西双版纳傣族学生身体素质下降情况及对策研究①

郑建辉 黄江鸿 蒲元华 来勇

(西双版纳职业技术学院 云南景洪 666100 )

西双版纳傣族学生身体素质下降情况及对策研究①

郑建辉 黄江鸿 蒲元华 来勇

(西双版纳职业技术学院 云南景洪 666100 )

目的 为了解并掌握西双版纳州7～18岁纯傣族学生身体素质的现状和发展趋势,为科学开展学校体育卫生工作提供科学依据。方法,采用文献资料、数据分析等方法并按《2014年学生体质健康调研工作手册》要求进行。结果 2014年身体素质指标下降的是握力、50 m跑、引体向上和斜体向上。握力指标下降的年龄阶段是男子7～9岁年龄段的学生,女子是7、8、10、14、15、16、17、18岁年龄段;50 m跑下降的是18岁年龄段的女生;引体向上和斜体向上是男子7～17年龄阶段。除了以上三个指标成绩明显下降以外,其余指标均没有显著性差异和下降趋势。结论 针对学生握力指标和上肢力量下降的现象,应该在体育教学中加强学生的腰腹力量练习和上肢力量练习,针对女子18岁50 m成绩指标下降现象,要继续加强女生的速度练习,可以采用核心力量练习来提高学生的躯干力量及上下肢力量素质。

青少年 纯傣族 体质调研 身体素质

教育部体育卫生与艺术教育司和全国学生体质与健康调研组的领导下对我国开展了第四次全国国民体质监测的工作,在31个省、自治区和直辖市的普通高校和中、小学进行,此次体质监测的目的是为了更好地掌握当前我国学生体质与健康现状和身体发育水平,也便于对科学地开展学校体育工作和学校卫生工作做一个铺垫。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究以西双版纳2 626名纯傣族7～18岁的青少年学生为研究对象,研究对象限制于纯傣族群体,根据全国学生体质健康调研数据中的云南省资料,父母均为傣族、年龄 7～18 岁的在校学生,所以说研究对象的选择本身具有一定的意义。

1.2 研究方法

该文采用文献资料、数据统计等方法对研究对象的握力、50 m、引体向上斜体向上等项目进行测试。

2 结果与分析

2.1 握力指标下降基本情况

将2014年握力指标数据跟2010年数据进行配对样本T检验,从P值和T值可以得知:握力指标下降的年龄阶段是男子7～9岁年龄段的学生,女子是7、8、10、11、14、15、16、17、18岁年龄段。从年龄分布上来看,男子握力下降比较明显的是年龄阶段比较小的学生,应该加强男子低年级的握力训练。女子的年龄上来看,整体上握力处于较低的水平,要加强女生握力的练习。

2.2 50 m跑指标下降基本情况

2014年50 m速度指标数据跟2010年数据进行配对样本t检验,从P值和t值可以得知:50 m跑下降的只有18岁年龄段的女生,18岁的女生一般属于青春期发育关键期的后期,这个年龄阶段,女孩子

表1 握力[(±s),kg]

性别 年龄 2010年 2014年 t P7 10.99±1.98 10.38±1.83 2.435 0.016男8 13.39±2.86 11.82±1.96 4.842 0.0009 14.33±2.64 13.53±2.78 2.283 0.0247 10.34±1.91 9.68±1.91 2.598 0.0118 11.74±1.99 10.63±2.01 4.152 0.00010 16.08±3.37 14.29±2.96 3.766 0.00011 19.14±3.95 17.34±3.31 3.125 0.002女14 24.36±4.62 22.75±3.97 2.647 0.00915 26.65±4.29 23.45±3.99 5.994 0.00016 26.90±6.69 23.36±3.87 4.8 0.00017 26.20±3.53 24.52±3.95 3.78 0.00018 26.48±3.14 23.56±3.59 5.401 0.000

表2 50 m跑[(±s,kg),s]

性别 年龄 2010年 2014年 t P女 18 9.51±0.57 9.84±0.97 -2.404 0.019

身体的脂肪会迅速增长,身体形态也会发生一定的变化,所以说女孩子的心里和身体变化,会导致50 m身体素质的下降,也是正常的,应该在平时的练习中加强青春期女子的速度练习。

2.3 引体向上、斜体向上指标下降情况

将2014年50 m速度指标数据跟2010年数据进行配对样本t检验,从P值和t值可以得知引体向上和斜体向上下降的是男子7～17年龄阶段,从年龄来看基本上男生整体的上肢力量很差,决定引体向上和斜体向上的除了上肢力量以外,从人体解剖学结构上来说,躯干区域的力量起到关键的作用,一个简单的引体向上或者斜体向上能很好的反映出学生的躯干腰腹力量,因此,在平时的练习中应该加强躯干力量练习。

3 结论与建议

3.1 结论

最近一次学生体质调研结果显示,西双版纳州纯傣族身体素质指标下降的是握力、50 m跑、引体向上和斜体向上几个指标。握力指标下降的年龄阶段是男子7～9岁年龄段的学生,女子是7、8、10、11、14、15、16、17、18岁年龄段;50 m跑下降的是18岁年龄段的女生;引体向上和斜体向上是男子7～17年龄阶段。除了以上三个指标成绩明显下降以外,其余指标均没有显著性差异和下降趋势。建议:针对学生握力指标和上肢力量下降的现象,应该在体育教学中加强学生的腰腹力量练习和上肢力量练习,针对女子18岁50 m成绩指标下降现象,要继续加强女生的速度练习,可以采用核心力量练习来提高学生的躯干力量及上下肢力量素质。

3.2 建议

针对学生握力、上肢力量和躯干力量下降的现象,应该在体育教学中针对性的加强学生的躯干力量和上肢力量练习,可以通过一些克服自身阻力的简单力量训练,例如俯卧撑,及仰卧起坐等常规的练习方法,也可以把核心力量训练融入到日常的体育教学中,以提高学生的上肢及腰腹力量,重点发展学生膝关节以上,颈部以下身体区域的肌肉力量。

[1]教育部关于印发《学生体质健康监测评价办法》等三个文件的通知[EB/OL].教育部网站,2014-05-23.

[2]2014年全国学生体质与健康调研工作手册[Z].

[3]云南省学生体质健康调研组．2005年云南省学生体质健康资料汇编［M］．昆明:云南省学生体质健康调研领导小组办公室,2008:477-522.

[4]周鑫,康钧,范建华西双版纳州1985—2010年傣族中小学生体质健康状况分析[J].中国学校卫生,2014(5):704-709.

[5]舒巨伟,董一凡,代丽梅,等．从速度、爆发力、耐力发展规律出发论云南少数民族学校体育对策[A].云南省学生体质健康调研领导小组办公室.2010年云南省学生体质健康调查研究资料汇编：上册[C].2012：232-238.

[6]来勇.创新组合练习对三级跳远运动员平衡能力的实验研究.云南师范大学,2014.

G808

A

2095-2813(2017)06(a)-0010-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.010

郑建辉(1963—)，男，汉,云南省西双版纳州景洪人,本科,讲师,主要从事体育教学、运动训练及学生体质等方面的研究。