速度滑冰项目发展及若干启示分析

刘广彬

（黑龙江省冰上训练中心 黑龙江哈尔滨 150001）

速度滑冰项目发展及若干启示分析

刘广彬

（黑龙江省冰上训练中心 黑龙江哈尔滨 150001）

本文对我国的速度滑冰项目发展历程进行了回顾,并分析了它带给我们的启示。我国自1980年参加冬奥会的速度滑冰项目以来,有过低谷阶段和重新崛起阶段,实现了速度滑冰项目奖牌零突破和金牌零突破,在曲折发展的历程中不断进步。可以在发展历程中得到以下启示：坚定战略目标,选择新的突破方向;拓展科研与训练结合范围,重新认识项目特征;冰上后备梯队建设与优秀运动员培养管理的协调发展;提高教练员的素质以提升训练的科学化水平。

速度滑冰 发展 启示

通过对我国速度滑冰项目发展历程的回顾,能够使我们发现其中的经验和教训,给我国速度滑冰项目的训练带来启示,从而实现我国速度滑冰项目的全面发展。

1 我国速度滑冰项目发展阶段

1.1 速度滑冰短距离项目实现冬奥会奖牌零的突破阶段

我国从1980年参加冬奥会开始,在国际竞赛中参与速度滑冰项目的比赛,经过几代速滑人的努力,取得了一定的成绩。我国在1980年派了13名运动员参加在美国普莱西德湖举行的第十三届冬奥会。这次冬奥会虽然没有取得奖牌,在500m速度滑冰中取得的最好成绩分别是女子第21名,男子第23名,但是这是我国速度滑冰项目走向世界的第一步,为以后的比赛积累了经验,具有重要意义。经过不懈努力,我国的速度滑冰短距离项目终于实现了冬奥会奖牌零的突破,叶乔波在第16届和第17届冬奥会的女子速度滑冰项目中分别获得了银牌和铜牌。男选手刘洪波在17届冬奥会的男子500m和1000m的速度滑冰项目中都获得了第四名,这是男子在冬奥会速度滑冰短距离项目上的成绩突破。

1.2 速度滑冰的低谷阶段

在日本长野举行的第18届冬奥会我们主要因为人为原因,速度滑冰项目没有获得奖牌。这一届冬奥会各国选手普遍使用克莱普冰刀,大大提高了比赛成绩,震惊了世界冰坛。20世纪80年代初,有人提出了研究冰刀以提高速滑成绩的构想,格瑞特等科学家们根据这一构想制造出了带铰链的冰刀,这就是以后的克莱普冰刀,这种冰刀在蹬冰时能够实现后刀托与冰鞋的自动分离,使人的踝关节、大小腿和展踝肌群更加灵活,从而加大蹬冰力量,比传统冰刀更加流畅,能够大幅度提高运动员的成绩。研究员赵荫铜在荷兰访问时发现了这种冰刀,回国后与科研人员进行研究认为这种冰刀与传统冰刀相比更能充分发挥运动员的优势,没有违背科学规律和比赛要求,应该在国家速度滑冰队中推广使用这种冰刀。但是当时的速度滑冰队没有及时采纳他的建议,用这种冰刀进行训练时,由于运动员使用的时间短,还不适应克莱普冰刀鞋,最终导致比赛的失败。这次比赛因为冰刀器材失败,体现了当时人们思想认识、理念、训练方法和手段的落后。

在第19届的冬奥会上女运动员杨扬在短道速滑项目中取得了两枚金牌,这是我国第一次获得冬奥会金牌,创造了我国参加冬奥会的比赛新历史,但是我国的速度滑冰项目成绩因为赛前安排、科研监督、运动员身体等原因,依然没有取得理想的成绩。

1.3 速度滑冰短距离项目重新崛起阶段

在第20届冬奥会上王曼丽和任慧在女子速度滑冰500m项目比赛中分别获得银牌和铜牌,这是我国速度滑冰短距离项目重新崛起的开始。这次比赛中王曼丽具有绝对实力,依然痛失金牌,一个重要原因就是心理压力过大,这为我国速度滑冰国家队今后的比赛训练积累了经验。

在备战21届冬奥会时,速度滑冰项目采取了“走出去、请进来”的方式,聘请荷兰外教来训练优秀的运动员,这种方式不仅使当时的训练理念和手段得以更新,还大大激发了国内教练员的工作积极性和责任心,使他们充满斗志。

1.4 速度滑冰短距离项目实现冬奥会金牌零的突破

张虹在2014第22届的冬奥会上获得了速度滑冰女子1000m比赛项目的金牌,实现了这个项目在冬奥会上金牌零的突破。张虹的成功说明本土教练员也能培养出世界冠军,打破了人们对外教的迷信,验证了国家冰雪运动战略目标和指导思想的正确性。

2 中国速度滑冰项目发展的启示

2.1 坚定战略目标,选择新的突破方向

我国在20世纪70年代和80年代,根据我国的速度滑冰选手中短距离好于长距离的实际,重视短距离速度滑冰项目的训练,全面准备、加强训练,使我国的短距离速度滑冰项目能够赶超世界先进水平。随着我国社会经济的发展,体育经费更加充足,但是这一战略目标和指导思想依然是科学的,应该长期坚持下去。但是我们也应该根据实际情况及时的更新观念,进行创新。当前速度滑冰项目的物质条件和训练方式与以往相比有了很大的改善,国家相关部门应该重视培养教练员的指挥、管理、沟通、创新、合作、科研的能力,提高他们在教育学和运动学方面的知识水平。在保持我国速度滑冰短距离项目优势的情况下,把中长距离项目作为新的突破方向,从而促进我国速度滑冰项目的全面发展。

2.2 拓展科研与训练结合范围,重新认识项目特征

国际上通用“以短带长”的方式进行速度滑冰项目500m和1000m的训练,认为这两个项目的训练手段和训练负荷特征是一致的。科研人员对此进行了研究,认为这种训练模式不科学。在生理上1000m项目与500m项目的训练相比不仅需要局部肌肉耐乳酸能力,还需要脑细胞耐乳酸能力和心肺机能支持能力,这也就是说1000m的训练比500m的训练要更加复杂。通过对项目特征的重新认识和运动员的实际情况,可以为运动员选择合适的项目,提高获奖的几率。此外,科研人员还应该从运动员的技术动作、体能特点等方面对运动员的竞技能力进行全面评估,分析运动员的优势和劣势。从我国的速度滑冰项目的发展历程可以看出缺乏相关的理论,会使我国教练员的观念、训练方法进入误区。因此我们要加强对相关理论的研究,并主动把理论应用到实践中。

2.3 冰上后备梯队建设与优秀运动员培养管理的协调发展

中国体育发展历程特殊,运动员们对竞技体育有着独特的情结,渴望通过获得奖牌来展示国家实力,树立体育强国的形象,增强民族的自尊心。要想获得更多的体育奖牌,就要培养出优秀的运动员,就要重视速度滑冰运动员队伍梯队的建设。在我国的速度滑冰项目发展历程中可以发现,我国的运动员在世界杯、世锦赛中可以拿到冠军,但是参加奥运会却经常痛失金牌。因此我们要做好大周期的训练安排,不要因为短期效益打乱周期训练。这种方式可以使运动员既能拿到奥运会的参赛资格,又能在赛前恢复体力,增强信心,以最好的状态参与比赛。

2.4 提高教练员的素质以提升训练的科学化水平

优秀的教练员应该具有开阔的执教思路,较强的创新意识和创新能力。当前的教练员不仅要增强自己的知识储备、完善自己的知识结构,提高自己的执教能力、沟通能力和创新能力。还要在执教实践中不断探索能够提高训练质量,易于运动员接受的训练之法。我国短距离速滑训练的负荷强度与国外相差不大,但是却忽略了负荷波浪式的起伏特征。在制定训练计划时,没有明显的周期性变化,训练重点不鲜明,相应的训练强度和训练量也不够突出,整个训练负荷安排扁平化。

3 结语

我国的速度滑冰虽然在不断发展,取得了大大小小的胜利,获得了一些奖牌,但是我国的速度滑冰整体水平与冰雪强国还存在着很大差距。我国在短距离的速度滑冰项目上已经取得了金牌零的突破,要想在中长距离中获得金牌,需要我们认真回顾速度滑冰项目的发展历程,吸取其中的经验和教训,结合实际情况,确定科学的战略目标和训练计划。

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2095-2813(2017)10(c)-0235-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.235