会影响夫妻感情的。”惠萍建议我陪李峰到医院看看，看医生有什么高招。我觉得这个办法可行。

回到家，我对李峰说想带他去医院看一下大夫，看能否找到降服“雷神”的办法。李峰敷衍我说：“男人嘛，打呼噜是正常的，可能我有些胖，以后减减肥就好了。”见李峰没把我的建议当回事儿，我颇为不满。不满归不满，日子还得过。李峰继续打着鼾，我是夜夜睡不好觉。很快，我患上了神经衰弱，脸上长出了好多痘痘。

由于经常睡眠不足，白天我无精打采，工作状态越来越差。有一次，我在体重计上称了一下。天哪！不到半年，我竟然瘦了15斤。以前用尽各种手段都无法减肥的我，如今成了骨感美人。都说日子比树叶还稠，今后我该咋办呢？惠萍给我出了个主意。于是，我托人买了一台呼吸机，想缓解一下李峰打呼噜的症状。李峰看到我日渐憔悴，也觉得对不起我，当晚便戴上了呼吸机，呼噜声明显小了很多，我终于睡了个安稳觉。

然而不到一周，李峰觉得戴呼吸机睡觉太难受，坚决不戴了。我抱怨他太自私，他不甘示弱，说：“打呼噜的男人多了去了，难道他们的老婆都过不下去了？”他还说是我太敏感、太娇贵，一点也不体贴。就这样，我俩大吵了一架。被失眠折磨了一年多，李峰不仅不理解、不体谅我，还发牢骚埋怨我。我觉得这样的日子不仅身体吃不消，精神也要垮了。

2016年8月的一天，因为李峰的鼾声，我俩又吵了一架。我不想再过这样的日子了，一恼跑回了娘家，发誓如果李峰再这样下去，我就只有离婚了。

用爱陪他降“分贝”

回娘家后，我吃得好睡得香，神清气爽，工作状态越来越好。半个月过去了，李峰数次来请我回家，一想到回去又要重复长夜无眠的日子，我就不寒而栗，拒绝了他。李峰恨恨地问我：“你到底想怎么样？”我说：“你不想出个解决打呼噜的办法，我就不回去，大不了离婚！”李峰听我有离婚的念头，有些哭笑不得：“不会吧，老婆，我可没听说过因为打呼噜离婚的！”

我妈弄清我不愿回家住的原因后，劝我说：“傻丫头，别想起一出是一出，你爸也打了几十年的呼噜，我不是也过来了吗？只要两个人有感情，彼此为对方着想，就能想出办法来。”我妈的话不无道理。其实，我不愿回家，就是觉得李峰有些自私，不顾及我的感受。于是，他再次请我回家时，我让他拿出“整改方案”。李峰爽快地说：“你陪我去医院看看大夫，看能否找到有效的办法。”我同意了。

来到医院，一位经验丰富的呼吸内科大夫接待了我们。大夫笑着对李峰说：“导致打呼噜的原因有很多，肥胖是其中之一，你身高1.73米，体重将近90公斤，已经属于肥胖型，如果不减肥，不但打呼噜症状不会减轻，而且还有诱发心脏病的潜在风险。从现在开始，你要着手减肥。另外，戴呼吸机也是有效减轻打呼噜症状的手段之一。遗憾的是，30%左右的佩戴者无法坚持。”听大夫说到这里，我看了李峰一眼，他不好意思地笑了。

大夫问了李峰的工作性质后，郑重地对他说：“你尽最大努力减肥，避免吸烟、饮酒，睡觉时不要枕太高的枕头，都能有效减轻打呼噜的症状。千万别小看打呼噜这个毛病，很多夫妻都为此闹过矛盾。不过，只要夫妻双方有感情，愿意为对方着想，还是能相处好的。”李峰听了连连点头。

从医院回来，李峰下决心减肥，让我监督他。减肥最好的方法是节食加运动。每天晚上，我都会陪他去公园暴走，还出钱为他在健身房办卡，每天借助健身器材练上一个小时。除了应酬非喝酒不可外，平时李峰是不碰烟酒的。陪着李峰锻炼了半年，他的体重减到了72公斤，身上的赘肉消失了，人精神了许多，晚上打呼噜也轻了。躺在他身边，我至少能入睡了，并且睡眠质量越来越好。

经过3年多的磨合，李峰的鼾声不再是我们夫妻矛盾的主要导火索。从这件事上，我俩学会了彼此体贴，凡事主动为对方着想。其实，婚姻无小事，生活中像打呼噜这样的细节，如果处理不好，也会引发夫妻矛盾，影响婚姻和谐。

〔编辑：刘波〕