对拓展训练融入高校体育教学的体系构建分析

赵利华

摘 要 现如今，在我国高校当前的体育教学中，拓展训练与体育课程逐渐融为一体，这是对体育教学模式的改革与创新。一方面完善了高校体育课堂的体系，另一方面能提升学生们对于体育课的兴趣。基于此，本文对当前我国高校体育课程进行分析，旨在为我国高校体育教学中提供一些理论性的帮助。

关键词 高校体育 体育教学 拓展训练

中图分类号：G807 文献标识码：A

0前言

近些年来，高校逐渐将拓展训练与体育课程相结合，不但是教学模式创新的体现，更能提高学生对体育课的热情与兴趣，来激发出学生的最大潜能。此外，融入体育课程的拓展训练间接的增强了高校学生的团队协作能力，这是当代高校体育素质教育改革的一大亮点。

1拓展训练融入高校体育教学中的几点好处

1.1有利于提高学生对于体育课的兴趣

高校体育教师将拓展训练融入高校体育课程中，会极大地提升体育课堂的成果，并带动了学生的兴趣。这是丰富体育课堂教学的有效方法，在传统的高校体育课堂中，教师总是让学生重复一些体育项目，缺乏一定的创新型，也降低学生对于体育课的热情。但是，当拓展训练融入到高校体育课程中后，增加了以学生适应社会的教学设计，能在一定程度上提升学生之间的团队合作能力，也能激发学生的潜力以及进取心。拓展训练融入高校体育中，转变了教师的思想以及日常体育课程的内容，也提高了学生对于体育课的兴趣，并培养他们的进取心与合作能力。

1.2有利于促进体育教学的转型

随着当前社会的高速发展，高校的教学理念也随之与时俱进。当拓展训练与高校体育相融入的时候，高校的体育课程变得更为生活化与多元化，体育课程的教育理念也变得更加贴近生活。这是对于高校体育教学的一次成功的转型，也转变了学生对于体育教学的观念。融入拓展训练的高校体育教学，不再是以往传统的单一且古板的教学模式，拓展训练为高校体育课程平添了生活气息以及故事性，不仅在设计上还是在具体实践上，这都是高校体育的一次成功的转型经历。

1.3有利于体育教学的成果以及口碑

在我国加强对于高校人才的力度之后，也间接提升了高校体育教学的教学评价的难度。但是，经过高校体育教师的不断钻研与探索之后，发现并实行了将拓展训练融入高校体育教学的举措。这一举措是高校体育教师们研究下的成果。此举措更加关注学生对其评价与想法，经调查研究表明，在实行拓展训练融入高校体育教学以后，高校学生纷纷表示这是高校体育课堂的一次成功的革新。相关专家学者也对此次创新表示赞赏，由此可见，将拓展训练融入高校体育课堂中，无疑是一件成功的转型，对于体育教学的成果的口碑也是大大增强。经过改革后的体育课堂充满了生机，也获得了师生的好口碑。

2拓展训练融入高校体育的几点具体方法

2.1设计符合当代大学生的相关课程

现如今，在我国的拓展训练项目中，是根据环境进行的分类。但是，当拓展训练融入高校的体育教学中时，教学便需要根据学生的自身情况进行分类。首先，体育教学课程要符合学生的自身特点，大学生通常有着较好的身体素质，也有着对于新鲜事物的较强接受能力，拓展训练便可倾向于越野、攀岩或是空中单杠等训练，来培养学生的团队协调能力以及创新共赢能力，也能增强学生解决问题。其次，体育教学要符合年级与专业的特点。因为不同年级和专业的大学生的心理特点以及思维习惯都不尽相同，这就需要对这些学生进行有针对性的拓展训练，对于刚走进大学生活的学生们可以尽力培养其独立意识以及适应能力，可设置类似于背摔等训练，对于即将毕业的大学生们可以对其进行创造性的培训，来树立正确的价值观和心理素质的培养。最后，体育课程训练需要符合当地的地域特点，高校可以根据周边的环境，来选择最适宜的拓展训练，若是在南方的水乡城市，可以偏重于水上的拓展活动，如水上列车等，对于靠山的学校则可以选择类似于野外生存，野外燒烤之类的拓展训练项目。

2.2采取科学的拓展训练方式

融入高校体育教学的拓展训练应该是多种多样的，这样才能迎合各个阶段的学生的需求，才能更好的履行拓展训练的目的，对于拓展训练，各大高校可以根据自身实际情况进行设计，有些高校可以将时间安排在周六或是周日完成，这样既不会耽误学生的上课时间，也不会占用学生的寒暑假时间，对于拓展课程的开课时间，可以安排在第一学期进行。因为，在刚步入大学的学生们，是急需要拓展训练来加强独立意识以及团队协调能力的，这会为其大学生涯奠定坚实的基础。对于拓展训练的课程人数，可根据班级人数或是训练内容来进行具体的设定，在训练中，并不赞成学生独自去寻找合作伙伴，这会影响培训的效果，拓展训练的带队老师可以随机对学生进行分组，这样会增强学生在陌生团体中的实践能力，有利于增强学生的独立性与团队协作能力。

2.3强化拓展训练教师的专业水平

在高校的拓展训练中，教师身为训练的指挥者需要在训练的过程中对学生进行指导，以免学生受伤或是动作不规范。因此，加强拓展训练的教师的专业水平，是高校拓展训练发挥其最大效能的重要环节。首先，教师需要掌握多样的专业知识，当授课教师掌握了专业的拓展训练课程的能力之后，便会在最大的程度上发挥拓展训练的可能性。其次，教师的认知资格需要体现其专业化，在拓展训练中，高校的体育教师需要严格按照相应的环节与指导对学生进行拓展训练，要杜绝危险的发生，并消除所有不安全隐患，这就需要建立高校体育教师的专业素养以及对于拓展训练专业知识的了解，要建立健全拓展训练教师的培训制度，并采取持证上岗，这样才能保证高效的拓展训练得以安全高效的开展。最后，要经常进行拓展训练教师的培训课程，这有利于培养教师的专业素养，也是上好拓展训练课程的关键，相关部门可以举办大型的拓展训练教师培训交流会，让拓展训练教师都参与其中，并从中学到一定的知识，这也有利于我国高校体育事业的开展，为拓展训练的课程也奠定了基础。endprint

2.4构建恰当的拓展训练评价体系

进行科学合理的评价是实现高校体育拓展训练顺利开展的重要前提，也是深化拓展训练的重要手段之一。首先，要遵循训练的全面性，在制定高校体育拓展训练的培训内容和评价时，需要与学生的自身情况来进行具体的设定，评价内容需要围绕学生进行开展，例如学生的认知情况与心理素质等，还要根据拓展训练的实践与理论性的知识相结合进行综合的评价。其次，要遵循训练的客观性原则，在评价时，要因人而异，每个学生都是独特的个体，评价也不能千篇一律，要从学生的自身的实际情况以及学习状态，有根据的去对每一个学生进行评价，这样会使学生在拓展训练中找到自我存在感，在一定程度上也增强了学生的自信。最后，要遵守训练的综合性，拓展训练是教师与学生相互配合才能成功完成的，在评价时也需要进行全面的评价，要进行学生互评、教师互评以及师生互评，这样才能使得拓展训练的评价体系更加全面化，尤其是学生互评环节，可以在最大程度上加强学生的主动性，有利于激发学生对于拓展训练的热情。

2.5保护学生进行拓展训练的安全

任何拓展训练得以成功开展的前提便是安全，只有保证每一位师生的安全，训练才能有序的进行下去，当拓展训练引入高效的体育课堂时，需要增加一门关于拓展训练安全问题的课程，让学生们充分了解可能存在的危险，并教会学生预防以及自救的办法，高校的体育部门也需要及时排查场地的不安全因素，保证训练安全有效的开展，要杜绝师生的不安全行为，在野外实践中，要充分考虑到所有不安全因素并进行预防，还要增加学生的自控能力，在进行拓展训练之前也要听从教师的指挥，做一些热身运动，防止在活动中使肌肉拉伤，产生不必要的伤害。此外，还要对环境的不安全因素进行控制，每个学校所处的地理位置不同，所面临环境上的风险也就不同，教师需要在进行拓展训练之前，提前对周围环境进行勘察，将能想到的不安全因素都进行提前的预防，并制定安全方案，这样才能在最大程度上消除不安全隐患，并保证师生的安全以及拓展训练顺利成功的开展。

3结论

拓展训练课程已经逐步融入我国高校的体育教学中，这是我国高校素质化发展的一個促进，当今的高校中的拓展训练需要符合我国当代大学生的特点，这样才能使得拓展训练顺利开展。本文根据我国高校融入体育课堂中的拓展训练进行分析，并得出相关措施：设计符合当代大学生的相关课程、采取科学的拓展训练方式、强化拓展训练教师的专业水平、构建恰当的拓展训练专业体系、保护学生进行拓展训练时的安全。旨在为我国高校实行拓展训练提供可行性的建议。

参考文献

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