论“微”时代下的体育微课教学

陈红青

（湖北省宜都市第二中学，湖北 宜昌 443300）

论“微”时代下的体育微课教学

陈红青

（湖北省宜都市第二中学，湖北 宜昌 443300）

1 微课概述

微课，是信息技术大环境下应运而生的时代产物。对于“微”时代的理解，百度百科上的解释是以微博作为传播媒介代表，以短小精练作为文化传播特征的时代。而有一种更为广泛的对微时代的理解是：以信息数字化为基础，以新媒体作为发展平台，即运用视频、音频、文字和图像等多种方式，通过新型的、移动的、便捷的显示终端，如手机、Ipad等设备进行实时、高效、互动为主要传播特征的传播时代。

微课，也就是微课程，这个概念最早是由美国新墨西哥州圣胡安学院的高级教学设计师、学院在线服务经理戴维·彭罗斯于2008年首创了“一分钟的微视频”的微课而让微课迅速在全世界得到传播。他认为微型的知识脉冲只要在相应的作业与讨论的支持下，能够与传统的长时间授课取得相同的效果，其微课的核心理念是要求教师把教学内容与教学目标紧密地联系起来，以产生一种“更加聚集的学习体验”。在中国，最早提出微课概念的是广东省佛山市胡铁生，他是于2010年基于现有的教育信息资源利用率低的现状而提出的。2013年，微课概念和实践在全国各地升温。2013年4月24日，教育部教育信息管理中心发布主办“中国微课大赛”的通知，主办了第一届中国微型教学视频课例（简称微课）大赛，此次大赛由百度公益基金会、北大未名集团协办，《中国教育信息化》杂志社承办。同年，教育部全国高校教师网络培训中心主办了“全国高校微课教学比赛”。通过这两次赛事活动，许多地方的教育部门、行业协会和学校开始组织开展微课建设，培养了一些微课专家，打造了一些微课精品。与传统教学不同，微课在打破时空限制，大力增强课程资源的共享，更充分地关照学生的个体差异等方面具有显著优势，有力地推动了新形势下的教育发展，让教育领域不断与先进的科技接轨。

2 体育微课教学的重要性

体育是以身体活动为主的教育，单凭文字内容，学生学习体育技能存在一定的困难。那么在没有教师现场指导的情况下，学生想掌握一项运动的技能，微课就成为了学习的指导方式。学生只需要通过电脑或者是移动终端，就可以跟着视频里的演示和讲解进行模仿学习，而且可以反复学习，进而掌握技能。除此之外，运动技术接受能力差的学生，可以先根据微课预习，在上完体育课之后再根据微课进行复习，直至掌握该动作为止。所以，体育微课的建设是学生有效掌握运动技能的有效方式，应成为体育教育的新常态。

学生通过微课主要是学习自己爱好的体育项目、观摩教师教授的活动过程和学习体育技术动作的方法等；教师通过微课主要是根据教学目标，为学生提供优质讲解和观摩资源等。

3 建设微课的方法

3.1 要有精心的教学设计

微课也需要有教学大纲、教学计划、教学过程等，要经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节来策划，最后形成简短但完整的教学活动。每一节微课，其教学目标都要明确，教学内容要简洁，教学主题要小，教学指向更加精准。例如，一节篮球项目中的上手投篮的微课，教学目标就是要让学生了解、熟悉以及掌握上手投篮的动作，并能在实践中进行应用；教学内容只需要讲解上手投篮的方法即可；教学主题就是上手投篮。同时，也要注意上手投篮的重点和难点所在。

3.2 要配备微课建设的硬件设施

微课一般采用视频格式文件，所以拍摄视频时需要摄像机或数码相机，分辨率高的手机也可以用于视频的拍摄，由于体育项目的特殊性，其主要是拍摄的身体活动，所以，在必要的情况下需要2～4台摄像机，从不同的角度进行拍摄，以保证学生能够清楚地知道技术动作的准确性。在理论讲解时，还需用到录屏软件、手写板、电子白板等多种设备。观看微课需要用到Ipad、手机、电脑等终端。

3.3 有有一定的技术要求

制作成成品的微课要能够在常用浏览器上流畅运行，视频帧率不低于20帧/秒，码流率不低于100 Kbps、不高于1000 Kbps，并且能保证快速下载；要保证视频播放画面质量清晰、稳定，图像无失步现象，无抖动跳跃，色彩无突变，多角度拍摄的镜头色调要平衡，衔接处无明显色差；声音与画面保持同步，无交流声或其他杂音等缺陷；解说的声音要清晰、饱满、圆润、无噪音干扰、无音量忽大忽小的现象、解说声音和背景音乐要协调等。

3.4 微课内容的筛选应以学生的体育学习需求为导向

将学生感兴趣的、关注的体育项目的知识内容用微课展示出来，这样才能吸引学生，获得好的学习效果。微课的长短一般要求5分钟以内，最长不超过10分钟，这样比较符合视觉驻留规律和学生认知特点。微课作为一种学习手段服务于学生，最直接、最根本的评价标准就是学生的学习效果，如果学生用微课很快捷地掌握了知识，这个微课就是好的微课。因此，微课的制作要“以生为本”，在学生学的角度、需求的角度去制作，体现以学生为本。微课的制作类型也应多样化，如课前可采自主学习类、问答类，引导学生主体参与；针对课程内容重点和难点，可采用讲解类、演示类，不同层次学生可选择性反复观摩并理解；课后，采用启发类、探究学习类，帮助学生对知识点的理解，达到举一反三的效果。

4 结 语

微课对于学生来说，可以满足学生学习体育的个性化需求，特别是中小学生体育课程而言，平常文化课程学习压力大，可以利用微课进行自主体育学习；对于教师来说，革新了体育教学方法，突破了传统的体育教学模式，体现了体育教师的综合素养。

[ 1 ]王永花，马雪晨.我国中小学微课视频的分析研究：基于第一届中国微课大赛获奖视频的分析[ J ].教学与管理，2015（9） .

[ 2 ]孟祥增，刘瑞梅，王广新.微课设计与制作的理论与实践[ J ].远程教育杂志，2014（6） .

[ 3 ]周建军.体育类微课程开发的必要性研究[ J ].体育师友，2014（3）.

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1674-151X（2017）12-101-02

投稿日期：2017-10-30

陈红青（1973～），中教高级，本科。研究方向：学校体育教学。