临汾市高校健美操课程开展现状及发展研究①

王玉梅

(成都体育学院 四川成都 610000)

临汾市高校健美操课程开展现状及发展研究①

王玉梅

(成都体育学院 四川成都 610000)

健美操作为一项新兴的体育运动项目,具有健身性、娱乐性、延续性和终身性的特点,它以自身独特的魅力在众多的体育课程中快速发展,备受师生欢迎,成为高等院校学生体育课的重要教学内容之一。该文运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法就健美操课程在临汾市高校的开展现状进行调查分析,对所出现的问题提出具体的建议和相应的改革措施,为临汾市高校健美操课程的发展提供一定的理论依据,以促进健美操运动今后更好的发展。

高校 健美操 教学

健美操是以有氧运动为主,再与音乐、舞蹈、体操相结合来进行的一种健身方式,通过徒手和借助相关器械的系统练习达到健身、健美和健智目的的一项体育项目[1]。健美操因其具有鲜明的节奏感、韵律感、时代感和较高的锻炼价值,非常符合大学生的生理和心理特点,从而受到了大学生的青睐。健美操作为学校体育领域中新发展的一个项目,受到了广泛重视,各高校都把它作为大学体育主要的教学内容之一,它自身的特点使学生在繁忙的学习中释放出来,不仅有利于大学生身体和心理的健康,还有利于培养学生的自信心、审美观和自身的形态气质,在健美操优美动感的旋律之下得到充分的放松并起到愉悦身心的效果,从而更好地投入到学习中去。

1 目前临汾市高校开展健美操课程教学现状与分析

1.1 目前临汾市各高校健美操课程的开设时数安排

通过对临汾市各高校健美操课程开设时数的调查,得知在开设健美操课程的各高校中,2学时/周的占66.67%,4学时/周的占33.33%。有的高校由于师资力量、教学方法、场地器械等条件的限制,开设课时少,让学生在短时间内接受健美操的相关专业知识和技术,是有一定难度的,这就需要教师合理安排授课时数。调查的学校中有山西师范大学,山西师范现代文理学院是按阶段开设健美操课程,授课时间为4学时/周,教师就能很好地去备课和教学,使得课堂的教学内容更加全面,而学生也有足够的时间去消化和巩固所学到的知识和技能。

1.2 临汾市各高校健美操课程师资队伍现状

健美操是近几年才在我国发展起来的一项体育运动,在现有的健美操教师中,大部分以前从事的是其他体育运动项目,通过速成班的简单学习改教健美操课程。但相对专业的教师而言,他们的专业知识还是缺乏,这样就使得健美操的教学很难严格开展[2]。在临汾市各高校进行健美操专修的教师占33.3%,健美操普修的教师占到66.7%,大多数教师都是从其他专业转变过来的,课堂教学比较松散,课程开设不合理,很难达到课程的标准要求。可见,很多教师没有经过正规的训练,技术水平还比较低,这就需要学校和教师自身采取一些有效的措施,来提高教师队伍的专业技术水平。

1.3 高校健美操教学方法和手段

健美操教学是由教师和学生一起参加,为了完成共同的教学任务,借助外界的一些器材和设备,采用科学的、合理的方法进行交流和学习,在其教学的过程中采用基本的教学方法有讲解法、示范法、完整与分析法、提示法等。调查结果显示,用传统教学方法的教师占83.33%,有44.44%的教师是通过录像教学,采用多媒体课件教学的教师有16.67%。可知有许多教师仍采用传统方法教学,没有充分利用健美操动感的音乐体现健美操的激情和律动美,课堂气氛沉闷,很难调动学生的积极性。在调查中了解到,教师在教学中只用单一的方法,会使学生的理解有困难,直接影响了教学效果。这表明,临汾市各高校健美操课程的教学设备和同等院校相比不够完善。

1.4 健美操教学内容

高校的健美操课程教学基本都以大众健身操为主,调查显示,有13名教师的教学课堂加入了流行健美操,11名教师将形体训练也作为教学内容,7名教师的教学内容含有“持轻器械”,18名教师的教学内容中有“垫上力量训练”。垫上力量训练的开展简单方便,有垫子就可以进行练习,调查显示18名教师都有进行这项训练。“形体练习”与健美操在动作和形体上的要求有很多相似之处,进行相关的练习,会对学生学习专业健美操有很大的帮助。10%以上的教师都将最新、最流行的健美操内容引进了教学,有健身街舞、有氧拉丁健美操等,这可以让学生在课程中开阔眼界,增长课外相关的知识。“持轻器械”锻炼会使健美操的练习形式更丰富、更多元化,这可以增强学生的求知欲望,促使他们探索新型的学习内容,但这种练习需要借助相关器械,很多高校的设施简单不齐全,采用该项为教学内容的教师明显很少。

2 健美操教学现状的改革对策

2.1 加大健美操师资队伍培养的力度

今后在教师培养方面应加大投资力度。首先,健美操教师的培训,是提高专业技术水平、获得最新的健美操发展动态、紧跟健美操发展步伐的重要手段之一,各高校应该重视对健美操教师的培训,发展壮大队伍,以保证教学过程能够正常进行。其次,要加大对健美操专业教师的引进,先进行讲座,再模范授课,让在职教师可以更好的学习。最后,还可以外聘教师,满足本校的教学需求,最大限度地发挥外聘教师的作用,推动健美操课程的开展和普及。

2.2 改善活动场地,满足健美操的教学需要

完善场地设施建设,扩大场地面积,增加室内场馆的建设,使教学能够在一个相对自由的空间中进行,改变因为拥挤施展空间小而动作不标准的状况。各高校要灵活使用现有的健美操教学场地设施,要提高利用率,多多开展健美操的相关活动。在现有的基础上对场地进行适当改善,改变它内部的装修,增添设施后要合理布局,避免占用不必要的面积;还有外部的结构,要美观时尚,与健美操动感的理念相符合,以便更好地开展健美操课程[2]。

2.3 积极改善健美操的教学内容和手段

各高校要重视对健美操教学内容的优化,除进行基本的教学内容外,应关注当下最流行、最新的健美操发展动态,结合学生的实际情况,将其加入教学内容中,达到最佳的锻炼效果。同时要增加具有特色的练习形式,如拉丁健美操、瑜伽等,编排出适合本校学生练习的动作,改善教学设备,尽量室内进行教学,地面改修为木地板或加上地毯,更换旧的音响和器械,增加镜子数量,使学生能够全方位的看到自己的学习状况,将健美操的美感和动感展现给学生。学校要重视健美操教学的管理,使上课内容更系统、场地管理更规范。各高校应加强重视录像、多媒体设施的建设,适当的引进先进的教学设备。在今后的教学过程中,教师应注意将传统、录像和多媒体教学相结合,从而达到健美操教学的最佳效果。

3 结论

第一，要保证高校健美操教学重要的地位,开设足够的课程,激发学生的学习兴趣,不能因为学生不感兴趣而忽视健美操教学,应不断更新教学观念。

第二，高校体育教学制度和管理不够完善,加大制度的落实和推广,注重对体育教师专业技能的培训和知识的更新。

[1]李俊怡,胡悦.我国健美操教学科研现状与分析[J].西安体育学院学报,2005(4):104-106.

[2]宫家秀.安徽省大学生健美操开展现状与发展研究[J].体育科学,2004(12):111-112.

[3]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新[J].体育学刊,2002(2):77-79.

G807

A

2095-2813(2017)06(c)-0082-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.082

王玉梅(1993,1—)，女，汉，陕西宝鸡人,研究生,研究方向:体育教学。