卷首语

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自控力，是人们最需要的品格之一。

心理学家几十年来对人的成长，做了大量跟踪研究。结果发现，最能预测一个人会否成功的标准，是自控能力。自控力越强，学习成绩越好，工作越容易出色。总之，自控力真的是个好东西。

那么，自控力究竟是什么呢？我们该如何自控呢？自控力又该如何培养起来呢？

本期的文章，将向大家介绍自控力的方方面面。

希望大家从小培养自控的能力，将来走向美好的人生。