李智
说头维可能很多人不知道是什么东西,其实这是古人戴在头上的一种头巾。
这时候,我们的头维穴就出场了。头呢,当然就是脑袋;维就是维持、维系的意思;头维穴所在的位置呢,正好就是过去人们对镜整理头巾,使头巾端正不落的地方,在头的侧部,相当于头角的位置。
这个穴是足阳明胃经上的穴位,和足少阳胆经以及阳维脉相会,最能够维护身体的阳气。而且,过去人们认为四维为四肢,四肢是阳气的根本。所以头维穴对于四肢以及头部的阳气有很好的维护作用,而且能够明目醒脑。
我们将四指打开,从额角向后梳发,通过的第一道关口就是头维。在按摩的时候,可以将双手大拇指按在头维穴处,其余四指展开,随意放在头顶部位,用大拇指来按揉。这个穴最擅长的就是治疗阳明经头痛,比如胃火上炎造成的头痛。总之,在发现两侧头痛的时候,停下手头的工作,静下心来好好地按摩几分钟头维穴,效果肯定不会差。
【穴位一點通】
将前额的头发统统梳向后面,在头发的两侧会发现一个凹进去的部位,那里就是人们常说的额角,从发际的位置向上 0.5寸就是头维穴。endprint