流口水不代表睡得香

文/牛炫

流口水不代表睡得香

文/牛炫

很多人以为睡觉流口水是因为自己太累、睡太香了。其实，真相远远没有这么简单。流口水可能是暂时发生，也可能是疾病导致的。

睡姿不对

有没有发现，趴在桌子上睡觉和侧一卧睡觉时很容易引起流口水，因为这俩姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了，此时只需适当调整睡觉姿势即可。

神经调节障碍

睡前用脑过度或服用某些药物（中枢神经系统抑制类药物）后，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，可能让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而流口水。

口腔疾病

口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。所以，一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔疾病。

另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，容易流口水。可局部用药促进溃疡愈合。

牙齿畸形

牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形的人，前牙向前凸出比较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，张嘴睡觉当然更容易流口水了，应当尽快去矫正牙齿。

另外，初戴活动假牙时有个适应的过程，也可能引起流口水的现象。

疾病因素

对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑出血或者脑血栓的先兆了，若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状，一定不要忽视，尽快去医院检查。