篮球战术中的挡拆的特点及训练

胡俭云

（湖南环境生物职业技术学院 湖南衡阳 421005）

篮球战术中的挡拆的特点及训练

胡俭云

（湖南环境生物职业技术学院 湖南衡阳 421005）

篮球作为体育项目中的一项运动，在提升学生身体素质、加强学生与学生之间的友谊方面一直发挥着积极的作用。而对篮球而言，“挡拆”是所有战术中效果最为显著,同时也是最基本的得分方式。所以，该文重点探讨了“挡拆”的特征与含义。由于“挡拆”的杀伤力较强，因而我们又进一步探讨了正确的训练方式，意在为教练员今后的训练工作提供一些参考依据与帮助。

篮球战术 “挡拆”特点 训练方式

篮球比赛越是激烈，在进攻中是否合理运用“挡拆”技术就越是显得尤为重要。篮球战术其实有很多种，而“挡拆”因其较为突出的优越性逐渐被很多教练员所认可。“挡拆”一词最早出现于NBA联赛中，它主要强调的是“前锋-后卫”与“中锋-后卫”之间的有效配合。该文重点阐述了“挡拆”的特点，同时针对其特征提出了相应的训练方法，进而提升教练员训练的效果与质量。

1 “挡拆”的内涵

篮球战术指的是在平时的篮球比赛中，球员之间有组织的共同使用一些技术来布阵跟对手相抗衡，在篮球技术的指引下，根据战术意识与指导思想的辅助集体参与到攻守中的一种方法，特别是个人技巧跟团队力量，一定要做到合理运用。篮球战术主要分为防守战术和进攻战术两种，而“挡拆”是所有进攻战术中较为普遍的一种战术，指的是无球队员为有球队员进行有效掩护，护球队员通过该掩护再进行投篮或者是突破，这就需要无球队员充分结合实际情况做到及时移动到篮下，尽力把同伴的回传球接到自己手中进行投篮或者是准备其他的战术行动。

2 “挡拆”的特点

2.1 有强大的杀伤力

在篮球比赛里，每个球队通常都会安排3～5种进攻战术，而这些战术中最能表现团队特点的也是经常能够运用到的，其实也就1～2两种。无论是高水准还是能力低的球队，在进攻时他们都会用到“挡拆”战术，而且有的球队甚至将其视为招牌战术，例如：根据相关资料记载，1997—2003年的NBA职业联赛中，“犹塔爵士队”就将“挡拆”技术当成了他们的制胜战术，在比赛中充分发挥出了该战术的时效性。此外，“挡拆”战术的中心思想极为明确，就是要让无球队员先为有球队员进行“挡”，之后再“拆”，“挡拆”这一过程是短暂且快速的，强调无球队员的接球、移动投篮以及拼抢篮板球能力，不管处于哪个阶段，球队都要配合的更加默契跟流畅，彰显出强大的进攻杀伤力，明确进攻的目的。

2.2 “挡拆”是针对性且连续的

篮球比赛另外的一个明显特征就是灵活多变，敏捷迅速，要讲究强度跟高度之间的配合，群体跟个体之间的配合。通常情况下，“挡拆”战术主要分为“前锋-后卫”和“中锋-后卫”这两种基本的进攻模式，具体指的是通过后卫移动快的特点进行突破并投篮得分或者是分球，协助同伴篮下接球进而取得分数，制造投篮的最佳时机。此外，因为“挡拆”发生的全部过程都是需要2人共同配合来完成的，时间短且速度快，针对性强，且“挡拆”队员都是在连续的时间内完成的，是队员通过自己熟练的技术来完成的，这充分体现了篮球这项体育活动的意义跟特点。

2.3 “挡拆”战术能够以强制弱

有一句古语这样说道：“知己知彼，百战不殆”，这其中充分彰显了战前做好一切准备的必要性。与此同时，还要注意时刻关心战术的动态，充分发挥自身实力。例如：在2004—2005赛季的NBA季后赛中，火箭队跟小牛队展开的对决比赛中，火箭队获胜3场，而这3场中“姚-麦”所使用的“挡拆”战术几乎每一场都获得了最高分，他们主要是根据麦迪外线来突破进而准确投篮，移动迅速，由于姚明的身高具有明显优势，他在篮下负责二次进攻和投篮以及抢拼篮板球，形成了以强制弱这种局面。由此可见，合理使用“挡拆”一定能够为对手造成强烈的打击，大大挫伤他们的士气与威风，利于球队塑造信心，有自己的特点。

2.4 “挡拆”有效融合了内外线的攻击

如果球队是一支高水平的团队，那么他们团队在内外结合上一定是较为完美的，能够做到全面得分。当教练员部署战术时候，一定要全面考虑，让全队员所有实力都得到有效发挥，同时科学合理地运用战术。通常外线攻击指的是前锋和后卫队员均在外线位置进行投篮，内线得分指的是中锋在3 s区之内展开进攻。在运用“挡拆”战术时，一定要着重强调攻击点的顺序，攻击点的顺序通常都是从逐渐延伸至外面的，有效地将内外线的攻击点连接在了一起。所以，教练员在部署“挡拆”战术时，一定要做到全方位的考量，将内外线所有队员攻击点都顾虑到，保持住进攻节奏。

3 “挡拆”的有效训练

3.1 加强训练篮球的基本技术

篮球作为脑力和体力相结合的一项运动项目，其所有运动环节都体现着矛盾间的互相转化。球队在进行训练时，应重点考虑队员的心理状态、技术水平情况，在此基础上进行实战训练，队员只有充分掌握好自身的基本技术，才能在紧急情况下最大化的发挥出自身作用。这就好比是一只“木桶”，当所有木板的高度都保持一致时，木桶的盛水量才会最多，篮球比赛也是一样，我们要尽量通过实训来有效提升队员们的个人技术，加强球队整体的实力，只有这样才能使球队最终取得胜利得到有效保证。

3.2 强化队员们的理论知识，培养他们的“挡拆”意识

篮球是一项集能力与智慧于一体的对抗型运动项目，在比赛过程中，不只需要个别队员拥有较强的个人技术，最重要的是团队。所以，要强化对球队所有队员的智力训练与理论学习，让他们首先对基本概念有一个了解，并能够正常使用这些知识，做到全面提高自身的理论水准，培养他们“挡拆”意识。在学习理论知识的时候，可选择实践指导跟理论教授相结合的方式，在实践中注意传授“挡拆”战术给队员们，例如：移动、接球、站位等这些基本的技术，进而去培养队员们的战术意识，达到提升与巩固战术的目的。

3.3 分析典型的“挡拆”战例，强化“挡拆”战术

典型的战例指的是在篮球比赛中发生的一些极具代表性的战例，可以根据观看录像的方式去向队员分析跟讲解这些战术，对成功的案例进行总结，对失败的案例进行分析，并得出其失败的原因，强化“挡拆”在队员脑海中的印象。例如：在2004—2005年NBA联赛公牛与火箭的对决赛中第六场比赛，“姚-麦”通过实行多次“挡拆”战术，最终取得了胜利，我们可根据这个战例来向队员进行鼓励，增加他们对“挡拆”战术的理解，此外在观看影像时，还要展开讨论，可设立讨论小组，加强“挡拆”战术的相关思想。

3.4 通过比赛来培养队员们的“挡拆”战术实战

在日常培训中队员到底接受和消化了多少的理论知识，只有通过实际比赛才能得到具体了解。比赛方法一共有3种，分别是教学比赛的方式和适应性比赛以及正式比赛。首先，我们来看教学比赛，这种比赛我们可以将其安排在日常训练中，按照战术需求来让队员有针对性地去运用“挡拆”技术，及时更正训练中发生的一些列问题。其次，是适应性比赛，该种比赛要充分结合比赛场地跟氛围需求，选择“模拟”比赛方式进行训练。检查队员们关于战术的运用情况，培养他们的赛前适应力，加强他们的实战力。最后就是正式比赛，该种比赛是对全队所有队员使用战术的能力进行衡量的最佳途径，根据比赛我们可直观地看到他们的应急处理能力，考查他们关于“挡拆”战术的理解力，对于错误的地方要及时提出并加以改正。

4 结语

综上所述，笔者认为，当教练员拟定训练计划的时候，要以培养队员们进攻意识为主，重点培养他们的“挡拆”战术。此外，在训练中还要选择各种不一样的训练方式来帮助队员积累经验，充分发挥队员各自的特点跟能力，进而培养出更加优秀的质量更高的专业篮球团队。

[1]张炎.篮球“挡拆”战术教学探究[J].西部素质教育,2016(23)：239.

[1]谭小明.NBA“跑轰”进攻战术模式研究[D].广州大学,2013.

[2]严元哲.北京奥运会中外男篮掩护配合统计对比研究[D].新疆师范大学,2010.

G841

A

2095-2813(2017)07(a)-0034-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.034