浅析幼儿体操的特点和价值

李红卫

(平顶山市中心体校 河南平顶山 467000)

浅析幼儿体操的特点和价值

李红卫

(平顶山市中心体校 河南平顶山 467000)

幼儿体操是学前教育中十分重要的环节,对儿童的身体、心理发展有着不可替代的作用。本文阐述了幼儿体操的含义,说明了我国幼儿体操当前的主要类别与形式,并就幼儿体操的特点和价值进行简要分析。

幼儿体操 素质 特点 价值

无论是身体素质还是心理素质,对一个人的学习、工作、生活都有着至关重要的作用,特别是对于成长期的幼儿来说,关注它们的身心问题,也就是关注祖国的下一代。幼儿体操能够帮助儿童促进血液循环、增强身体免疫力,使幼儿时刻保持健康快乐、积极向上的精神面貌,基于此,幼儿体操的特点和价值是本文研究的重点。

1 幼儿体操概述

幼儿体操顾名思义,其服务对象为学前幼儿,它以幼儿的心理、生理、认知能力为前提,通过舞蹈演练、队列转换、熟悉简单器材,辅以不同节奏形式的音乐曲目来练习伸臂、踢腿、跑跳等符合幼儿生理结构的基础活动。这种体操形式不仅能够帮助幼儿了解一些比较基本的体操知识,还能确保幼儿在成长过程中保持相对健康、稳定的身体条件。除此之外,幼儿体操比较简单,适用性强,对学前儿童来说上手容易,通过长期的体操锻炼有助于奠定良好的素质基础,为今后终身体育意识的形成打开了方便之门。

2 幼儿体操的种类

幼儿体操是基于学前儿童的心理、生理、认知方面的特征从而开设的一项基本体操项目,幼儿体操大致可归纳为两种,一种是普及性体操,另一种是表演性体操。

首先来说普及性体操。所谓的“普及”也就是大众化,无论是大班还是小班、国家级幼儿园还是民办幼儿园,只要是学前儿童都可以在普及性体操中有所收获。这种体操强调的是基础,它能够让幼儿的身体保持健康状态,而且众所周知幼儿的免疫力低，经常患病是家长们十分头痛的问题,练习普及性体操可以有效避免这一问题。同时,基础体操要求摆正站姿、坐姿,使幼儿从小就具备了良好的体态特征,能够加强幼儿的思想素质,促进德、智、体、美、劳全面发展。对大多数幼儿来说,普及性体操符合他们的生理心理特征,通过舞蹈、徒手、器材等交叉配合或是单一练习,能够激发幼儿的兴趣,而且体操动作不枯燥、不单调,只要练习方法合理,短时间内就可以掌握全部内容。普及性体操发展到今天基本可以分为6种,站立类、艺术类、身体类、器材类、礼仪类以及坐姿类,是学前儿童认知体操、了解体育的重要环节。

其次是表演性体操。与普及性体操相比,表演性体操的动作稍显复杂,难度较高,而且它的规范性也很强,对时间、人数、场地甚至音乐曲目都有着比较严格的规定。可以说,表演性体操一方面要确保幼儿身心素质得到良好发展,另一方面还要符合比赛标准,使舞蹈操、徒手操、器械操等更加井然有序。通常进行比赛时,要求表演项目符合难度、标准要求,一套比较系统的动作主要包含踮脚舞、连续跳跃跑动、手与身体的协调动作、转体180、平衡、劈叉等内容,这些动作不仅信息量大、难度也高,对学前儿童的身体形态、全面素质、动作协调性、舞蹈素质和相关技能有着极高的需求。同时,考虑到多人比赛项目要符合竞赛标准,队伍编制、队形排列、变化等方面也不是普及性体操能够比拟的。开设表演性体操不仅能够让幼儿熟悉竞赛规则、了解比赛须知、感受竞技气氛,通过全国比赛扩大表演性体操的影响力,提高体操技能水平,而且以比赛形式进行的体操项目,有助于培养体育精英,为我国源源不断地输送体育人才。

3 幼儿体操的特点与价值

3.1 促进幼儿身体发展

幼儿体操是结合人体躯干、器官进行设计的,以头部为基准,从肩到手、从颈到腰、再从腿到足,而有些练习项目如转体、屈、滚等就是整合了这些人体的基本构造而来的。而且还可以从身体平衡、关节柔韧等角度出发组合动作,确保学前儿童身体是健康的、素质是均衡的。专业人士普遍认为人在成长过程中与某种运动存在默契,如果抓住了幼儿某个时间独有的契合点,并加强与其相符的体育项目锻炼,重视训练质量,可以让儿童的柔韧性、灵活力、爆发力等方面产生质的飞跃,能够让自己长时期处于健康状态,也为今后的工作、学习、生活提供了重要保障。目前,家长溺爱孩子这一现象是客观存在的,孩子想吃什么、想要什么都会满足,这样一来,不注重健康饮食、规律饮食,有些孩子偏胖、有些患病频繁,身体素质十分堪忧。从这个角度来看,幼儿体操是儿童强身健体的重要途径,在培养我国下一代方面具有不可替代的作用。

3.2 改善缺陷,造体塑形

从阅兵式中我们可以看到军人矫健的步伐和笔直的身躯,这得益于部队科学、合理的系统性训练。因此训练在幼儿的成长期扮演着十分重要的角色。笔者通过调查发现,在3～5岁这个年龄段,受过舞蹈体操训练的男孩和女孩无论在坐姿、站姿还是行为举止上都要高出其他孩子几倍,由此可以看出训练的重要性。除此之外,有些孩子或是先天缺陷、或是后天养成,常伴随弯腰驼背、含胸、偏胖等特征,这些问题都将影响到孩子的一生,而合理的体操训练完全可以改善这些问题,为幼儿打下良好的身体基础,对他们的自信和自尊也有着一定的影响。

3.3 幼儿体操是开发幼儿智力的关键所在

虽然许多人能够将体育锻炼作为一个长久项目坚持下去,但是也有很多人对体育的认识不到位,觉得体育只能保证身体健康、提高身体强度,殊不知,体育对智力也起到了激发的作用。大脑是智力的主要阵地,大脑思维的育成取决于人体吸收营养的能力,而合理的体育运动能够促进营养吸收,这一点对幼儿来讲更为重要。与其他人群相比,可以说儿童的唯一优势便是成长空间大,大脑育成速度更快,而大脑发育的过程中必须有糖分作为“能源”,但是大脑自带的糖分十分稀缺,主要以人体血液供应为主,与人体的消化系统有着直接的关系。从这一点分析,幼儿体操可以帮助儿童消化那些多余的食物成分,让淀粉以葡萄糖的形式输出到血液之中,为幼儿大脑提供更多的储备能源。通过与那些不常运动、或是不爱运动的人比较,发现运动人群血液流通更加顺畅,大脑可以在这种条件下补充更多的氧料,确保发育形成。

除此之外,绝大多数人都是右手比左手更为发达,也就是左脑更加灵活,然而幼儿体操让儿童的左手也参与到活动当中,为右脑开发提供了更为有利的条件,促使智力系统均衡发展。对刚步入学前教育的孩子来说,完全掌握幼儿体操存在一定的难度,因为既要考虑到体操的种类和站列队形,还要搭配音乐完成动作,然而通过一段时间的练习,儿童的记忆、理解能力将有所提高,并且能够准确表达出自己的所思所想,甚至具有明辨事非的能力,可以说,幼儿体操的重要性不言而喻。

4 结语

综上所述,从幼儿体操的含义出发,对幼儿体操的种类、特点、价值进行简要说明。从幼儿体操的发展对策来看,首先要让家长看到体操的价值所在;其次,完善相关教材,加强创新实践;再者,注重师资建设,提高教学水平,保证教学质量;最后,加强设施、器材等必要物资的投入,确保体操开办无后顾之忧。

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2095-2813(2017)10(c)-0234-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.234